5 ''SuperFood' Hilangkan Silau Mata Yang Mungkin Anda Dah Termakan!
Thursday, December 17, 2015Assalamualaikum,
Sedar atau tidak, mungkin anda telah makan 'superfood' yang mampu menghilangkan silau mata. Lebih-lebih lagi jika anda penggemar sayur dan buah-buahan.
Tapi kalau anda jenis suka makan daging atau KFC. 99% anda belum makan superfood ini, dan sebab itulah anda masih silau mata.
Dan kemungkinan silau mata anda makin teruk sekarang. Sampai terpaksa pakai 'sunglasses' masa memandu malam hari.
Tahukah anda, bahawa nutrisi yang cukup sangat membantu hilangkan masalah mata silau ini. Dan ia juga dapat meningkatkan kesihatan mata.
"We are what we eat”
Perut kita menggambarkan kesihatan itu. Oleh itu hati-hatilah dalam memilih apa yang nak dimasukkan ke dalam perut.
Bagi kesihatan mata. Nutrisi seperti Vitamin C dan E, beta-carotene, zinc and asid lemak omega 3 sangat penting dan patut diamalkan secara rutin.
Mari semak senarai 5 MAKANAN HEBAT UNTUK MATA
1- Sayuran Berdaun Hijau Tua
Jika anda serious mahu bebas silau, amalkanlah memakan sayuran berdaun hijau tua setiap hari. Sayuran hijau seperti bayam, sawi dan kailan mengandungi dua nutrisi penting iaitu lutein dan zeaxanthin.
Ianya sangat tinggi dengan anti-oksidan dan membantu membaiki sel-sel rosak. Lutein bertindak seperti ‘sunblock’. Melindungi retina daripada rosak akibat cahaya.
Vitamin A yang juga terkandung di dalam sayur hijau. Berfungsi untuk melindungi bahagian kornea dari rosak.
“Makan carrot tu, bagus untuk mata. Tak makan carrot nanti rabun”.
Biasakan dengar mak-mak pesan begitu. Ketahuilah bahawa ianya bukanlah dongeng untuk paksa anda makan sayur.
Sayuran oren ini mengandungi tinggi beta-carotene. Ia akan ditukarkan sebagai vitamin A didalam badan manusia.
Kekurangan vitamin A ini menyebabkan anda sukar melihat pada waktu malam dan mata menjadi silau.
Vitamin C yang terdapat dapat sayuran oren juga mempunyai kebaikan untuk mata. Ia memelihara dan menghasilkan kolagen pada kornea.
Selain lobak, anda juga boleh memilih labu, keledek oren dan lada benggala oren untuk dimasukkan ke dalam menu harian.
Terdapat pelbagai pilihan seperti buah oren, anggur dan leman bagi buah-buahan citrus ini. Ianya kaya dengan vitamin C yang sangat penting untuk mata.
Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan gangguan silau menjadi semakin teruk.
Oleh itu, cuba amalkan makan buah ini setiap hari.
Antara sumber yang kaya dengan lutein dan zeaxanthin. Cara paling baik menikmati kebaikan jagung adalah dengan memasaknya.
Anda boleh meletakkan minyak zaitun bagi meningkatkan penyerapan nutrisi. Jadi kreatif dan nikmatilah jagung anda.
Tomato mengandungi hampir kesemua nutrisi yang diperlukan bagi menghilang silau mata ini. Bukan itu sahaja, sayuran ini juga mempunyai lycopene, ianya sangat baik untuk mata.
Ia akan melindungi mata dari terkena cahaya dan mengurangkan risiko kerosakan pada retina. Selain itu, lycopene juga mengelakkan mata dari terkena radikal bebas yang menyebabkan penyakit mata.
Khasiat tomato adalah lebih tinggi jika ianya dimasak. Anda bebas menggunakan tomato dalam mana-mana masakan. Sup, pasta dan pelbagai lagi.
Mungkin sudah tiba masanya anda menukarkan cara pemakanan. Amalkan makanan yang lebih sihat, satu-satunya cara yang terbaik adalah memasak sendiri di rumah.
Akan tetapi kekangan masa dan kesibukan menghalang keinginan untuk memasak makanan sihat. Terpaksa bungkus dari kedai, atau makan saja di mana-mana.
Pilihlah makanan dengan bijak. Ada banyak pilihan makanan panas di kedai-kedai. Ambillah yang ada sumber superfood yang baik untuk kesihatan mata.
Bagi melengkapkan nutrisi ini, anda boleh mengambil Caratomax. Ia adalah supplemen khusus untuk mata.
Namanya saja sudah hampir sama dengan sayuran yang sangat popular untuk mata, carrot. Setuju bukan?
Carotomax membekalkan 13mg karotenoid yang baik untuk kesihatan mata. Ia mengandungi 6 jenis karotena:
1- alpha karotena: menghalang penuaan penglihatan
2- beta kerotena: meningkatkan penglihatan di malam hari
3- lychopene: menjamin kesihatan mata
4- astaxanthin: mengandungi tinggi antioksidan, mengelak radikal bebas yang menyebabkan penyakit mata
5- lutein: menyekat cahaya dari merosakkan retina
6- zeaxanthin: menuras cahaya gelombang biru pendek yang merbahaya
Pengambilan secara konsisten dapat menghilangkan silau mata. Selain itu, ia juga meningkatkan kesihatan pada mata.
Carotomax ini diperbuat khusus dari bahan-bahan semulajadi yang terpilih. Seperti rumpai laut, tomato non-GMO, biji anggur, pot marigold, epal, strawberi, minyak sawit, fava d’ anta, brokoli, ubi kentang, cantaloupe dan lobak.
Ahli nutrisi mencadangkan, bagi memelihara kesihatan mata 7-9 hidangan sayuran dan buah-buahan mesti diambil setiap hari.
Sudah berapa kalikah anda makan sayur dan buah hari ni?
Oleh kerana itulah supplemen seperti Carotomax ini sangat penting bagi melengkapkan nutrisi. Tapi ianya bukan tiket mudah untuk anda abaikan pemakanan secara sihat.
Makan makanan yang sihat, amalkan gaya hidup yang sihat dan mengambil supplemen. Barulah anda dapat rasakan peningkatan kesihatan pada mata anda.
Mungkin ada tak sedar pun yang silau dah hilang.
Alhamdulillah, satu berita gembira yang saya dapatkan terus dari customer.
Dalam dua minggu Nik Suria mengamalkan Carotomax, penyakit silau matanya sudah hilang. Tak sampai sebotol lagi.
Ianya sangat tinggi dengan anti-oksidan dan membantu membaiki sel-sel rosak. Lutein bertindak seperti ‘sunblock’. Melindungi retina daripada rosak akibat cahaya.
Vitamin A yang juga terkandung di dalam sayur hijau. Berfungsi untuk melindungi bahagian kornea dari rosak.
2- Sayur Oren Terang
“Makan carrot tu, bagus untuk mata. Tak makan carrot nanti rabun”.
Biasakan dengar mak-mak pesan begitu. Ketahuilah bahawa ianya bukanlah dongeng untuk paksa anda makan sayur.
Sayuran oren ini mengandungi tinggi beta-carotene. Ia akan ditukarkan sebagai vitamin A didalam badan manusia.
Kekurangan vitamin A ini menyebabkan anda sukar melihat pada waktu malam dan mata menjadi silau.
Vitamin C yang terdapat dapat sayuran oren juga mempunyai kebaikan untuk mata. Ia memelihara dan menghasilkan kolagen pada kornea.
Selain lobak, anda juga boleh memilih labu, keledek oren dan lada benggala oren untuk dimasukkan ke dalam menu harian.
3- Buah-buahan Citrus
Terdapat pelbagai pilihan seperti buah oren, anggur dan leman bagi buah-buahan citrus ini. Ianya kaya dengan vitamin C yang sangat penting untuk mata.
Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan gangguan silau menjadi semakin teruk.
Oleh itu, cuba amalkan makan buah ini setiap hari.
4- Jagung
Antara sumber yang kaya dengan lutein dan zeaxanthin. Cara paling baik menikmati kebaikan jagung adalah dengan memasaknya.
Anda boleh meletakkan minyak zaitun bagi meningkatkan penyerapan nutrisi. Jadi kreatif dan nikmatilah jagung anda.
5- Tomato
Tomato mengandungi hampir kesemua nutrisi yang diperlukan bagi menghilang silau mata ini. Bukan itu sahaja, sayuran ini juga mempunyai lycopene, ianya sangat baik untuk mata.
Ia akan melindungi mata dari terkena cahaya dan mengurangkan risiko kerosakan pada retina. Selain itu, lycopene juga mengelakkan mata dari terkena radikal bebas yang menyebabkan penyakit mata.
Khasiat tomato adalah lebih tinggi jika ianya dimasak. Anda bebas menggunakan tomato dalam mana-mana masakan. Sup, pasta dan pelbagai lagi.
Mungkin sudah tiba masanya anda menukarkan cara pemakanan. Amalkan makanan yang lebih sihat, satu-satunya cara yang terbaik adalah memasak sendiri di rumah.
Akan tetapi kekangan masa dan kesibukan menghalang keinginan untuk memasak makanan sihat. Terpaksa bungkus dari kedai, atau makan saja di mana-mana.
Pilihlah makanan dengan bijak. Ada banyak pilihan makanan panas di kedai-kedai. Ambillah yang ada sumber superfood yang baik untuk kesihatan mata.
Bagi melengkapkan nutrisi ini, anda boleh mengambil Caratomax. Ia adalah supplemen khusus untuk mata.
Carotomax Supplemen Untuk Mata Sihat?
Namanya saja sudah hampir sama dengan sayuran yang sangat popular untuk mata, carrot. Setuju bukan?
Carotomax membekalkan 13mg karotenoid yang baik untuk kesihatan mata. Ia mengandungi 6 jenis karotena:
1- alpha karotena: menghalang penuaan penglihatan
2- beta kerotena: meningkatkan penglihatan di malam hari
3- lychopene: menjamin kesihatan mata
4- astaxanthin: mengandungi tinggi antioksidan, mengelak radikal bebas yang menyebabkan penyakit mata
5- lutein: menyekat cahaya dari merosakkan retina
6- zeaxanthin: menuras cahaya gelombang biru pendek yang merbahaya
Pengambilan secara konsisten dapat menghilangkan silau mata. Selain itu, ia juga meningkatkan kesihatan pada mata.
Carotomax ini diperbuat khusus dari bahan-bahan semulajadi yang terpilih. Seperti rumpai laut, tomato non-GMO, biji anggur, pot marigold, epal, strawberi, minyak sawit, fava d’ anta, brokoli, ubi kentang, cantaloupe dan lobak.
Ahli nutrisi mencadangkan, bagi memelihara kesihatan mata 7-9 hidangan sayuran dan buah-buahan mesti diambil setiap hari.
Sudah berapa kalikah anda makan sayur dan buah hari ni?
Oleh kerana itulah supplemen seperti Carotomax ini sangat penting bagi melengkapkan nutrisi. Tapi ianya bukan tiket mudah untuk anda abaikan pemakanan secara sihat.
Makan makanan yang sihat, amalkan gaya hidup yang sihat dan mengambil supplemen. Barulah anda dapat rasakan peningkatan kesihatan pada mata anda.
Mungkin ada tak sedar pun yang silau dah hilang.
Testimoni Carotomax Hilangkan Silau Mata
Alhamdulillah, satu berita gembira yang saya dapatkan terus dari customer.
Dalam dua minggu Nik Suria mengamalkan Carotomax, penyakit silau matanya sudah hilang. Tak sampai sebotol lagi.
Jika anda sudah tak larat lagi nak pakai cermin mata hitam atau menahan perit mata akibat kepedihan dek silau. Sudah masanya anda cuba mengamalkan Carotomax ini.
0 comments