Lihat kebesaran Allah bagaimana susu ibu dihisap oleh si comel

Lidah bayi menekan aerola dan akan mengeluarkan susu. Sungguh indah ciptaan Allah.

• Prolaktin bertindak pada alveoli (tisu di dalam payudara). Untuk mengambil protein dan gula dari darah di dalam badan dan menukarkannya kepada susu.

• Oxyticin pula beri kesan kepada sel-sel di saluran susu, untuk keluarkan susu dari tempat takungan. Dan keluar melalui saluran susu. Proses ini dipanggil 'let down reflex'.

tengok gambar lebih mudah nak paham proses let down reflex

• emosi terganggu
• penat
• hisapan tak sempurna
• tertekan
• tiada sokongan dari sekeliling
• risau sakit di payudara atau rahim
• payudara membengkak pada awal-awal kelahiran

kanan: susu matang ; kiri: colustrum berbeza kan...

• Foremilk

• Hindmilk

kanan: hindmilk ; kiri: foremilk

wah happy nya muka ibu nie waktu menyusukan anak. pasti yang keluar juga susu gembira.

1. Pasang niat mahu menyusukan anak hingga 2 tahun. Niatkan menyusukan anak kerana nak penuhi syariat Islam. Bukan sebab sayangkan anak. Ibu yang bagi susu formula juga sayangkan anak mereka.
2. Letak target jangka masa panjang (2 tahun).
3. Buat juga target 6 bulan (sepanjang 2 tahun). Bagi memotivasikan diri ibu.
4. Belajar, belajar, belajar. Pergi kelas asas penyusuan atau kelas 'internet'. Ajak suami belajar sekali.
5. Cari kawan-kawan seangkatan. Join kumpulan sokongan.
6. Dapatkan alat kelengkapan menegpam susu.
7. Rooming-in dengan bayi lepas melahirkan.
8. Susukan bayi sejurus selepas bayi lahir. (Jangan expect susu memancut waktu nie, masa nie yang ada hanya kolostrum. Dan bayi tak perlu sangat susu ibu, yang dia perlu dakapan hangat ibu ke dada. Nak lagi best biarkan bayi membuat 'breast crawl').
9. Susukan bayi sekerap mungkin. Tak perlu tunggu 2 jam sekali. Susukan saja bila bayi nak. (Jika bayi jenis yang gemar tidur. Kejutkan bayi untuk menyusu. Jangan pula ibu bantai tido sekali).
10. Makan makanan yang berkhasiat. Piramid makanan yang lengkap. Nak lebih bagus ambil Set Penyusuan Shaklee. Insyallah semua vitamin dan mineral ibu dapat, bayi juga menikmati melalui susu ibu. 
11. Minum air kosong, sekurang-kurangnya 3 liter. Barulah berkesan rahsia cara banyakkan susu ibu nie.
12. Bila dan mula berkerja. Buat jadual mengepam (3 jam sekali). Jangan buat je, pastu ke laut. Cuba berdisiplin ikut jadual.
13. Elakkan stress di tempat kerja (B Complex Shaklee bantu elak stress).
14. Cari perkara yang menyeronokkan waktu mengepam. Tengok video atau gambar anak. Baca buku. Atau bacalah Al-Quran atau berzikir.
15. Jangan harap tidur nyenyak 8 jam di waktu malam. Ibu perlu bangun sekali waktu ini. Waktu ini hormon prolaktin (hormon pengeluaran susu) sangat tinggi. Tak perlu lama, 15 minit pun cukup. (Psst jangan bagi alasan, anak saya memang menyusu sepanjang malam. Tapi tahukah ibu bahawa masih banyak lebihan susu yang si manja tak hisap. Jika tak dipam, makanya tiadalah signal dihantar ke otak untuk menghasilkan lebih susu. 
16. Tak usah bandingkan susu ibu lain yang sekali pam 30oz. Bersyukur, jika susu yang ada tak disyukuri malah dirunguti, macam mana Allah mahu hadirkan lebih banyak susu. Jadi bersyukur.
17. Berdoa Allah berikan rezeki susu yang banyak dan cukup. Jangan pula takbur, 'aku hebat boleh produce susu banyak sampai 2 deep freezer penuh'. Tiadalah daya dan kekuatan kita melainkan dengan bantuan Allah. Susu ibu kan rezeki dari Allah.

Jangan cari alasan. Tengah menjungjung besen ibu ini masih mampu menyusukan.

Irma Hasmie baru dapat bayi. Jom doakan agar dia juga dapat menyusukan  anaknya  hingga 2 tahun.

Jika mahu dapatkan Set Penyusuan Shaklee, boleh hubungi saya, insyaallah saya akan berikan lagi tips bagi menjayakan penyusuan kerna saya juga ibu yang telah menyusukan 2 orang anak.

Beli sekarang Set Penyusuan Shaklee

tulang yang sihat dan gembira

• 1 tablet ostematrix ada gabungan yang super hebat dan lengkap untuk membina tulang yang kuat, padat dan sihat, kerana:
• terdapat 1,000mg (100%DV) calcium dari sumber alam semulajadi (bukan artificial). Paling concentrated dan juga paling mudah diserap.
• ada 400mg (100%DV) magnesium yang bantu menggabungkan calcium ke dalam tulang dan menguatkan tulang.
• di dalamnya ada 400IU vitamin D (100% DV) yang merangsang penyerapan kalsium.
• memiliki boron dalam jumlah yang 'perfect' untuk membantu metabolisma tulang.
• terdapat vitamin K yang akan mengikat mineral dan membentuk tulang
• dan juga ada mangan, copper dan zinc, sebagai membantu mengaktifkan enzim yang akan membina jisim tulang.

• mengekalkan tekanan darah yang normal
• mengurangkan masalah gejala PMS
• membantu mengecutkan otot dan transmisi saraf
• mencegah obesiti
• melindungi otot jantung
• mengelakkan kanser kolon
• mencegah batu karang
• memastikan badan dalam Ph Alkali yang seimbang dan sihat
• mencegah cramp aka simpul biawak
• mengelakkan lenguh-lenguh badan
• menguatkan gigi dan gusi, dan elak dari masalah gusi berdarah dan gigi yang ngilu

inilah rupa tulang yang tak cukup calcium (nampak rapuh sangat kan)

• mengandungi nutrient dan mineral yang sempurna dan lengkap
• terbukti secara klinikal (bukan cakap kosong)
• mudah ditelan dan mudah diserap oleh tubuh badan
• dan ianya semulajadi (bukan tiruan)

klinikal test telah membuktikan Osteomatrix meningkatkan kadar penyerapan kalsium

• semuanya yang mementingkan penjagaan tulang yang sihat hingga ke tua
• semuanya yang tak mendapat zat-zat pembinaan tulang dalam makanan harian
• mereka yang tak gemarkan susu
• semuanya yang merokok, minum alkohol dan selalu mengambil minuman ringan
• semua wanita 30an, remaja dan warga emas
• ibu yang mengandung dan menyusukan anak
• semua wanita yang ada masalah gejala PMS
• pendek kata, semuanya perlukan Ostematrix

• mulakan penyusuan seawal mungkin

• susukan sekerap mungkin

• biasa bayi baru lahir perlu disusukan 10-12 kali dalam tempoh 24 jam

• rehat dan makan seimbang

• bayi menyusu untuk merasa selesa

• luangkan lebih masa untuk menyusukan anak

• bina 'station penyusuan'

• jangan adakan had

• 2 payudara setiap sesi penyusuan

• bayi 'cluster feeds'

• puting tak perlu

• bayi tak lapar pada awal kelahiran

• bayi tak perlu air

• masalah susu formula

• 'latched on' yang betul

• kenali bayi 'menyusu' atau tidak

• ibu bersedia

Agaknya kenapalah Omega Shaklee nie ramai sangat penggemarnya, saya bagi 10 sebab paling best:

1. boleh bantu cantikan kulit, Omega 6 jaga kelembapan kulit. Kulit jadi kemerah-merahan
2. menjaga jantung dari kene serangan jantung
3. menjaga paras kolestrol dalam badan
4. meningkatkan tahap IQ dan memori
5. bagi ibu hamil yang makan, bayi dalam perut akan dapat khasiat memperkembangkan jaringan otak, anak bakal jadi pandai
6. boleh mengawal selera makan
7. boleh elakkan bengkak atau water retention ketika hamil
8. mencairkan lemak dalam darah
9. memelihara kesihatan sendi-sendi
10. ibu menyusu paling sukakan ini. Sebab boleh hilangkan lemak dan turunkan berat badan tanpa ganggu aktiviti penyusuan. Malah susu ibu jadi lebih baik, kerana ada minyak ikan tulen Omega.

hampir seluruh badan kita perlukan manfaat omega 3 & 6

lagi kebaikan omega, berdasarkan kajian

lihat ini, paling mudah nak faham kebaikan omega

10 Tips Hebat Untuk Hilangkan Morning Sickness