Hadiah Terindah, Dari Ibu Untuk Anaknya

Cara Berkesan Elak Buasir Ketika Mengandung, Jangan Sampai Terlambat!

Saturday, June 18, 2016

Assalamualaikum,

Mengandung adalah sesuatu indah. Tetapi ia boleh bertukar jadi mimpi ngeri kalau terkena buasir ketika mengandung. Siapa yang pernah kena pasti tahu rasanya kan?

Dua hari lepas, seorang bakal ibu telefon Eray. Ibu ini hamil 6 bulan dan terkena buasir, beliau mahu beli Set Buasir Shaklee. Sakitnya sehingga tak boleh buat apa-apa, terbaring saja.

Namun beliau tidak terus beli, katanya nak bincang dengan suami. Sehari juga Eray tunggu 'feedback' nya. Tiba-tiba ini yang Eray dapat "saya terpaksa buat minor operation sebab besar sangat".

Inilah yang terjadi kalau buasir tak dirawat diperingkat awal. Iya hanya minor operation, tetapi ia tetap menyakitkan.

Bengkak masih tak hilang, tambah pula dengan luka baru.

Oleh itu, jika anda hamil dan ada buasir seeloknya ambillah tindakan segera. Anda cuba set ini. Kalau tidak anda mungkin alami nasib yang sama, kena buat pembedahan.

Set Buasir Shaklee Rawat Buasir Ketika Mengandung

Jika buasir masih diperingkat awal, anda boleh cuba ikhtiar rawat dengan Set Buasir Shaklee. Set ini mengandungi Sustained Release Vita C, Omega Guard dan Ostematrix.

Berikut adalah fungsi setiap satu:

Sustained Release Vita C: membantu mengeringkan luka buasir dengan cepat.

Omega Guard: meredakan dan mengecut bengkak.

Ostematrix: melembutkan najid dan lawas.

Bagi buasir kronik, Eray nasihatkan anda segeralah berjumpa doktor untuk dapatkan rawatan.

Disamping itu, anda juga boleh mengambil Set Buasir ini. Selain mempercepatkan proses pemulihan. Ia juga mengelakkan dari risiko buasir berulang.

Bergantung 100% pada supplemen sahaja, takkan menyelesaikan masalah buasir. Anda perlu turut mengubah gaya hidup. Berikut 5 perkara yang mesti dibuat:

1- Makan Fiber

Sudah masanya anda paksakan diri untuk makan sayur dan buah-buahan. Fiber ini membantu anda untuk 'membuang' setiap hari.

Punca buasir adalah kerana anda jarang 'membuang'.

2- Minum Air Secukupnya

Dr. Richard Desi dari Mercy Medical Center in Baltimore berkata "minum air yang cukup membantu mengelakkan sembelit dan mengurangkan proses meneran".

Tekanan kuat yang berlaku semasa meneran inilah yang membuat anda terkena buasir.

Paling mininum minum 6-8 gelas sehari.

3- Pilih Senaman Yang Betul

Senaman yang memberikan tekanan pada perut juga penyebab buasir. Seperti senaman mengangkat berat.

Lakukan senaman ringan seperti berjalan laju atau berenang. Ia baik untuk mengelak buasir dari bertabah teruk.

4- Jangan Lawan Dengan Rasa

Biasanya sebelum 'membuang' anda akan ada rasa terlebih dahulu. Jangan tangguh. Terus pergi ke tandas dan buang.

Biarkan najis keluar secara semulajadi.

5- Elak Dari Meneran

Lebih kuat anda meneran, lebih besar risiko anda untuk dapat buasir. Terus ke tanda bila ada rasa.

Pilih posisi cangkung supaya najis lebih mudah keluar.

Cuba lakukan semua perkara di atas dan amalkan set buasir yang dicadangkan, Insyaallah tiada buasir ketika mengandung.

Kebaikan Tambahan Set Buasir Shaklee

Selain dari mencegah dan merawat buasir, set ini juga mempunyai kebaikan lain buat ibu dan bayi yang dikandung. Antaranya:

Sustained Release Vita C sangat baik untuk tingkatkan sistem pertahanan badan anda. Jadi tidak selalu terkena demam, selsema dan batuk.

Omega Guard mengandungi asid lemak 3 yang baik untuk perkembangan minda bayi.

Ostematrix pula melengkapkan keperluan kalsium harian anda. Tiada lagi masalah gusi berdarah dan kaki 'cramp'.

Usah biarkan saat indah hamil dibelenggu dengan buasir. Eray rasa setiap ibu yang mengandung pasti berharap supaya sentiasa sihat dan aktif kan?

Oleh itu bertindaklah segera. Jangan tunggu buasir kronik dan kena buat pembedahan.

Anda boleh hubungi saya, Eray di 016 773 1892 untuk dapat Set Buasir Shaklee ini. Bimbingan dan cara makan yang betul akan diberi secara eksklusif.

"Mengandung Gembira Tanpa Buasir"

Eray Majid

Shaklee ID 840943

016 773 1892

set kurus

7 Tips Mudah Buat Kurus Sebelum Raya, Turun 4kg!

Friday, June 17, 2016

Assalamulaikum,

Siapa tak nak kurus sebelum raya kan? Bayangkan cantik je tersarung baju raya nan indah dekat badan yang dah kurus.

Ish siapa kata tak sempat. Puasa baru je 11 hari berlalu. Dah ada orang yang turun 4kg. Suami yang kurus, isteri yang gembira. Tak sia-sia isteri bagi set detox kat suami. Sado bergayalah raya nanti.

Korang kalau nak pun sempat ni. Ada lagi 19 hari nak puasa. Tak payah fikir banyak-banyak. Korang ikut je 7 tips ini.

Lagi banyak fikir, lagilah lambat nak kurus. Cepat bertindak SEKARANG! Mula hari ini juga!

kurus sebelum raya, nak kurus sebelum raya, jom kurus raya, kurus bulan ramadhan, kurus bulan puasa

1- Jangan Pergi Bazaar Ramadan

Ini tips yang paling utama. Kalau gagal bab ini, maka bakal gagallah bab yang lain.

Tanamkan niat mulai hari ini korang tak kan pergi bazaar Ramadan sampai habis puasa. Bahaya bazaar ni, dari nak beli karipap pusing 3 ketul. Beranak pula beli nasi ayam, air tebu, roti john dan macam-macam lagi.

Jadi jalan terbaik tak payah pergi langsung! Kalau teringin sangat pun, kirim je benda yang teringin tu.

2- Masak Sendiri

Jangan bagi alasan tak sempat. Sebab kalau awal-awal dah kata tak sempat, itu bermakna korang tak serious pun nak kuruskan badan.

Janganlah balik kerja baru nak defrost ayam ikan bagai. Sayur pun dah basuh sesiap. Nanti balik tinggal masak je.

Buat meal prep awal-awal. Lepas terawih tu ambil sikit masa. Siap-siap basuh, bubuh lah rempah-rempah yang patut. Lepas tu simpan di chiller.

Sayur pun sama. Basuh awal-awal, keringkan dan siap dalam zip lock bag. Nak makan terus je bawa keluar.

Bila masak sendiri, lebih mudah nak kawal apa yang boleh dan tak boleh. Makinlah sempat nak kurus sebelum raya.

3- Pilih Menu Sihat

Tak payah nak masak kari, lemak ke asam pedas. Sudahlah ambil masa yang lama nak masak. Kurang sihat pula tu.

Apa kata bulan puasa ni tukar menu yang sihat. Ada banyak cara nak buat makanan jadi sihat. Kurangkan minyak, garam dan gula.

Korang boleh pilih nak ayam bakar, ayam grill, ayam kukus atau sup ayam. Dah jemu dengan ayam, gantilah dengan ikan. Daging ambil seminggu sekali je.

Tak ada resepi? Hepp! Jangan bagi alasan kat Google berlambak resepi kut!

Jangan buang masa, habis je baca entry ni Google resepi untuk seminggu.

4- Portion Jaga!

Ini lagi satu lagi tips kurus sebelum raya yang juga PENTING. Bila nak makan, jangan guna pinggan besar. Guna pinggan yang sedang saja.

Nanti kat pinggan tu, isilah nasi 1/4 pinggan. Ayam ke ikan ambil 1/2 saiz telapak tangan, dalam anggaran 1/4 pinggan. Lagi 1/2 bahagian tu, isilah dengan sayur-sayuran.

Sila betulkan tanggapan ye. Nasi tak mengeyangkan perut, tetapi sayur-sayuranlah yang buat prut penuh dan kenyang.

5- Minum Air

Ini pun selalu orang ambil ringan. Tahu tak air sangat penting untuk proses menguruskan badan. 1 liter air untuk 25kg berat badan.

Jika berat korang 80kg, silalah minum 3 liter paling minimum.

Bila nak minum? Banyak masa antara buka dan sahur tu. Kalau plan bebaik, mesti boleh habiskan 3 liter.

6-Berdoa

Ramai orang nak kurus, tapi tak ramai yang nak berdoa supaya kurus.

Ramadan kan bulan penuh rahmat. Jadi minta pada Allah supaya badan dapat kurus XXkg sebelum raya. Tapi nak berdoa pun mestilah logik.

Takkan berat 100kg, sebelum raya boleh jadi 50kg. Be realistic ok?

7- Makan Supplemen Detox Kurus

Berpuasa ini sendiri adalah proses detox badan. Cuma ia bole jadi kurang berkesan sebab fungsi badan sudah menurun macam dulu.

Sebagai contoh, metabolisma rendah dan susah nak membuang.

Jadi bila ambil supplemen badan pun dapat berfungsi dengan baik. Metabolisma meningkat dan lebih mudah lawas.

Makin senanglah nak kurus sebelum raya!

Tak tahu supplemen detox kurus mana yang elok. Boleh cuba Herb Lax, Alfalfa dan Lecithin. Macam suami Puan Ida ni lah. Baru 11 hari puasa, 4kg dan TURUN. Korang mesti boleh turun lebih lagi, ada 19 hari lagi nak puasa ni. Jom!

"Encik Suami bagitahu tadi dah turun 4kg masa bulan puasa ni, Ida bagi Herblax, Alfalfa dengan Lecithin je"

Nak order Detox Kurus? Boleh terus SMS/WA Eray di 016 773 1892. Cepat bertindak kalau nak kurus sebelum raya.

kencing manis

Luka Kencing Manis Berlubang Sembuh Dalam Masa 2 Minggu

Thursday, June 16, 2016

Assalamualaikum,

Luka kencing manis tak sembuh-sembuh selepas pembedahan. Luka besar dan berlubang, lagilah lambat nak kering dah tertutup.

Risau takut dapat jangkitan, akhirnya beliau bersetuju mengambil Vivix. Syukur, selepas 2 minggu luka yang teruk tadi cepat saja sembuh. Kering elok dan lubang pun dah tertutup.

Seronok bila baca testimoni begini. Makin ramai yang dah dapat kebaikan dari Vivix. Sudah tentu dengan izin Allah SWT.

Biasanya luka kencing manis ini memang lambat untuk disembuhkan. Keadaan pesakit itu sendiri yang menyukarkan luka kering dan baik.

Sumber: mmgazette.com

Neuropathy – Ia adalah keadaan dimana terdapat kerosakan pada sistem saraf pesakit. Ia boleh dibahagikan lagi kepada tiga iaitu ‘sensory’, ‘motor’ dan ‘autonomic’

Vasculopathy – Vasculopathy pula merujuk kepada keadaan tidak normal pada system salur darah pesakit kencing manis. Sistem peredaran darah pesakit ini biasanya kurang baik akibat tersumbat yang menyebabkan kekurangan bekalan oksigen serta nutrien

Immunopathy – Immunopathy adalah keadaan di mana pesakit kencing manis ini lebih mudah terdedah kepada jangkitan kuman akibat kelemahan sistem pertahanan badan merek

Tiga keadaan di atas inilah yang membuatkan luka mudah dapat jangkitan. Akibatnya, luka tak sembuh-sembuh.

Punca Luka Kencing Manis Lambat Sembuh

Tahap gula yang tinggi di dalam darah mengakibatkan kerosakan urat saraf (neuropathy). Arteri menjadi keras dan saluran darah pun menyempit.

Oksigen dan nutrisi yang sepatutnya menyembuhkan luka tak dapat sampai ke tempat yang luka. Ia terhalang disebabkan saluran darah yang dah rosak.

Inilah yang menjadi punca utama luka lambat sembuh.

Ditambah lagi dengan tahap imuniti (Immunopathy) pesakit yang lemah. Mudah untuk terkena jangkitan kuman. Sehingga luka yang mulanya kecil merebak menjadi besar.

Lebih teruk lagi jika luka jadi bernanah dan berulat. Tanpa rawatan dan tindakan yang cepat, luka boleh membusuk teruk. Akhirnya, anggota yang membusuk terpaksa dibuang dari badan.

Kaki adalah anggota yang biasanya mudah terjejas akibat penyakit kencing manis ini. Oleh sebab inilah, penjagaan kaki mesti dititik beratkan.

Lepuhan atau calar yang kecil saja pun boleh mengudang komplikasi yang kronik.

Vivix Sembuhkan Luka Cepat

Bagi pesakit kencing manis, lepuhan kecil pun mengambil masa berminggu untuk baik. Apatah jika luka yang besar dan berlubang. Pastilah lebih lama untuk sembuh.

Selagi tak sembuh, selagi itulah anda perlu berhadapan dengan 'dressing' yang menyakit itu.

Vivix adalah supplemen antioksidan yang baik bagi memulihkan luka kencing manis dengan lebih cepat. Kandungan resveratrol di dalamnya, bertindak memperbaiki fungsi insulin.

Gula yang berlebihan di dalam darah, dapat ditukarkan menjadi tenaga.

Selain itu, Vivix juga membantu saluran darah yang rosak untuk kembali berfungsi. Oksigen dan nutrisi yang diperlukan dalam proses penyembuhan luka dapatlah sampai ke tempat luka.

Luka kencing manis yang berlubang dapat disembuhkan dalam masa DUA MINGGU.

Vivix adalah supplemen 'must have' untuk pesakit kencing manis menikmati hidup yang sihat. Bukan sekadar luka cepat sembuh dan gula dapat distabil. Malah ia meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Sel-sel badan yang rosak akibat kencing manis akan dipulihkan. Ia juga meransang penghasilan sel-sel baru yang lebih sihat.

5 Kebaikan Pesakit Kencing Manis Alami Selepas Mengambil Vivix

1- Luka dan lepuhan segara SEMBUH.

2- Badan kembali bertenaga, dan boleh kembali AKTIF.

3- Bacaan gula sentiasa di paras yang SELAMAT.

4- MENGURANGKAN risiko kaki dipotong.

5- MENYELAMATKAN dari kerosakan buah pinggang yang teruk.

Terdapat pelbagai lagi kesan baik selepas mengamalkan Vivix. Anda sendiri perlu merasakan kebaikannya.

Dapatkan Vivix SEGERA!

Bagaimana Nak Order Vivix?

Harga sebotol Vivix RM475.00. Anda boleh hubungi saya untuk buat pembelian di 016 773 1892. Segala urusan penghantaran akan diuruskan secara PERCUMA. Termasuklah Sabah dan Sarawak.

Bimbingan cara makan yang BETUL akan diberikan. Supaya anda dapat nikmati kesan optima Vivix.

Segera bertindak, jangan sampai luka kencing manis membusuk dan terpaksa potong kaki.

Suriya Majid aka Eray Majid

Shaklee ID 840943

0167731892

berhenti merokok

Vivix, Berhenti Merokok Lebih Cepat dan Berkesan Seawal 2 Minggu

Wednesday, June 15, 2016

Assalamualaikum,

Anda penat dan rasa macam nak putus asa untuk berhenti merokok? Nanti, anda masih ada harapan untuk tinggalkan tabiat merokok. Vivix adalah penyelesaian buat anda yang dah cuba macam-macam tapi tak berjaya.

Vivix membuatkan proses berhenti merokok menjadi lebih mudah. Paling penting, ianya berkesan. Bukan setakat anda tak lagi hisap rokok. Tetapi anda akan merasa lebih sihat dari yang sebelumnya.

Kebaikan Vivix ini telah dirasai oleh ramai jejaka. Salah seorang yang sudah pun berhenti rokok buat selama-lamanya adalah En Uzair. Ini semua gara-gara Vivix yang diberi oleh orang rumahnya. Isteri mana yang tak sayangkan suami.

Lagipula masa tu mereka berdua sudah pun mahu menimang cahaya mata. Tontonlah bagaimana perokok tegar 14 tahun ini berjaya berhenti merokok selama-lamanya dengan Vivix.

Berhenti Merokok Dengan Cepat untuk Selama-Lamanya from iReach HD on Vimeo.

Sudah setahun En Uzair bebas dari rokok. Oleh itu, jika anda pun ada rasa yang sama macam beliau. Dah penat nak merokok, nak berhenti merokok tapi asyik GAGAL. Mungkin Vivix adalah penyelesaian TERBAIK kepada masalah anda.

Takkanlah anda mahu merokok sehingga ajal menjemput. Atau mati akibat rokok itu sendiri. Bukan anda tak tahu bahaya rokok bukan?

Anda sendiri boleh lihat dalam berita. Kematian mengejut bagi kaum lelaki adalah serangan jantung. Kerosakan jantung itu sendiri adalah berpunca dari MEROKOK.

Kasihan isteri dan anak-anak anda. Cuba bayangkan apalah nasib mereka jika anda tiada.

Berjaya Berhenti Merokok Dalam Masa Dua Minggu

Jika anda masih kurang yakin, apa kata lihat pula perkongsian En Hazrin yang berjaya berhenti merokok dalam masa DUA MINGGU sahaja.

Anda boleh lihat persamaan antara En Uzair dan En Hazrin. Kedua-duanya adalah perokok tegar yang sukar berhenti merokok.

Mereka berdua mengalami hilang nikmat merokok dengan sendiri. Tiada lagi rasa sedap rokok. Hanya yang tinggal rasa pahit dan maung.

Ketagihan untuk merokok juga berjaya dihilangkan dengan Vivix. Disebabkan itu, proses berhenti merokok selama-lamanya jadi lebih mudah.

Oleh itu, jika anda pun mahu menjadi seperti mereka yang telah pun BEBAS rokok bertindaklah segera. Tubuh anda adalah tanggungjawab anda. Buktikan pada semua orang bahawa keinginan anda BERHENTI MEROKOK bukan cakap kosong.

10 Perkara Yang Bakal Anda Alami Berhenti Rokok Dengan Vivix

1- Hanya dalam masa yang singkat anda boleh berjaya berhenti merokok

2- Tak perlu tahan diri serta menggigil akibat tak merokok

3- Stamina anda meningkat

4- Anda boleh kembali bersukan dengan aktifnya

5- Peluang mendapat cahaya mata lebih cerah

6- Kulit tangan dan muka yang kecut dan kering kembali sihat

7- Kesihatan jantung meningkat

8- Tahap kolestrol menurun dan berada pada paras normal

9- Muka anda kembali segak dan handsome

10- Anda akan merasa lebih muda dan aktif

Sebenarnya banyak lagi, hanya anda yang minum Vivix untuk berhenti merokok yang merasakannya.

Tak perlu lagi ke klinik atau ke bengkel berhenti merokok. Tak perlu lagi membazir untuk membeli e-cigar atau vape. Tak perlu lagi menampal pelekat nikotin yang belum tentu hasilnya.

Vivix membantu anda berhenti merokok secara semulajadi.

Yakin dan bertekad untuk berhenti merokok dengan Vivix? Usah tangguh. Anda boleh hubungi saya, Eray di 016 773 1892 untuk membuat pembelian.

Bimbingan cara pengambilan Vivix yang betul akan dikongsikan. Supaya Vivix dapat beri kesan yang lebih optimum.

Kalau orang lain boleh berjaya berhenti rokok, mengapa tidak anda. BUKTIKAN! Anda BUKAN lagi seorang perokok.

Suriya Majid aka Eray Majid

Shaklee ID 840943

016 773 1892

Bisnes Shaklee

Surirumah SPM Buat Income Dari Rumah, Hadiahkan Hilux Buat Suami

Thursday, June 02, 2016

Assalamualaikum,

Hanya dengan income dari rumah, serorang surirumah ini berjaya hadiahkan TOYOTA HILUX buat suami tercinta. Beliau hanyalah surirumah lepasan SPM.

Siapa kata nak mula bisnes, kena ada ilmu perniagaan. Hanya dengan SPM, kini income dari rumahnya sudah pun 5 angka. Beliau hanya buat bisnes SHAKLEE dari RUMAH.

Oleh itu, jika anda seorang surirumah. Mahu jana income atau side income. Mahu bantu suami dan keluarga. Inilah bisnes yang PALING SESUAI.

100% hanya dilakukan dari rumah. Bukan itu saja, anda juga TAK PERLU simpan stok. Atau berkejaran keluar ke pejabat pos untuk poskan barang customer.

4 Langkah Mudah Buat Income Dari Rumah Bisnes Shaklee

1- Join Keahlian

Ini syarat utama, WAJIB jadi Pengedar Bebas Shaklee sebelum mula berniaga. Hanya serendah RM65.00 untuk keahlian seumur hidup. TAK PERLU renew dan MAINTAIN point untuk aktifkan keahlian.

Modal yang sangat minima bukan?

2- Kenali Produk Shaklee

Kenal dan pilih produk mana satu yang anda nak fokus. Shaklee ada pelbagai rangkaian produk. Anda boleh cuba sendiri.

Atau jika belum berkemampuan, kenali Shaklee melalui mereka yang dah rasai kebaikannya.

Ada banyak bahan rujukan di Internet. Lebih mudah lagi, dalam group FB Family iReach kami berlambak-lambak info tentang produk. Hanya buka FB, baca dan catat.

3- Mulakan Perkongsian

Anda mesti ada FB kan? Kalau tak pun IG. Kedua medium ini boleh digunakan untuk kongsikan kebaikan Shaklee.

Tak perlu susah-susah buka kedai kan? Gunakan apa yang anda ada sekarang.

Cara nak buat perkongsian dengan lebih berkesan juga akan diajarkan. Pendek kata sangat MUDAH. Hanya guna jari sahaja.

4- Ulang Sampai Berjaya

Tak pernah dalam sejarah buat sekali dah berjaya. Anda mesti komited dan bersedia untuk ULANG apa yang dilakukan sampai BERJAYA.

Jangan takut untuk bermimpi. Bila Allah SWT berikan ilham, itu tanda yang anda mampu mencapainya. Anda mampu jana income dari rumah dan bantu suami.

Bersama-sama untuk majukan ekonomi keluarga. Pasti anda ada impian nak hantar anak-anak ke sekolah yang baik. Mahu bercuti. Mahu berbakti pada ibu ayah selagi ada.

Semuanya ini boleh dicapai. Kalau surirumah SPM ini dah berjaya, kenapa anda tidak bukan?

Bisnes Shaklee menyediakan platform TERBAIK buat surirumah seperti anda jana income sendiri. Tanpa perlu anda keluar ke pejabat atau berjumpa pelanggan. Tak perlu tinggalkan anak pada jagaan orang lain.

Boleh terus lakukan semua kerja rumah. Dalam masa yang sama, anda sudahpun ada income yang stabil dengan Shaklee.

Anda sendiri boleh dengar perkongsian dari hati seorang surirumah, Mamareen.

Kasihan melihat suami bekerja teruk. Sampai 12 jam sehari. Beliau tak sanggup terus melihat tanpa berbuat apa-apa. Kerana itulah beliau bertekad nak bantu suami.

Sesuatu mesti dilakukan! Tergerak hati nak cuba produk Shaklee masa hamilkan anak kembar. Apabila dah mencuba sendiri dan rasai kebaikan Shaklee. Terus saja beliau serius untuk berbisnes.

Hasil dari bersungguh-sungguh dan FOKUS. Akhirnya, beliau berjaya. 5 angka income dari rumah, hanya dari rumah. Hebat bukan?

Cerita ini juga boleh berlaku kepada anda. Asalkan anda bersedia untuk BERMULA. Pokok yang besar pun bermula dengan benih yang kecil.

Jika sudah terdetik dihati nak mulakan perjalanan HEBAT ini. Jangan bertangguh. Anda boleh hubungi Eray di 016 773 1892 untuk mula mendaftar menjadi ahli Shaklee.

Seterusnya, bersedia untuk terima income dari rumah. Latihan dan bimbingan disediakan, juga 100% secara online. Usah tunggu lagi, kerana itu hanya melambatkan KEJAYAAN!

ESP

7 Makanan Ini Bantu Anda Kawal Kencing Manis Supaya Lebih Berkesan

Friday, May 27, 2016

Assalamulaikum,

Anda bosan dengan senarai panjang makanan yang 'haram' sejak disahkan kencing manis? Nanti dulu! Senarai makanan sihat yang boleh kawal kencing manis lebih panjang dari itu. Apa yang penting, anda sedia untuk bertukar.

Oleh itu mulai sekarang kenalilah makanan yang baik untuk anda. Kata Toby Smithson, RDN, LDN, CDE "Menguruskan tahap gula di dalam darah adalah kunci bagi menyekat komplikasi penyakit kencing manis".

Apa yang anda makan akan memberikan kesan secara langsung kepada kadar gula di dalam darah. Mari semak senarai 7 makanan yang baik untuk anda:

1- Sayuran Tak Berkanji

Sayuran jenis ini tidak mengandungi karbohidrat yang tinggi. Anda bebas untuk memakannya walaupun dalam jumlah yang banyak.

Antaranya terung, kobis, bunga kobis dan bayam. Ya kedengaran boring bukan? Tapi kalau anda tahu cara untuk membuatkan sayuran ini jadi menarik, pasti anda tak kisah lagi tentang nasi.

2- Susu Soya

Susu soya adalah pilihan susu yang sihat. Kalsium di dalam susu membantu untuk mengelakkan anda dari mengalami keretakan tulang. Antara kesan kencing manis adalah ketumpatan tulang menjadi kurang dan rapuh.

Selain untuk kekuatan tulang, susu soya juga baik untuk tekanan darah. Menurut “Journal of Renal Nutrition” susu soya menjadikan tekanan darah pesakit diabetes bertambah baik. Ini berbeza dengan pesakit lain yang mengambil susu lembu.

Pastikan susu soya yang mahu diambil rendah kandungan gulanya. Seperti Energizing Soy Protein (ESP). Hanya 9 grams gula untuk secawan ESP. Lebih menarik lagi Glisemik Indek ESP hanya sekitar 39 GI sahaja.

3- Tomato

Jika anda mahu makan tomato, pastikan anda masaknya terlebih dahulu. Tomato akan jadi lebih bernutrisi.

Tiada had untuk anda makan tomato supaya ianya dapat membantu kawal kencing manis anda. Satu kajian mencadangkan anda mengambil paling kurang 1.5 bii tomato setiap hari. Ia akan mengurangkan risiko kardiovaskular yang sering dikaitkan dengan kencing manis jenis 2.

4- Berries

Terdapat banyak pilihan berries jika anda pergi ke pasaraya besar. Tetapi ada satu jenis berries yang anda boleh tanam sendiri di rumah. Ia adalah mulberry. Kaya dengan sumber antioksidan-vitamin C.

Antioksidan penting bagi melindungi kerosakan sel dan DNA akibat radikal bebas.

5-Buah Oren

Fiber di dalam buah oren tinggi. Bagi menjamin kandungan fibernya, anda dinasihatkan untuk makan buah ini. Ia dapat membantu anda mengawal kencing manis ke tahap yang sihat.

Jangan ambil jus oren, kerana ia memberikan kesan sebaliknya.

6-Ikan

Ikan adalah pilihan yang bijak bagi pesakit kencing manis. Lebih baik lagi jika anda makan ikan yang bukan diternak. Sebagai contoh siakap laut, ikan merah dan ikan tenggiri.

Protein di dalam ikan akan melambatkan proses pencernaan makanan lain yang dimakan. Disamping itu, ia akan membuatkan anda rasa kenyang.

Ikan kaya dengan asid lemak omega 3. Ia sangat baik bagi membantu kawal kencing manis dan mengurankan risiko sakit jantung. Sakit jantung adalah antara implikasi yang sering dialami pesakit diabetes.

7- Kekacang dan 'Seeds'

Asid alpha-linolenic di dalam kekacang dan 'seeds' baik bagi merendahkan kolestrol. Ia juga baik untuk meningkatkan kesihatan jantung.

Banyak yang anda boleh pilih untuk dimasukkan ke dalam diet harian. Seperti walnut, almond dan gajus. Flaxseeds dan chia seeds juga sangat baik. Bukan sahaja gula dalam darah terkawal. Tetapi nafsu mahu makan pun jadi lebih jinak.

Vivix, Bukan Sekadar Gula Dalam Darah Terkawal!

Ya anda boleh mengawal tahap gula di dalam darah dengan makanan-makanan di atas. Tetapi bagaimana pula cara anda untuk memulihkan implikasi akibat penyakit kencing manis ini?

Ramai di antara pesakit kencing manis tidak menyedari kehadiran penyakit ini. Sedangkan ianya telah lama bersarang di tubuh badan. Akibatnya pelbagai implikasi seperti kerosakan saraf kaki dan serangan jantung berlaku.

Oleh sebab itulah, kawalan gula sahaja tidak mencukupi. Pemulihan kerosakan sel-sel dan DNA akibat kencing manis turut penting. Jika anda benar serius untuk kawal kencing manis dan pulihkan kerosakan, saya mencadang supplemen Vivix dari Shaklee.

Vivix bertindak pantas menstabilkan tahap gula di dalam darah. Ia juga berkesan bagi menyekat gejala hypoligsemia dan hiperligsemia. Pengambilan supplemen ini secara konsisten akan mencukupkan nutrisi yang diperlukan oleh pesakit kencing manis.

Kesannya pesakit kencing manis akan menjadi lebih sihat dan kembali bertenaga. Kerosakan saraf kaki juga dapat dipulihkan tanpa perlu korbankan kaki anda sendiri. Luka yang teruk sehingga daging terkopak pun boleh sembuh semula.

Jadi apakah anda rasa Vivix ini berbaloi? Jika YA, anda boleh dapatkan sebotol SEKARANG! Lebih cepat anda bertindak, lebih cepat anda merasai kebaikan supplemen ini.

Bagi membuat tempahan, anda boleh SMS/WA 016 773 1892. Bimbingan cara makan yang betul akan diberikan bagi membolehkan anda mendapat kesan yang OPTIMA. Berikan peluang kedua kepada diri anda, jangan berserah dan putus asa.

Eray Majid

Pengedar Shaklee Pilihan Anda

ID Shaklee 840943

016 773 1892

anak obesiti

Anak Obes! 9 Tips Mudah Anak Berjaya Turunkan Berat Badannya

Thursday, May 26, 2016

Assalamulaikum,

Usah pandang ringan dengan masalah anak obes. Baru tadi Eray terbaca seorang ayah bercadang nak jual buah pinggang sebab nak rawat 3 anaknya yang obes. Obesiti inilah yang menjadi penyebab utama anak terkena penyakit kencing manis, darah tinggi dan masalah buah pinggang.

Anda sebagai ibu ayah, sanggupkah membiarkan anak yang kita sayang jadi gemuk dan obes? Sampai akhirnya terlantar sakit dihospital. Waktu ini nak salahkan diri sendiri pun dah tak berguna lagi.

Bertindaklah segera, bantulah anak anda menjadi anak yang lebih sihat dan cergas. Apa yang perlu dibuat? Anda boleh cuba 10 tips mudah untuk turunkan berat badan anak obes ini:

1- Sayang Anak Biar Bertempat

Ada dikalangan kita yang menggunakan makanan untuk tunjukkan kasih sayang. Ada pula nak yang senang kerja, beri saja makanan sebagai umpan anak senyap.

Sudah tentulah makanan yang diberikan itu bukan makanan yang baik. Tak kesiankah dengan anak? Tak dinafikan, anak-anak memang suka makan makanan rapu. Tapi takkanlah kita nak ikut saja apa yang anak mahu.

Biarlah dia menangis sebab tak dapat makan, daripada dia menangis sakit di hospital.

2- Tunjukkan Contoh Baik

Ibu dan ayah adalah contoh terdekat anak-anak. Apa yang kita buat, anak akan buat. Apa yang kita makan, anak pun akan makan.

Jadi makanlah makanan yang baik. Kalaupun anda tak suka, berkorbanlah. Makanlah sayur dan buah depan anak anda. Nanti mesti anak pun nak cuba makan. Percayalah.

3- Tetapkan Peraturan Makanan

Ya, makanan pun perlu ada peraturan. Lagi-lagilah untuk anak obes. Anda perlu beritahu apa makanan yang boleh dimakan. Juga makanan yang tidak boleh dimakan.

Lebih baik lagi kalau anda berikan 'reason' kenapa boleh dan tidak boleh. Contoh, tak boleh makan gula-gula sebab boleh merosakkan otak dan tak pandai. Macam mana nak tahu semua perkara ini? Hah, anda mestilah mula membaca. Tak kisah, baik dari buku atau rujuk saja di Internet.

4- Makanan Rapu di Hujung Minggu

Amalkan makanan yang seimbang dari Isnin sampai Jumaat. Makanan rapu seperti gula-gula atau aiskrim hanya diberikan sewaktu hujung minggu atau bercuti sahaja.

Secara tak langsung, anda juga dapat memupukkan sifat sabar dalam diri anak. Bagus bukan?

5- Beriadah Setiap Hari

Tetapkan masa untuk anak beridah, paling baik 60 minit sehari. Tak kisahlah apa mainan yang dia pilih. Main kejar-kejar dengan anak jiran ke atau berbasikal.

Satu lagi cadangan, anda pun mainlah sama dengan anak.

6- Hadkan Waktu Menonton TV dan Telefon Bimbit

Hiburan di TV dan di telefon bimbit membuatkan anak malas nak bergerak. Kalau dibiarkan sehari suntuk pun anak sanggup. Ibu dan ayah mesti hadkan waktu ini.

Kedua-dua ini boleh menjadikan anak menjadi MALAS dan menjadi anak OBES.

7- Sediakan Snek Yang Sihat

Snek ataupun makanan di antara waktu makan adalah pencetus utama yang menyebabkan anak obes. Oleh itu, sediakan snek yang sihat seperti buah-buahan, sandwich atau bijirin.

Paling mudah, tak perlu beli dan buat stok snek yang tak sihat ini. Lebih mudah anda mahu mengawal cara pemakanan anak anda.

8- Buang Tabiat Lama

Cuba anda kaji balik apakah tabiat yang dilakukan sampaikan anak menjadi gemuk dan obes. Buangkan tabiat lama yang tak baik ini.

Rangka dan mula lakukan tabiat baru sehingga ia menjadi rutin harian anda dan anak-anak.

9- Perlu Rasa Tanggungjawab

Tanggungjawab kesihatan ini adalah 100% milik ibu ayah. Usah harapkan pihak lain seperti sekolah, taska mahupun orang gaji.

Jika anda benar-benar sayangkan anak anda, pastikanlah berat badan anak juga dalam kawalan anda. Jangan sampai anak jadi ANAK OBES!

Terdapat juga beberapa supplemen yang dapat membantu anda melalui proses menurunkan berat anak anda. Antaranya adalah Meal Shake dan Omega Guard. Jika mahu tahu lebih lanjut mengenai supplemen ini, boleh WA terus Eray di 016 773 1892.

Eray Majid

Pengedar Shaklee Pilihan Anda

Shaklee ID 840943

016 773 1892

ESP

9 Panduan Berpuasa Pesakit Kencing Manis

Tuesday, May 24, 2016

Assalamualaikum,

Jika anda seorang pesakit kencing manis, tentu sekarang anda sudah mula risau dan takut untuk menghadapi kedatangan Ramadan. Berpuasa ini sendiri boleh mendatangkan masalah, jika anda tidak tahu panduan yang betul.

Panduan ini amat penting buat pesakit kencing manis. Supaya anda boleh mengelakkan diri dari risiko terkena hipoglisemia, hiperlisema dan dehidrasi. Malah lebih teruk lagi, anda boleh pengsan atau koma.

Panduan Berpuasa Khusus Buat Pesakit Kencing Manis

pesakit kencing manis, puasa dan diabetes, puasa pesakit diabetes, sakit kencing manis, diabetes, kencing manis, insulin, cucuk insulin, cucuk insulin bulan puasa, cucuk insulin batal puasa, fasting and diabetes, vitamin untuk puasa, vitamin untuk berpuasa, best vitamin for fasting

Penyakit kencing manis ini sudah menjadi penyakit lazim bagi kita orang Malaysia. Menurut statistik 2013, seramai 2.6 juta orang telahpun menjadi pengidap penyakit ini. Di mana jumlah terbesarnya adalah dari kalangan umat Islam.

Oleh itu, apa yang menjadi persoalan sekarang adalah adakah pesakit kencing manis boleh berpuasa? Sedangkan anda terpaksa bergantung kepada ubat-ubatan dan suntikan insulin?

Jawapannya ialah YA anda boleh berpuasa. Anda hanya perlu tahu cara yang betul. Berpuasa tanpa merisikokan kesihatan diri. Berikut adalah 9 panduan buat anda:

1- Jangan Tinggal Waktu Bersahur

Bangunlah bersahur, sebaiknya lewatkan makan sahur sebelum waktu imsak. Lagipula ini adalah sunnah Rasulullah SAW.

Pastikan anda mengambil makanan yang seimbang. Pilih makanan yang berindeks glisemik (IG) rendah seperti oat atau nasi. Alternatif lain, anda boleh cuba Energizing Soy Protein (ESP). IG nya yang rendah membantu menstabilkan gula dalam darah untuk jangka masa yang lama. Ia juga mengelakkan anda dari mengalami hipoligsemia atau hiperligsemia.

2- Jangan Melambatkan Waktu Berbuka

Seiring dengan apa yang Nabi Muhammad SAW ajarkan, percepatkanlah waktu berbuka. Usah terus makan hidangan utama. Tetapi mulakan dengan 3 biji kurma dan air kosong dahulu.

Kurma ini dapat memulihkan tenaga dengan pantas. Air kosong pula akan memberikan rasa segar, membantu pencernaan dan juga mengeluarkan racun dari badan.

3- Ambil Hidangan Utama Setelah Solat Maghrib

Tangguhkan untuk makan hidangan utama. Selepas berbuka dengan kurma dan air kosong, solat Maghrib dahulu.

Ini juga dapat membantu anda mengawal nafsu makan. Selain itu, menjadi lebih tenang sewaktu menikmati hidangan utama.

4- Jangan Lupa Moreh

Moreh atau makan dan minum selepas solat terawih. Ini seperti mengisi semula 'minyak' selepas keletihan berterawih.

Minum susu dan makan biskut adalah pilihan menu yang baik. Atau cubalah makan epal atau sepotong betik.

5- Hidangan Sayur dan Buah Sewaktu Berbuka dan Bersahur

Ramai yang tidak tahu bahawa di dalam sayuran dan buah-buahan terdapat karbohidrat komplek. Pilih sayuran dan buah yang rendah kanji dan tinggi fiber. Contohnya brokoli, bayam dan terung.

Sebagai cadangan, ambil 1/4 pinggan karbohidrat yang berkanji (seperti nasi atau kentang) dan 1/2 pinggan karbohidrat tak berkanji (sayur-sayuran). Manakala 1/4 pinggan lagi isikan dengan protein yang sihat seperti dada ayam atau ikan.

6- Hadkan Makanan Bergoreng dan Berlemak

Bagi pesakit kencing manis, makanan yang bergoreng dan berlemak hanya akan memudaratkan kesihatan.

Gantikan dengan cara memasak yang lebih sihat seperti memanggang, merebus atau mengukus. Sebagai cadangan masaklah menggunakan Air Fryer, dengan itu anda dapat menikmati makanan bergoreng tanpa minyak.

7- Hadkan Pengambilan Garam

Kandungan garam paling tinggi adalah dari makanan segera dan makanan proses yang telah disejukbekukan. Jika anda penghidap kencing manis, elakkan dari makan makanan ini.

Garam yang tinggi berisiko untuk membuatkan anda mengalami dehidrasi. Ketika memasak gunakan garam pada kadar yang rendah. Pilih garam yang lebih natural seperti garam bukit.

8- Minum Air Secukupnya

Anda disarankan untuk minum paling kurang 2 liter sehari. Ataupun 8 gelas sehari.

Sebagai contoh, ambil segelas air sebelum dan selepas solat Maghrib, solat Isyak, solat terawih dan bersahur.

9- Pengambilan Supplemen Ketika Berpuasa

Pengambilan supplemen di bulan puasa bertujuan untuk melengkapkan keperluan nutrisi harian. Set Ramadhan adalah satu set supplemen yang lengkap dan sangat bersesuaian buat pesakit kencing manis.

Selain ia padat dengan vitamin dan galian yang diperlukan, ia juga amat mudah disediakan. Di dalam Set Ramadan ini mengandungi:

Energizing Soy Protein

Kandungan soya asli ini mengandungi indek glisemik rendah. Membantu menstabilkan paras gula dalam darah sewaktu berpuasa.

Ia juga membuatkan anda berasa kenyang. Paling penting ia melepaskan tenaga secara berperingkat, membuatkan anda rasa bertenaga sepanjang menjalani ibadah berpuasa.

Meal Shake

Lengkap dengan 19 jenis vitamin dan mineral penting. Ini membantu pesakit kencing manis untuk rasa lebih sihat.

Kaya dengan fiber dan protein yang sihat. Selain itu, kalsium dan vitamin D di dalam Meal Shake ini dapat membantu anda menyeimbangkan paras gula di dalam darah. Secara tak langsung dapat mengelakkan risiko hipoglisemia semasa berpuasa.

Performance Drink

Dehidrasi adalah masalah bagi kebanyakkan pesakit kencing manis. Kekurangan bendalir di dalam badan menyebabkan dehidrasi ini terjadi.

Optilyte yang terdapat dalam supplemen ini membantu anda untuk kekal terhidrat secara optima. Kesannya kulit dan bibir tidak menjadi kering. Ibadat berpuasa dapat dijalankan dengan lebih baik.

Lecithin

Serangan jantung dan strok adalah risiko terbesar bagi pesakit kencing manis. Pengambilan Lecithin secara konsisten dapat membantu menyeimbangkan kadar kolestrol.

Selain itu, Lecithin juga sangat baik diambil ketika berpuasa. Kandungan kolin di dalamnya membuatkan anda menjadi lebih 'alert'. Dan ini juga melancarkan sistem pencernaan. Maklumlah bila berpuasa anda kurang minum air bukan?

Ikhitar Supaya Ramadan Ini Lebih Baik dan Ceria

Dengan pengawasan yang baik, serta ditambah dengan pengambilan Set Ramadan. Ibadah puasa dapat dilaksanakan dengan selamat oleh pesakit kencing manis.

Paling utama, pesakit perlu menjaga diet ketika berbuka dan bersahur. Juga dapatkan nasihat doktor mengenai dos dan waktu pengambilan ubat atau suntikan insulin.

Selain itu, anda juga perlu peka terhadap tanda-tanda hipoglisemia atau dehidrasi. Jika masalah ini berlaku, segeralah berbuka puasa.

Anda mahu cuba Set Ramadhan ini? Boleh hubungi Eray Majid di 016 773 1892. Setiap pembelian layak mendapat bimbingan cara makan yang betul. Turut disertakan adalah resepi-resepi enak bancuhan ESP, Meal Shake dan Performance Drink.

Eray Majid

Pengedar Shaklee Pilihan Anda

Shaklee ID 840943

016 773 1892

Assalamualaikum,

Mengandung adalah sesuatu indah. Tetapi ia boleh bertukar jadi mimpi ngeri kalau terkena buasir ketika mengandung. Siapa yang pernah kena pasti tahu rasanya kan?

Set Buasir Shaklee Rawat Buasir Ketika Mengandung

Sustained Release Vita C: membantu mengeringkan luka buasir dengan cepat.

Omega Guard: meredakan dan mengecut bengkak.

Ostematrix: melembutkan najid dan lawas.

Bergantung 100% pada supplemen sahaja, takkan menyelesaikan masalah buasir. Anda perlu turut mengubah gaya hidup. Berikut 5 perkara yang mesti dibuat:

Kebaikan Tambahan Set Buasir Shaklee

Assalamulaikum,

Siapa tak nak kurus sebelum raya kan? Bayangkan cantik je tersarung baju raya nan indah dekat badan yang dah kurus.

1- Jangan Pergi Bazaar Ramadan

2- Masak Sendiri

3- Pilih Menu Sihat

4- Portion Jaga!

5- Minum Air

6-Berdoa

7- Makan Supplemen Detox Kurus

Assalamualaikum,

Luka kencing manis tak sembuh-sembuh selepas pembedahan. Luka besar dan berlubang, lagilah lambat nak kering dah tertutup.

Punca Luka Kencing Manis Lambat Sembuh

Vivix Sembuhkan Luka Cepat

5 Kebaikan Pesakit Kencing Manis Alami Selepas Mengambil Vivix

Bagaimana Nak Order Vivix?

Anda penat dan rasa macam nak putus asa untuk berhenti merokok? Nanti, anda masih ada harapan untuk tinggalkan tabiat merokok. Vivix adalah penyelesaian buat anda yang dah cuba macam-macam tapi tak berjaya.

Berjaya Berhenti Merokok Dalam Masa Dua Minggu

10 Perkara Yang Bakal Anda Alami Berhenti Rokok Dengan Vivix

Anda bosan dengan senarai panjang makanan yang 'haram' sejak disahkan kencing manis? Nanti dulu! Senarai makanan sihat yang boleh kawal kencing manis lebih panjang dari itu. Apa yang penting, anda sedia untuk bertukar.

1- Sayuran Tak Berkanji

2- Susu Soya

3- Tomato

4- Berries

5-Buah Oren

6-Ikan

7- Kekacang dan 'Seeds'

Vivix, Bukan Sekadar Gula Dalam Darah Terkawal!

Usah pandang ringan dengan masalah anak obes. Baru tadi Eray terbaca seorang ayah bercadang nak jual buah pinggang sebab nak rawat 3 anaknya yang obes. Obesiti inilah yang menjadi penyebab utama anak terkena penyakit kencing manis, darah tinggi dan masalah buah pinggang.

1- Sayang Anak Biar Bertempat

2- Tunjukkan Contoh Baik

3- Tetapkan Peraturan Makanan

4- Makanan Rapu di Hujung Minggu

5- Beriadah Setiap Hari

6- Hadkan Waktu Menonton TV dan Telefon Bimbit

7- Sediakan Snek Yang Sihat

8- Buang Tabiat Lama

9- Perlu Rasa Tanggungjawab

Jika anda seorang pesakit kencing manis, tentu sekarang anda sudah mula risau dan takut untuk menghadapi kedatangan Ramadan. Berpuasa ini sendiri boleh mendatangkan masalah, jika anda tidak tahu panduan yang betul.

Panduan Berpuasa Khusus Buat Pesakit Kencing Manis

1- Jangan Tinggal Waktu Bersahur

2- Jangan Melambatkan Waktu Berbuka

3- Ambil Hidangan Utama Setelah Solat Maghrib

4- Jangan Lupa Moreh

5- Hidangan Sayur dan Buah Sewaktu Berbuka dan Bersahur

6- Hadkan Makanan Bergoreng dan Berlemak

7- Hadkan Pengambilan Garam

8- Minum Air Secukupnya

9- Pengambilan Supplemen Ketika Berpuasa

Meal Shake

Performance Drink

Lecithin

Ikhitar Supaya Ramadan Ini Lebih Baik dan Ceria

About Me

Cari Disini

101 Tips Menyusu

Jom Shaklee

Blog Archive

Terima Kasih

WeLoveSusuIbu On FB

WeLoveSusuIbu Instagram

Nuffnang

WeLoveSusuIbu Youtube

Popular Entry

eSell (Shopping Cart Shaklee)