ramai yang tertipu dengan set penyusuan 3M Shaklee. eray pernah crossed by dengan few komen kat satu group di facebook kondem pasal set penyusuan 3M Shaklee tipu. susu tak banyak lepas minum tak pun derang kate susu tak bertambah pun, banyak cam tu je.

berpantang? huh bende yang paling tak digemari, mane tak nye, dengan tak boleh mandi sesuka hati, rambut kene ikat tinggi-tinggi, badan kene ikat ketat-ketat, pergerakan terhad, letih bangun malam, tak cukup tido dan etc.

most of mommies mesti pernah melalui tempoh berpantang kan? so what say u?

eray nak share experience pengalaman berpantang, dua orang anak, so lain-lain pengalaman. mase berpantang lahirkan rayna semua jadi tak kene. maklumlah anak pertama. rayna plak pattern menangis jek, pantang letak nangis. nak mengempeng saje. ada sekali tuh, ibu eray kesian dengan eray, so die cakap 'mehlah ibu tidokan rayna', eray pun terus bagi, lega rase sebab boleh berehat. 15 minit dengar rayna nangis, setengah lepas tu pun nangis-nangis jugak, akhirnya lepas sejam berperang nak tidurkan tuan puteri rayna, ibu eray kata 'nah, ambiklah balik, tak boleh nak tido'. see, nenek sendiri pun surrender.

mase pantang rayna, eray tak kenal lagi shaklee. so memang pakai amway saje. memang bagus juga, cume dek kerana bau jamu yang kuat eray often skip, tak pun reduce the intake. so sangatlah tak bertenaga, tak cukup tido, muka lesu jek, pucat, nak duduk dengan 'membuang' pun rase seriau saje.

tapi alhamdulillah, mase rayna 8 bulan eray try nak cari produk banyakkan susu, so terjumpalah dengan shaklee. alhamdulillah yang paling best membantu to maintain energy level, and of course with correct pumping schedule, susu pun bertambah & pekat. itu yang paling syiok. so tak payahlah eray nak bergaduh ngn rayna pasal tak puas susu. so bile susu pekat, rayna mudah kenyang dan tak merengek.

eh eh..dah lari topik lak. ok sebenarnya nak citer pasal set pantang shaklee, so pengalaman berpantang anak kedua menjadi indah. takde lah night mare macam yang digambarkan awal-awal tadi. since eray memang dah jadi pengguna tegar shaklee dari menyusukan rayna, sampai pregnant sofhea, why not eray tak teruskan mase pantang kan. so memang best, luka cepat baik, muka merah, tak penat even stay up anak nangis, melayan kerenah rayna lagi, masak lagi, pendek kate badan bertenaga sepanjang tempoh berpantang. siap boleh drive mase hari ke 14, tengok kerete adik kene sodok dengan lori sampah.

owh lagi satu yang buat eray cinta dengan set pantang shaklee nie sebab, eray tak perlu berurut nak keluarkan susu. huhuhu terbayang masa lepas bersalinkan rayna, susu kurang sangat, datang makcik urut, diurutkan breast dan rase macam nak tercabut, sakit sangat. alhamdulillah masa berpantang sofhea, baju kerap basah, susu banyak.

so eray share ye ape yang eray ambil ya:


dalam set pantang shaklee nie ada b complex, vita c, vita lea & zinc complex. semua nie ada fungsi tersendiri untuk pulihkan badan kita semasa dalam pantang.

b complex: anti stress dan penjana tenaga
vita c: well known untuk kulit cantik dan bagus untuk menyembuhkan luka
vita-lea: sumber vitamin dan mineral yang lengkap, mengelakkan risiko hb rendah, dan penjana tenaga yang terbaik
zinc complex: khas untuk merawat luka, bagus bagi yang bersalin normal atau c-sect

also, dalam pantang kan kene jaga makan juga. so untuk elakkan makan berlebihan eray ambil Energizing Soy Protein dan juga Alfalfa untuk mudah membuang dan juga as milk booster.

also eray share juga kawan-kawan yang berpuas hati dengan set pantang shaklee nie.


pendek kata, set berpantang yang paling best, dah lah tak rase jamu. so berpantang menjadi lebih indah. to know more, sms je eray, i will tell the whole story. so till then, will come back with more shaklee stories. sayang kamoooo!

syawal masih ade lagi kan, eray nak mohon maaf zahir batin & salam syawal kepada semua

Salam Readers Yang Cantik & Gorjes,

Lame membiarkan blog bersawang labah-labah. Now its time, to make come back.

So here is the first entry after the long break.

Bayi umur 3 bulan memerlukan bantuan kita semua, perlu pembedahan segera, kos dianggarkan RM10,000.00. malang memang tak berbau, adik Hayyzi terkene jangkitan di peha lepas mendapat suntikan bulan pertama, jangkitan ini semakin parah, dan sekarang paru-parunya pula dijangkiti.

jom bantu anak syurga nie, maklumat lanjut seperti di bawah:

Nama Bayi: Muhammad Hayyzi Zykril Al-Muiz
Nama Ibu & No Telefon: Nazirah binti Ghazali, 0174054592
Nama Ayah & No Telefon: Nor Effendi bin Mohd Zaman, 0174529452

Maklumat Bank:
CIMB: 02048625963523, Nazirah binti Ghazali
Bank Rakyat: 220221307122, Nor Effendi bin Mohd Zaman



keadaan sekarang, adik hayyzi mengalami sesak nafas, ya Allah kau permudahkanlah urusan pengumpulan dana untuk pembedahan segera adik hayyzi, semoga adik hayyzi akan kembali sihat ceria & membesar menjadi anak yang soleh. ya Allah sembuhkanlah.

pelbagai pendapat tentang penggunaan rukshah puasa bagi ibu menyusu dan mengandung. yang paling pasti islam itu indah, Allah tidak sesekali membebankan hambanya dengan perbuatan ibadah. ye lah, hatta dalam urusan solat, jika tak mampu berdiri duduk, jika tak mampu juga baring, jika tak mampu juga, bersolat lah dengan hanya menggunakan isyarat mata.

sama juga dalam urusan puasa, Allah memberikan rukshah kepada ibu menyusu dan mengandung. memang seboleh-boleh nya kita hendah menjaga puasa kita, sayang nak berbuka. tapi jika sudah mengancam keselamatan ibu dan bayi, berbukalah ibu-ibu sekalian. cuma jangan lupa untuk membayarnya kembali, samaada qadha puasa atau qadha puasa dan membayar fidyah.

berikut adalah perkongsian yang sangat jelas oleh ustaz hasrizal @ saifulislam.com.

terdapat tiga keadaan dimana ibu menyusu dan mengandung boleh mengambil rukshah (berbuka puasa):

• ibu risaukan diri sendiri
• QADHA' PUASA
• ibu risaukan diri sendiri dan anak 
• QADHA' PUASA
• ibu risaukan anak
• QADHA' PUASA DAN FIDYAH

tapi jika ibu-ibu semua sayangkan puasa di dalam bulan ramadan, here is some fasting recommendations and breastfeeding diet recommendations from ummusaif.com:

Fasting Recommendations

Breastfeeding Diet Recommendations

• Drink fresh juice daily.
• Have some veggie juice with 5 blended egg whites.
• Make nut milks and drink1 glasses per day.
• Powder some nuts and add them to the salad or add some tuna to the salad.
• Take essential oils 2-3 tablespoons per day or make a salad dressing with it.
• Eat one small salad with several vegetables to get a wide spectrum of nutrients.
• Eat fruit salads daily.

10 tips mudah anak minum air kosong

air kosong sangat penting bagi membantu tumbesaran anak selain dari susu ibu. jika anak telah dikenalkan dengan makanan pejal, air kosong sangat penting bagi membantu sistem penghadaman anak. ini bagi mengelakkan gejala sembelit dan sebagainya.

kenalkan air kosong seawal usia anak, boleh introduce bersama-sama dengan makanan pejal. perlu dimulakan di awal usia, kerna lebih mudah melatih dari usia bayi.

berikut adalah 10 tips mudah menggalakkan anak minum air kosong:

1. letak air kosong dalam cawan, bukan dalam botol susu. 
2. cuba pelbagai jenis sipping cup, free flow sipping cup adalah lebih baik berbanding non spill sipping cup
3. gunakan sudu untuk beri air kosong
4. beri masa anak bermain dengan air kosong, so nanti anak akan belajar kenal air kosong dan tahu apa itu air kosong
5. letak air kosong sebanyak mungkin ke dalam makanan anak, seperti ketika membuat puree. 
6. beri buah-buahan yang mengandungi banyak air seperti tembikai, timun atau tomato
7. berikan air kosong in between meals, ketika anak tidak lapar 
8. tawarkan air setiap akan meal and snack. letakkan sipping cup ke mulut anak atau letakkan di meja makannya.
9. jika anak suka minum susu, campurkan air kosong ke dalam botol susunya.
10. akhir sekali, dunt give up, teruskan mencuba. mula dengan sedikit, jumlah air kosong yang diminum akan bertambah dari masa ke semasa.

mengalah dengan memberikan air berperisa hanya akan memburukkan keadaan. nanti semakin sukar untuk memberikan air kosong kepada anak.

nota kaki: mealshake shaklee membantu melancarkan proses penghadaman kanak-kanak, say no to SEMBELIT by using MEALSHAKE!

subhanallah.

maria, 25 years old (mum to be), ditakdirkan berjumpa bayi yang ditinggalkan oleh ibu yang melahirkannya. masih merah berdarah, ditinggal berbaring di bawah matahari terik.

berbagai effort maria & hubby buat untuk selamatkan bayi yang dah terbaring lesu tu. akhirnya, hanya susu ibu yang berjaya membuka mata bayi kecil tu. ya, maria yang sedang mengandung telah menyusukan anak yang terbuang. betapa hebatnya instinct baby tu, mencari sumber makanan & kasih sayangnya. betapa hebat Maha Pencipta. betapa hebatnya susu ibu.

kenapa agaknya maria tak terfikir nak belikan setin susu, kenapa agaknya walaupun die mengandung masih sanggup dan mampu memberikan susunya? hakikat sebenar, tiada susu sehebat susu ibu. pencipta susu ibu pun adalah yang Maha Hebat. tak kan boleh susu formula menandingi susu ibu.

so semua ibu atau bakal ibu, cubalah dan berusahalah sebaik mungkin untuk berikan 'liquid gold' itu kepada anak mu. jika tak mampu, carikanlah ibu susuan, jika tak terdaya juga.............cubalah sampai berjaya.

Allah akan berikan pada setiap hamba-Nya yang benar-benar memohon meminta.




I LOVE THIS STORY!!!

"Would you ever nurse someone else’s baby? What if the life of that child rested on your decision? Maria Kristensen, a 25-year-old mom-to-be from Denmark was faced with this decision recently when she, her husband and three-year-old son Lucas were on their way to the airport in Turkey.

When Maria and her family set out that day, they probably had very few thoughts on their minds other than returning to their Denmark home safely. But as their taxi cab drove down the street, something stood out that they just couldn’t ignore.

“We sat in a taxi when we looked out on something [to the] right,” Maria said. “There was a pink little bundle up in a bag right outside of the road where the sun only shone down. She lay and baked.”

The family asked the cab driver to turn around so they could investigate the bundle further.

“We were very nervous to go out of the car,” Maria recalled. “Was the life of the child? It was over 40 degrees [Celsius], and the bundle lying in the sun.”

Yet despite their fear, the couple approached the little bundle lying in the street. When they reached it, they found a very small newborn girl. Her head was still bloody and the umbilical cord looked as though it had just recently been cut. Maria, a social worker by profession, believes that the little girl had to be only about a day old.

“The mother had packed her into pink clothes and put a blanket around her,” Maria said. “She was really hot, so I hurried to get her in the car and asked the driver to [turn] on the air conditioner. But there was no life in her.”

Maria’s husband Kent brought some cold water and tried to cool the baby down that way, but she still wasn’t responding. Suddenly, Maria had an idea. At 31 weeks pregnant, she was already lactating. After asking the cab driver if she could nurse the infant (due to cultural rules against nursing in public), Maria attempted to nurse the little girl.

“It took a while, but after a while, the little girl began to drink,” Maria said. “After she got into the industry, she revived. There was life in her eyes. She looked around and we thought ‘in the world.’ She was still bloody, and paper [was] on the umbilical cord. It’s probably a mother who has been powerless and did their best.”

For some, the idea of nursing someone else’s child may seem strange, but Maria says it felt completely natural to her. What was difficult for her was when the little girl had to be taken into child protective custody.

“In fact, I took it pretty well until I had to give her away,” Maria said. “It did not feel good at all to give her away. She woke up and looked the more [in] my eyes, and now I have gray ago.”

The little girl will be adopted out and has been named Ceren. Maria has been able to talk to the authorities about little Ceren’s progress and has been told that she can come by and visit at any time.

At first, it may not have occurred to Maria that she saved the little girl’s life. But now home in Denmark, she’s started to realize just how vital her ability to nurse may have been in keeping Ceren alive.

We often forget just how our decisions can impact the life around us. I’m completely amazed at how quickly and lovingly Maria reacted towards a child that needed her, despite the fact that the child had been born to another woman from another country. Hopefully, this little girl finds a permanent home that can give her just that kind of love – thoughtful, instinctive and loving beyond condition.

sebut saje berpuasa, pasti terbayang susu badan yang tidak cukup. mengapa agaknya puasa sering dikaitan dengan susu kurang?

sebenarnya puasa tidak langsung membawa kesan kurang susu badan. aktiviti menyusu di bulan puasa masih boleh diteruskan seperti sediakala di bulan puasa. menurut kajian saintifik yang telah dijalankan kepada sekumpulan ibu, puasa tidak mengurangkan susu ibu, tetapi dehidrasi yang teruk akan menjejaskan pengeluaran susu ibu.

satu kajian lain berkenaan menyusu di bulan puasa oleh Pretice et. al. mendapati kuantiti susu ibu tidak terjejas, tetapi komposisi susu ibu sahaja yang berubah. ibu yang mendapatkan air cukup (sekurang-kurangnya 3 liter) dari waktu berbuka hingga bersahur mereka kurang mengalami dehidrasi.

air susu ibu datang dari Allah & berpuasa juga adalah suruhan wajib dari Allah kepada kita, tentulah Allah akan membantu hamba-Nya. hebatnya kuasa Allah, badan wanita yang menyusukan anak akan membuat penyesuaian metabolik semasa berpuasa, jadi kuantiti susu tidak akan berubah jika rutin diteruskan seperti biasa.

Jennifer Hor (panel BabyCenter & LC) menyarankan mengambil makanan yang berindex rendah glisemik. makanan dalam kategori ini adalah makanan yang lambat dicerna dan diserap oleh badan, oleh itu badan akan kekal bertenaga sepanjang hari. Energizing Soy Protein (ESP) dan Mealshake adalah makanan yang index glisemik nya rendah. mampu memberikan tenaga yang berpanjangan di bulan puasa.

menyusu di bulan puasa akan menjadi sukar jika badan terhidrasi. ibu mungkin akan merasa pening, letih dan lesu dan mungkin susu yang sedikit sahaja yang akan terhasil. oleh itu mengawal kestabilan air di dalam badan adalah penting bagi memastikan tubuh ibu menghasilkan susu yang cukup. kestabilan air dapat dikawal dengan pengambilan Performance Drink Shaklee (PD). PD bukan sekadar air garam biasa, mampu meningkatkan daya ketahanan badan, memberi tenaga kepada sel dan otot dengan cepat dan yang paling penting mencegah dehidrasi teruk. 

gabungan ESP, Mealshake dan PD ketika bersahur dan berbuka, insyaallah akan membantu berpuasa dengan lebih baik dan lebih berkualiti dan insyaallah susu yang dihasilkan cukup untuk dimanja.

tips lain menyusu di bulan puasa yang disenaraikan oleh majalah hebat ibu bapa Pa&Ma, diantaranya adalah:

1. jangan sesekali tinggalkan sahur, ambil makanan seimbang ketika bersahur
2. sunnah nabi, berbuka dengan kurma, jadi ambilkan kurma ketika berbuka & bersahur
3. pastikan mengambil buah-buahan & sayur-sayuran
4. ambil lemak sihat seperti susu, keju atau apa sahaja produk tenusu
5. jadikan madu rutin dibulan puasa, kerana mampu mengekalkan tenaga yang berpanjangan
6. elakkan mengambil minuman tinggi gula (seperti minuman karbonat), kerana ianya boleh menggangu penghasilan susu

........EAT RIGHT, EAT MULTIVITAMINS............dan pilihlah SHAKLEE, kerana SHAKLEE adalah sentiasa SELAMAT, sentiasa BERKESAN dan sentiasa MESRA ALAM

• Set Menyusu

• Set Hamil

• Set Berpantang

• Set Kesihatan Optimum

• Set Cantik

• Set Kurus

• Set Sinus dan pelbagai lagi

vitamin c shaklee adalah salah satu vitamin keluaran shaklee yang unik. vitamin c shaklee ini unik kerana formula sustained release dan formula bioflavonoid.

apakah sustained release?

bertindak unik untuk melepaskan dos yang diperlukan oleh badan, 100mg setiap satu jam.

apakah bioflavonoid?

sebatian tumbuh-tumbuhan semulajadi, dan bertindak sebagai pigmen tumbuhan dan agen antioksida. kuasa utama bioflavonoid adalah sifat antioksida yang bertindak sebagai agen anti penuaan, keradangan dan mengekalkan kesihatan badan.

menurut kajian pengambilan vitamin c secara konsisten, membantu memberikan kesihatan fizikal sehingga berumur 94 tahun.

kenapa perlu vitamin c?

meningkatkan sistem imun
bina sel darah merah untuk penyerapan zat besi dan membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman. mengurangkan gejala sinus, alergik kulit atau asthma.

membentuk kolagen
menjaga keanjalan kulit, mengelak kulit kendur dan otot menjadi tegang

memperbaiki simptom pendarahan
gusi berdarah, lebam di kulit atau luka yang lambat sembuh adalah tanda kekurangan vitamin c

memerangi kanser
kuasa antioksida yang terdapat dalam formula bioflavonoid mampu melawan sel-sel kanser dan menyingkir kimia merbahaya dari badan

kulit cantik
mencerahkan kulit, melambatkan penuaan dan menghalang pigmen dari terbentuk, pigmen adalah penyebab utama kepada jeragat

mengurangkan insomnia
membantu mengurangkan masalah mental seperti keresahan

mengekalkan kolestrol sihat
mengurangkan kolestrol, menurunkan tekanan darah, elak hidung berdarah dll.

dengan harga yang lebih murah berbanding dengan vitamin c yang berada di pasaran menjadikan shaklee vitamin c sustained release adalah pilihan yang bijak. murah dengan 1001 kebaikan.

tak selasa, gatal, habis duit beli panty liner gara-gara masalah keputihan.

keputihan adalah lelehan lendir yang keluar dari kemaluan wanita. masalah keputihan yang normal adalah berwarna jernih atau putih kelabu dan selagi warnanya kekal ini bermakna tiada jangkitan yang berlaku kepada 'miss V'.

jika keputihan bertukar menjadi kental, berbau, mengalami radang dan gatal di bahagian 'miss V', ini menunjukkan bahawa terdapat jangkitan yang telah berlaku.


punca kepada masalah keputihan adalah:

perubahan hormon
kitaran haid dipengaruhi oleh hormon, ketika ovulasi keputihan akan menjadi lebih cair dan semakin kental bila hampir period.

perubahan mental
keputihan juga bertambah jika wanita teransang seksualnya. letih minda atau stress juga mengakibatkan masalah keputihan.

penyakit dalaman
seperti tiroid atau kencing manis, mempengaruhi kestabilan hormon dan akibatnya masalah keputihan terjadi.

masalah keputihan boleh bertambah serius jika tidak ditangani diperingkat awal. masalah keputihan yang teruk mungkin akan menyebabkan jangkitan kuman (venereal disease) seperti siplis dan gonorrhea (jangkitan  melalui hubungan seks). penyakit kanser pada bahagian peranakan juga mungkin berlaku dan jika wanita tersebut masih bujang, masalah keputihan mungkin akan mengancam level kesuburan apabila berkahwin kelak.

tapi jangan risau, masalah keputihan masih boleh diatasi. seperti minum air rebusan pegaga atau basuh dengan air sirih. mengamalkan alfalfa juga insyaallah dapat menyelesaikan masalah keputihan ini.

jadi alternative terbaik untuk mendapatkan khasiat penuh alfalfa adalah Alfalfa Shaklee. Alfalfa Shaklee adalah 'signature product' Dr. Forrest Shaklee (pengasas Shaklee). penghasilan tablet shaklee ini dipantau rapi dari sebelum penanaman sehingga terhasilnya tablet di dalam botol. kualiti tip top.

selain membantu merawat keputihan, kebaikan alfalfa juga adalah bertindak sebagai: 

• milk booster kepada ibu yang menyusukan anak 

• meenghasilkan agen anti radang untuk merawat gaut and 
arthritis 

• merendahkan kandungan
 gula bagi penghidap diabetis & meransang penghasilan insulin

• merawat jangkitan kulat

ramai yang sudah merasai kehebatan alfalfa, dan ada yang kata alfalfa mampu mengintimkan kembali hubungan suami isteri. dan noe blogger best & friendly dari perempuanjomblo baru ambil sebotol dengan saya, sebagai persediaan menyusukan anak keduanya. ucapan untuk noe, selamat melahirkan anak secara normal, insyaallah u & baby will doing great :)

"huhuhu kenapa susu kurang?"

"aduhh pesal lah susu tak banyak macam biasa?"

"selalu 8oz, nie 2oz pun susah"

macam-macam rintihan ibu bile mengepam hasilnya kurang memberangsangkan atau tak memberangsangkan langsung. masalah susu kurang nie macam nightmare bagi ibu-ibu bekerja yang menyusukan anak. mana tak nya, jika anak minum 15oz satu hari, tiba-tiba susu yang dipam tak sampai 12oz, tak ke haru di buat nya.

so apa ibu perlu lakukan? stress atau sit back & relax.

kebanyakan kita mesti stress kan? takpe stress tu bagus, maksudnya ibu betul-betul bertekad nak menyusukan si kecil yang comel. tapi jangan lama sangat melayan stress tu, kerana stress yang berterusan hanya akan memburukkan keadaan, susu semakin kurang.

masalah susu kurang boleh dikenalpasti dan diatasi. jom kita semak mengapa susu kurang dan cara mengatasinya:

1. cari punca atau sebab susu kurang
terdapat banyak penyebab kepada masalah susu kurang, diantaranya adalah stress, kedatangan kawan baik 'period', jadual mengepam yang tak konsisten dan bermacam-macam lagi. lagi info, mengenai masalah susu kurang di sini.

2. cari jalan penyelesaian
terdapat beberapa pilihan untuk ibu-ibu menyelesaikan masalah susu kurang ini. diantaranya adalah:

• semak semula jadual mengepam susu

kadang bila terlampau sibuk dipejabat, ibu akan terlupa atau ter'skip' sesi mengepam. mengurangkan sesi mengepam akan meyebabkan susu berkurang. 

untuk mengatasi masalah ini, ibu perlu mengepam setiap 2 jam atau 3 jam sekali. insyallah susu akan kembali meriah seperti biasa.

• semak berapa liter air dah minum

air adalah elemen penting untuk menjana susu ibu, jika air kurang akan menyebabkan jumlah susu akan berkurangan. seelok-eloknya ibu menyusu perlu minum 3.8 liter sehari, atau sekurang-kurangkan 3 liter sehari.

cara efektif untuk memastikan ibu telah minum dengan cukup adalah dengan cara menyukat. cara paling senang, gunalah bekas air yang ada sukatan dan kira berapa kali ibu mengisi ulang air ke dalam bekas.

• mengambil cuti & luang masa bersama anak

ya bercuti, luangkan masa dengan si kecil yang comel. skin to skin contact adalah ransangan yang paling bagus bagi mengeluarkan susu.

ibu juga boleh tandem pumping semasa menyusukan anak. dapatkan bantuan pasangan atau anak yang lebih tua untuk tendem pumping ini.

• power pumping

teknik ini mampu menyelesaikan masalah susu kurang. waktu tengah malam adalah waktu terbaik, kerana hormon prolaktin tinggi ketika ini. mungkin ibu, perlu mengorbankan masa tidur yang enak, tapi yakinlah ianya berbaloi.

teknik power pumping adalah mengepam selama 20 minit, berhenti 10 mint dan mengepam semula 20 minit. 20-10-20. lakukan 2 atau 3 kali seminggu.

• mohon pada Allah

terkadang kita lupa, yang susu ibu nie diberikan oleh Allah.

jadi mohonlah bersungguh, mohon agar diberikan limpahan susu yang cukup untuk anak tersayang. doa & usaha perlu seiring.

• guna milk booster

rata-rata ibu pasti akan mencari milk booster untuk atasi masalah ini, tapi perlu diingat jangan bergantung 100% kepada milk booster. mengepam secara konsisten dan pengambilan air yang cukup adalah penting bagi membawa pulang susu yang cukup untuk anak.


dan yang paling penting, bagi mengatasi masalah susu kurang ini, ibu perlu berada dalam keadaan yang sihat, bertenaga dan tak lesu.

cuba bayangkan, jika ibu tak sihat, bagaimana mahu mengepam secara konsisten, minum air (makan pun tak lalu), power pumping, tentulah ke laut dek kerana badan yang lesu dan tak bertenaga.

secara peribadi, sebagai ibu saya perlu memastikan kesihatan berada pada tahap yang optimum. tugas seorang ibu bukan sekadar memberi susu yang cukup, malah lebih penting berikan perhatian kepada anak-anak. bermain-main dengan anak, juga memastikan rumah tangga dalam keadaan yang bersih dan terjaga. untuk itu, ibu seperti saya perlu sihat.

alhamdulillah Set Triple M Shaklee (a.k.a. Set Super Duper Booster, milk booster & energy booster) membantu menjadikan saya 'SuperIbu'. sihat bertenaga sepanjang hari dan susu yang cukup mampu diberikan kepada si comel.


Set Triple M, bukan sekadar milk booster. ianya lebih dari itu. 1001 kebaikan.

nak tahu bagaimana Set Triple M membantu saya menjadi 'SuperIbu', hubungi saya dan saya akan kongsikan pengalaman indah saya bersama Set Triple M.

sering kali bagi suami isteri yang agak lama berumah tangga akan mengalami masalah kedinginan terhadap seks. isteri atau suami menjadi kurang minat, disebabkan pelbagai perkara termasuk letih dengan urusan pejabat, penat mengurus keluarga dan juga stress.

masalah seks kedinginan ini adalah masalah besar dan mampu menjadi penyebab besar kepada perbalahan atau perceraian. insyaallah kualiti kehidupan seks yang baik mampu menjadi pengikat kasih sayang suami dan isteri.

vitamin E adalah penyelesaian kepada masalah seks yang dingin. apa yang vitamin E boleh buat:


insyaallah dengan pengambilan yang konsisten, masalah seks dingin akan dapat diselesaikan. makin tambah sayang suami dan isteri. untuk kesan yang double, boleh ambil bersama alfalfa.

alfalfa berfungsi sebagai membantu mengatasi rasa “sakit ketika bersama”, membantu atasi masalah keputihan, haid yang tidak teratur, senggugut dan membantu dalam hubungan suami isteri (bertindak seperti kacip fatimah).

gabungan Vitamin E & Alfalfa akan memberikan kepuasan kepada suami dan isteri. hubungan suami isteri pun akan bertambah erat, macam zaman honeymoon dulu. vitamin E & Alfalfa didatangkan dalam satu set iaitu SET KASIH SAYANG. khas untuk suami & isteri, bersama akan mengalami pengalaman terhebat bersama-sama.

perlu ke tak ek device? tapi memang membantu sangat masalah lantai pelvik lemah. huhu ye lah kan dah dua kali pregnant. nak buat kagel sendiri tak paham sangat, sebab tu rase mende nie cam perlu jek.

azza & cik lily putih pun dah bagi review baik punya.

some of the benefits of The Vibrance Kegel Device:

a.     Berupaya mengetatkan vagina
b.    Membantu memudahkan proses klimaks sewaktu bersama pasangan
c.    Mengurangkan masalah bawasir
d.    Membantu mengelakkan berlakunya masalah polapse (rahim jatuh) di masa akan dating
e.    Sesuai untuk wanita mengandung kerana otot pelvis yang kuat akan membantu melancarkan proses kelahiran terutama sewaktu proses meneran
f.    Berupaya mengurangkan risiko berlakunya koyakan keterlaluan sewaktu bersalin
g.    Dalam tempoh berpantang, senaman Kegel boleh membantu luka episiotomi pulih dengan lebih cepat di samping membantu menguatkan kembali otot-otot pelvis
h.    Meningkatkan aliran darah ke uterus atau vagina
i.    Menguatkan otot vagina - seterusnya memudahkan proses bersalin dan mengurangkan risiko koyakan pada parenium
j.    Membantu mengatasi masalah pundi kencing lemah. (1/4 wanita di Malaysia yang berumur 35 thn ke atas mengalami masalah pundi kencing lemah)

source: azzamoro

pernah tak ibu-ibu melakukan ini?

mengepam sambil memandu. kadang-kadang sebab busy di pejabat, ibu tak sempat mengepam sesi akhir, jadi penyelesaiannya adalah memandu sambil mengepam. atau bila ibu-ibu tersekat dalam jem, atau perjalanan balik agak jauh, ibu-ibu akan memilih mengepam sambil memandu.

perbuatan ini memang agak merbahaya, abang polis nampak pun kene tahan agaknya, tak pun kene saman terus. tapi takpe, ade cara bagi meminimakan risiko mengepam sambil memandu nie.

berikut adalah tips-tips nya:
pastikan kedudukan yang selesa
pasang breast pump sebelum memulakan perjalanan (if possible pakai seat belt)
letakkan corong pump dalam keadaan yang agak stabil (jika ada hands free gadget boleh guna)
memandu dengan hati-hati
bawa pada kelajuan sederhana
yakin & buat donno sahaja (as if tak de orang nampak)
dan yang paling penting mohon Allah permudah urusan kita

insyaallah, mengepam sambil memandu akan menjadi mudah dan lebih selamat. itulah nama pengorbanan ibu, apa saja untuk memberikan yang terbaik untuk anak. ibu zaman sekarang semakin creative bagi memenuhi keperluan anak, setujukan? do pump and drive, but don't drink and drive :D

ini saya semalam, pump & drive

 oleh sebab musabab kerana ada biskut marrie terlebih kat ofis. maka bawalah balik, dari biar lemau terbuang, baik kita jadikan sesuatu. improvise biskut marrie jadi kek batik indonesia.

bukan sebarang kek batik, resepi mari dari indonesia. kite resepi turun temurun. asalnya dulu ade jiran lecturer from indonesia, baik sungguh, muka baik. terbayang sampai hari ni. dia suka masak-masak. kiteorang adik beradik panggil die ibuk. die lah yang bagi resepi kek batik nie kat kiteorang.

heh teringat pula kat anak die, dulu bujang, skang kawen dah kut. nama die eddie. pemalu skit. kiteorang adik beradik yang tak malu, duk bertandang kat rumah ibuk, baca majalah gila-gila lah, die ajak makan lah. huh manelah ibuk sekarang ye?

if masih ade, kiteorang adik beradik doakan sentiasa dirahmati Allah sentiasa.

ok nie die resepi kek batik indonesia

1. biskut marrie satu paket
2. telur 3 biji
3. butter 1 biji, butter guna biji kah?
4. milo 3/4 cawan
5. serbuk koko 1/2 cawan
6. gula 1/2 cawan
7. susu pekat manis 1/3 cawan
8. air satu cawan

cara nak buat teramatlah mudah:

1. masukkan butter, milo, koko, gula, susu pekat manis, air ke dalam periuk
2. buka api kecil
3. kacau perlahan-lahan
4. bila adunan agak panas
5. masukkan telur (one by one)
6. kacau cepat-cepat (kang ade pulak jadi sup telur)
7. bila telur dah sebati, besarkan sikit api
8. kacau-kacau lagi (elakkan hangus)
9. tunggu adunan masak, jadi berketul-ketul dan pekat
10. tutup api sejukkan
11. sementara tunggu adunan suam, jangan malas patah-patahkan lah biskut marrie (patah 4)
12. bila adunan dah suam, masukkan biskut yang dah patah-patah (serdak biskut tak yah masuk, nanti tak cantik)
13. godak sampai semua biskut dah berselaput coklat
14. ready bekas ke loyang ke, tekan sampai mampat
15. ratakan dan simpan dalam peti sejuk
16. pastu dah boleh makan

kek batik yang dah ready untuk masuk ke dalam mulut

senang sangat nak buat kek batik indonesia nie. kire nie version yang paling simple. sekarang dah macam-macam kek batik, improved ade letak oat, nestum, badam, kacang tanah dan ape saje lah. nak masak nie yang penting confident. hehehe.

so jemput makan kek batik indonesia.

saje potong besar, sebab nak photoshoot

nota kaki 1: untuk tempahan kek batik hari jadi, boleh lah tepun saya. ade ke kek batik buat kek hari jadi?

nota kaki 2: kek batik banyak kolesterol, so lepas makan leh makan omega guard atau lecithin shaklee. makan sedap lemak pun hilang. heheh terpromote lah pulak.

kerana DUA. satu R dan satu S. 

memang sekarang sedang obses dengan Shaklee, tapi lebih obses lagi dengan dua nie.

tak boleh tido malam kalau salah sorang takde. biarpun dua-dua berebut nak kan tutt tutt tuh, tapi takpe demi dua ini eray masih gagah :)

sekarang dah rindu, tunggu masa nak bawak dua nie balik.

inilah dua eray, buah hati, racun, madu, segalanya lah....





owh, boleh cair hati ini. ibu sayang sangat pada rayna dan sofhea. tak sabar nak cium, peluk, gomol-gomol.

kurus cara sihat bersama OMEGA GUARD dan GLA.



berikut adalah fakta menarik OMEGA GUARD:

• menurunkan paras kolesterol
• menyingkir lemak jahat
• meningkatkan daya ingatan
• membantu pertumbuhan sel-sel otak (jika diambil oleh ibu mengandung atau menyusu, khasiat turut diserap oleh bayi)
• lagi mengenai OMEGA GUARD di sini. 
  

berikut adalah fakta mengenai GLA:

• merapatkan hubungan suami isteri
• memulihkan parut jerawat
• hilangkan jerawat
• memberi kesuburan kepada wanita
• membantu memperolehi zuriat
• more about GLA is HERE and HERE.
  

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease**