Hadiah Terindah, Dari Ibu Untuk Anaknya

Bayi Tak Kenyang Menyusu, Atasi Segera Supaya Ibu Tak Stress

Monday, March 27, 2017

Bayi tak kenyang menyusu, inilah cabaran paling getir ibu yang lepas melahirkan. Tak sanggup rasanya melihat anak asyik menangis. Ditambah lagi dengan diri yang belum kuat, boleh jadi stress dibuatnya kan?

Bahaya stress kalau tak dikawal, susu badan boleh terbantut nak keluar. Lagilah bertambah masalah bayi tak kenyang menyusu.

Kenali Punca Bayi Tak Kenyang Menyusu

Terdapat beberapa punca masalah ini berlaku, antaranya;

1- Tongue-tie

Adanya selaput atau frenum di bawah lidah bayi yang mengganggu pergerakan lidah. Ini menyebabkan bayi sukar untuk menyusu. Akhirnya bayi menangis kelaparan.

Masalah ini boleh diselesaikan. Bawalah bayi berjumpa dengan Pedeatrik. Satu pembedahan minimal 'frenotomy' akan dilakukan. Hanya sedikit pendarahan akan berlaku, dan akan berhenti dalam beberapa minit.

2- Lekapan Tidak Tepat

Apabila menyusu mulut bayi mestilah melekap sempurna pada kawasan aerola. Bukan hanya pada puting susu.

Susu tidak dapat keluar dengan baik. Kesannya bayi lapar tak cukup susu. Dan puting susu ibu akan melecet. Ini hanya akan memburukkan keadaan.

Belajar untuk dapatkan lekapan yang baik.

3- Komposisi Susu Tak Seimbang

Foremilk lebih banyak dari hindmilk. Foremilk ini susu awal dan mengandungi banyak air. Manakala hindmilk susu akhir yang lebih pekat dan berlemak.

Hindmilk inilah yang membuat bayi kenyang. Makanan yang tak seimbang boleh menyebabkan komposisi susu tak seimbang.

Makan dengan seimbang dan lengkapkan dengan pengambilan suplemen menyusukan.

bayi tak kenyang menyusu, bayi tak cukup susu, bayi asyik menyusu, bayi asyik mengempeng

Bagaimana Suplemen Menyusukan Bantu Selesai Masalah Bayi Tak Kenyang Menyusu?

Jika bayi anda tidak ada masalah tongue-tie atau lekapan tak tepat, ini berkemungkinan besar bahawa komposisi susu anda tidak seimbang.

Bayi hanya dapat minum foremilk yang banyak, dan sedikit hindmilk. Kesannya bayi akan meragam dan asyik minta disusukan walaupun baru setengah jam lepas dia menyusu.

Agak sukar untuk makan seimbang bagi ibu yang berpantang sendiri atau ibu yang sibuk bekerja. Asalkan kenyang cukup. Tetapi tanpa disedari ia menjejaskan kualiti susu badan sendiri.

Disinilah suplemen menyusu memainkan peranan penting.

Ia melengkap keperluan nutrisi yang anda tak sempat nak lengkapkan. Suplemen menyusu ini mengandungi enam item penting;

1- Vita-Lea with Iron Formula - melengkapkan keperluan vitamin dan mineral harian, supaya kekal bertenaga

2- B-Complex - mengawal tahap stress

3- Sustained Release Vita C - meningkatkan sistem ketahanan badan, supaya tak mudah jatuh sakit

4- Energizing Soy Protein - kaya protein, bagus untuk menghasilkan susu badan yang berkualiti

5- Ostematrix - membekalkan keperluan kalsium harian secukupnya

6- Alfalfa Complex - meransang penghasilan susu ibu

Suplemen menyusu bukan sekadar tingkatkan atau memekatkan susu ibu. Ianya perlu memberikan faedah yang setimpal buat si ibu.

Menyusukan anak bukan kerja mudah. Ibu akan mudah jadi penat dan lesu. Kadang-kadang menjadi stress bila ada isu di rumah atau di pejabat.

Bila ibu jatuh sakit, ianya hanya akan memburukkan keadaan. Sudahlah bayi tak kenyang menyusu, sekarang ibu pula tak larat nak menyusukan.

Boleh merudum teruk susu badan dibuatnya.

Kesihatan dan kecergasan ibu sangat penting dalam tempoh menyusukan anak. Oleh itu, anda layak mendapatkan suplemen menyusu terbaik seperti Set Menyusu Shaklee ini.

Apa Faedah Yang Bakal Ibu Dapat Dengan Set Menyusu Shaklee?

Ada lebih masa untuk diri sendiri. Anak tak lagi asyik nak menempel 24 jam. Anda boleh mandi lama-lama, ambil masa untuk menikmati makanan. Atau mungkin menonton filem dengan suami tercinta.
Tak sakit pinggang. Anak yang asyik mengempeng boleh buat ibu sakit pinggang. Lenguh satu badan. Bila anak dah kenyang menyusu, barulah dia boleh tidur lama. Kurang mengempeng.
Anda dapat melayan anak-anak dan suami. Mungkin makan petang bersama tanpa terpaksa menyusukan si kecil yang asyik meragam.
Kerja rumah yang tertangguh dapat diselesaikan. Barulah lega hati tengok rumah tak lagi macam kapal karam.
Kebiasaannya bila bayi meragam sesi penyusuan tu jadi lebih tegang. Mana taknya dalam sejam 2-3 kali terpaksa bangun untuk menyusukan. Bila anak tenang, ibu tenang waktu menyusukan anak jadi lebih bermakna dan indah.

Seronok bukan jika masalah bayi tak kenyang menyusu dapat diatasi? Pelbagai kebaikan ibu dapat nikmati.

Oh anda juga akan mendapat bonus. Kulit muka bertambah cantik dan mulus. Badan pun boleh menjadi ramping kembali.

Inilah set menyusu terbaik buat anda.

Dapatkannya segera, nanti lambat pula anda nak menikmati kehebatan set ini. Dapatkan dari saya ye, kerana anda akan menerima konsultasi eksklusif dan bimbingan cara pengambilan set betul.

Barulah berbaloi setiap sen pelaburan anda.

Hubungi saya segera;

Suriya Majid

Pro Shaklee Independent Distributor (Pro SID)

SMS/WA

0167731892

Emel

eray2311@gmail.com

Set Pantang Shaklee

Set Berpantang Paling Sesuai Untuk Yang Berpantang Sendiri

Friday, March 24, 2017

Assalamualaikum,

Berpantang sendiri bukanlah satu pilihan yang baik. Tetapi jika keadaan sudah memaksa, apa lagi yang boleh dibuat melainkan dengan mengharunginya sehingga tamat.

44 hari ini, jika tidak betul dijaga. Maka meranalah badan kemudian hari.

Walaupun berpantang sendiri, cubalah sebaiknya untuk buat yang terbaik.

Antara satu perkara yang paling penting semasa berpantang adalah pemilihan set berpantang itu sendiri. Percaya atau tidak set berpantang ini sangat mempengaruhi ibu ketika berpantang.

Bayangkan sajalah, dengan badan yang masih lemah. Luka bersalin yang belum sembuh. Anak mahu menyusu dan perhatian.

Jika tidak ditangani dengan baik, mungkin saja ibu boleh meroyan. Apatah lagi jika berpantang sendiri.

Terdapat 3 perkara yang ibu perlu titik beratkan semasa tempoh 44 hari berpantang;

1- Luka Selepas Bersalin

Ini bukan hanya luka koyakan, episotomi atau c-sect. Tetapi ia melibatkan luka-luka di dalam rahim. Luka yang lambat sembuh membuatkan ibu tertekan.

Oleh itu, dapatkan set berpantang yang bagus dan pantas menyembuhkan luka luaran dan dalaman. Luka yang mula membaik akan memudahkan lagi urusan si ibu yang berpantang sendiri.

2- Makan Ketika Pantang

Ketika berpantang cuba untuk amalkan pemakanan yang seimbang. Kalau sebelum ini anda jenis bantai semua, jadikan waktu berpantang sebagai permulaan untuk makan dengan sihat.

Pastikan makanan lengkap dengan karbohidrat, protein dan fiber.

Pilih cara memasak yang mudah, seperti grill, stim atau merebus. Sayuran pula, kalau nak mudah makan saja salad atau ulam-ulaman.

3- Elakkan Tekanan yang Tidak Penting

Seperti rumah yang berselerak, kain bertimbun tak berlipat dan anak-anak yang asyik nak bergaduh. Ketika ini belajar untuk terima dan bersabar.

Rumah berselerak, minta suami bantu uruskan. Kain, kalau ada masa lipatlah perlahan-lahan. Elak untuk berasa tertekan.

Ambil juga vitamin b-complex bagi mengawal tekanan.

Nampak macam senang dan mudah untuk dibuat bukan? Tapi percayalah kenyataannya taklah seperti yang dibayangkan.

Kerana itulah anda perlukan set berpantang yang sesuai untuk berpantang sendiri. Set ini mesti mampu 'selesaikan' ketiga-tiga perkara penting di atas.

Set berpantang itu mestilah praktikal, mudah untuk diambil. Mesti mengandungi keperluan vitamin dan mineral ibu berpantang dan menyusukan.

Paling penting, ia mampu membantu menyembuhkan luka-luka bersalin dengan cepat.

Jadi apakah set berpantang yang paling sesuai itu?

Tentulah Set Berpantang Shaklee, telah terbukti membantu ramai ibu-ibu yang berpantang sendiri mengharungi 44 hari dengan baik.

Set ini mengandungi tujuh item iaitu Vivix, Vita Lea with Iron Formula, B-Complex, Sustained Release Vita C, Energizing Soy Protein (ESP), Alfalfa Complex dan Omega Guard.

Sangat praktikal untuk diambil. Tidak memerlukan waktu yang lama untuk menyediakannya.

Insyaallah, anda pasti mengalami pengalaman berpantang yang bahagia. Bukan lagi berpantang yang menyusahkan, busuk dan tak selesa seperti yang kawan-kawan anda beritahu.

Anda rasa lebih bertenaga walaupun tak cukup tidur melayan anak nak menyusu. Luka bersalin cepat sembuh, dalam masa dua minggu luka akan mengering.

Walaupun tidak dapat makan dengan cukup seimbang, anda tetap dapat vitamin dan mineral yang mencukupi. Set berpantang ini akan melengkap keperluan nutrisi.

Sebagai bonus, berat badan akan juga akan menurun dengan jayanya. Habis tempoh berpantang, berat akan kembali seperti sebelum mengandung dahulu.

Selain itu, kulit muka pun jadi lebih sihat dan berseri-seri. Memang nampak perbezaan yang ketara sekali. Mesti terkejut kawan-kawan sepejabat bila melihat anda naik kerja nanti.

Badan ramping, muka pun cantik berseri-seri. Paling penting, suami pun pasti gembira yang amat.

Anda rasakanlah sendiri pengalaman berpantang sendiri dengan Set Berpantang Shaklee ini. Bagaimana cara mendapatkan set ini?

Anda boleh hubungi saya melalui SMS/WA di 0167731892. Setiap pembelian akan saya berikan konsultasi khusus dan cara pengambilan set yang betul.

Barulah anda akan rasakan kesannya yang optimum.

Bertindak segera. Anda berhak rasai dan dapatkan tempoh berpantang yang indah walaupun berpantang sendiri.

breastfeeding

Susu Terlalu Banyak, Cuba Tips Berkesan Ini Bagi Mengatasinya

Friday, March 10, 2017

Assalamualaikum,

Ibu mana tidak suka susu banyak, tapi kalau susu terlalu banyak ia boleh menjadi satu masalah. Bukan saja tidak selesa, malah nak menyusukan anak pun jadi susah.

Ibu yang ada masalah begini mesti tahu bagaimana rasanya bukan?

Masalah susu terlalu banyak ini juga boleh mengundang kepada masalah penyusuan yang lain. Seperti payudara bengkak, susu tersumbat dan mastitis.

Terkadang akan merasa sakit yang amat di kala berlakunya LDR (let down reflex). Ini disebabkan susu seperti dipaksa keluar.

Susu yang terlalu banyak dan laju menyukarkan bayi untuk menghisap. Bayi akan sering tersedak dan susu akan keluar melimpah dari mulutnya sebelum sempat dia menelan.

Akhirnya bayi akan meragam. Ibu pula akan jadi sedih dan risau dengan masalah yang dihadapinya.

Sebenarnya susu terlalu banyak ini terjadi disebabkan kombinasi LDR yang terlampau aktif dan foremilk dan hindmilk tidak seimbang.

Bayi akan minum lebih banyak foremilk, tanpa sempat mendapatkan hindmilk. Ini menyebabkan bayi mudah lapar kembali dan asyik meragam mahu menyusu.

Selain itu, perut bayi juga akan mudah kembung dan kerap muntah susu.

susu terlalu banyak, susu banyak, kurangkan susu ibu, kurangkan susu badan, susu ibu banyak, susu badan banyak, oversupply breast milk

Masalah ini jika tidak ditangani dengan baik mungkin ibu lemah semangat dan berhenti menyusukan. Ibu usah risau, Insyaallah tips-tips di bawah ini akan membantu atasi masalah ini;

1- Berikan Hanya Sebelah Payudara Setiap Kali Menyusu

Biarkan bayi menyusu selama mana yang dia mahu pada sebelah payudara. Jika dia menyusu kurang dari 15 minit dan kemudiannya minta untuk disusukan lagi berikan saja payudara yang sama.

Biarkan bayi menyusu lagi selama 15 hingga 20 minit.

Jangan tawarkan payudara yang sebelah lagi. Kemungkinan besar dia sudahpun mendapatkan semua susu semasa menyusu tadi.

Kebanyakkan bayi yang baru lahir punyai sifat suka menghisap. Anda boleh gunakan puting supaya bayi menjadi lebih tenang.

Gunakan juga milk collector dan letakkan pada sebelah lagi payudara untuk mengumpul susu yang keluar kerana LDR. Jika anda merasa tidak selesa pamlah sebentar untuk melegakannya.

Tapi ingat usah pam sehingga kosong. Ini hanya akan membuatkan susu bertambah banyak.

2- Ubah Posisi Ketika Menyusu

Terdapat beberapa posisi yang melawan graviti. Ini akan bantu memperlahankan pengeluaran susu. Antaranya:

Bersandar dan ampung kepala bayi menghadap payudara
Mengiring ketika menyusukan
Baring terlentang dan letakkan bayi di atas dada

3- Pegang Payudara Dengan Dua Jari

Gunakan jari telunjuk dan jari hantu untuk memegang payudara. Cara ini dipanggil pegangan bentuk gunting.

Tujuannya adalah memperlahankan susu yang laju keluar. Ia membantu bayi untuk menelan susu dengan baik semasa menyusu.

4- Pam Sedikit Sebelum Mula Menyusukan

Anda perhatikan tanda-tanda bayi mula hendak menyusu. Usah tunggu sehingga dia menangis.

Sebelum menyusu, tekapkan dahulu susu yang akan terpancut keluar. Kemudian pam sedikit sehingga payudara berasa selesa.

Setelah itu mulalah untuk menyusukannya. Perhatikan bayi menelan susu dengan baik. Jika susu terlalu banyak hingga melimpah, rehatkan sebentar bayi dari menyusu.

Pamkan lagi susu, bila bayi nampak tenang susukannya semula.

5- Ambil Makanan Untuk Mengurangkan Susu Ibu

Anda boleh cuba untuk minum teh sage sebeleum tidur. Ia mengandungi estrogen semulajadi yang membantu mengurangkan susu yang berlebihan.

Atau anda boleh juga mengambil Energizing Soy Protein (ESP) bagi mengurang susu terhasil. Selain itu, ESP juga membantu memekatkan susu ibu. Membantu bayi mudah kenyang dan tidak meragam.

Ketidakseimbangan hormon juga menjadi punca masalah susu terlalu banyak ini. Anda boleh amalkan GLA Complex bagi membantu menstabilkan hormon.

Tak perlu risau dan stress, masalah ini pasti akan berlalu. Apabila umur bayi semakin bertambah, dia akan semakin pandai menghisap dan menelan susu.

Tubuh anda pula akan menghasilkan susu yang cukup untuk bayi. Bukan lagi terlalu banyak sehingga melimpah.

Bertabahlah, ini hanya sementara. Cuba terus untuk positif dan menyusukan.

Rujukan: breastfeedingbasics.com

Tips Masalah Tiroid

Rawatan Hipotiroid Tanpa Ubat Bagi Wanita Supaya Hidup Normal

Wednesday, March 08, 2017

Assalamualaikum,

Semalam Eray ada menonton rancangan Dr. Oz Show, beliau bincangkan rawatan hipotiroid tanpa ubat. Topik yang agak menarik, rasanya ramai di antara wanita di Malaysia pun mengalami masalah yang sama.

Seorang pesakit turut diundang. Namanya Floris, usia dia baru 30 tahun. Dia kata masalahnya membuatkan dia semakin rasa rendah diri dan stress.

Terasa seperti umurnya sudah pun 60 tahun.

rawatan hipotiroid, penyakit hipotiroid, bahaya hipotiroid, how to cure hypothyroid, ubat hipotiroid, ubat untuk hipotiroid, rawatan untuk hypothyroid

Paling menyedihkan setiap hari dia berhadapan dengan rasa lesu yang teruk. Sampai nak bekerja pun tak boleh. Apa yang dia buat, setiap hari dia minum enam botol minuman tenaga.

Tanpa dia sedari tabiatnya memburukkan lagi keadaan.

Berat badannya semakin naik. Walaupun dia cuba kawal makan, tetap saja semakin berat.

Rambut pun semakin menipis, terpaksalah dia guna rambut palsu. Kuku menjadi rapuh, malu sungguh dengan keadaan dirinya.

Dia tahu ada 'something wrong' yang sedang berlaku dalam badannya. Terus dia berjumpa doktor. Tapi doktor kata dia normal, tiroidnya tak ada masalah.

Akhirnya dia buntu.

Rupanya-rupa masalah hipotiroid ini sering menerima diagnos yang kurang tepat. Akibatnya pesakit tak dapat rawatan hipotiroid yang betul.

Seperti Floris, selepas dia menjalani ujian TSH (thyroid stimulating hormone) keputusannya berada pada tahap normal.

Iaitu 1.63. Purata bagi TSH adalah 0.45-4.50.

Betul ianya normal. Tetapi ia bukanlah kadar yang optimum buatnya.

Samalah seperti saiz kasut, purata wanita asia menggunakan saiz 4-9. Tetapi jika saiz kaki anda 5, adakah sesuai untuk guna saiz 8.

Tentulah tidak bukan?

Disebabkan itulah dia mengalami pelbagai gejala tiroid yang kurang aktif. Antaranya:

berat badan tetap naik walaupun telah bersenam dan menjaga makan
sering sembelit
kuku menjadi rapuh
kulit kering
kelesuan dan sering letih
dan rambut gugur dengan banyak

Jika anda alami lebih dari tiga gejala di atas, anda mungkin ada masalah yang sama.

Sebelum segmen itu berakhir, Dr. Oz memperkenalkan satu rawatan hipotiroid tanpa ubat kepada Floris.

Rawatan ini akan mengaktifkan semula tiroid yang kurang aktif. Ini penting supaya badan dapat berfungsi pada kadar optimum.

Apa yang menariknya rawatan ini bukanlah hanya fokus kepada tiroid. Tetapi kesihatan secara menyeluruh.

Hanya mengenal pasti makanan yang baik dan tidak untuk masalah tiroid. Dan amalkan pemakanan yang sihat selama 10 hari sahaja.

Inilah 3 perkara yang perlu dilakukan selama 10 hari:

1- Elakkan Makanan Pemusnah Tiroid

Terdapat banyak makanan yang memusnahkan tiroid. Antaranya adalah brokoli, bunga kobis, kobis yang diambil secara mentah.

Pastikan anda mengukusnya dahulu dan ambil dalam kadar sederhana.

Kacang tanah juga perlu dielakkan. Ia boleh menyebabkan keradangan dan sejenis makanan berasid. Ini hanya akan melambatkan tiroid anda.

Selain dari itu, elakkan juga ikan yang bermekuri tinggi seperti tuna.

2- Ambil Makanan Meransang Tiroid

Makanan-makanan yang diambil mestilah mengandungi nutrisi berikut:

vitamin A seperti keledek dan lobak
iodin seperti susu, udang dan garam bukit (Himalayan Salt)
tirosina seperti keju, daging merah dan ayam belanda
dan selenium seperti kacang Brazil, sunflower seeds dan cendawan

Kesemua vitamin dan mineral di atas ini penting untuk aktifkan semula hormon tiroid. Iodin dan tirosina apabila bergabung akan meransang pengeluaran tiroid yang optimum.

3- Makan Cheat Meal

Ya..makan cheat meal. Bukan setiap hari tau. Ambil cheat meal pada hari ke 10. Maknanya hari 1 hingga 9, amalkan makanan yang aktifkan hormon tiroid.

Hari ke 10, makanlah apa saja yang diidamkan. Ia bukan saja bagus dari segi psikologi, tetapi ia dapat meransang pengeluaran hormon tiroid.

Kebiasaanya orang yang mengehadkan pengambilan kalori untuk satu kadar masa yang panjang, kesannya hormon tiroid akan menurun.

Cheat meal inilah yang akan meningkatkannya semula.

Tapi ingat do not over do your cheat meal.

Selepas 10 hari apa yang perlu dilakukan? Gaya pemakanan seperti di atas adalah gaya pemakanan sihat. Anda boleh terus mengikut pelan 10 hari ini dan menjadikannya sebagai amalan harian.

Jika anda konsisten dan berdisiplin, Insyaallah anda tidak lagi mengalami masalah hipotiroid yang teruk. Kualiti hidup berubah menjadi lebih baik.

Anda juga disarankan untuk mengambil supplemen yang baik untuk melengkapkan pemakanan yang sihat ini.

Mengapa perlu supplemen? Ini kerana kandungan nutrisi dalam makanan tidak mencukupi. Akibat dari penyediaan dan pengedalian makanan.

Seperti sayuran, jika dipotong menggunakan pisau tumpul nutrisi di dalanya terjejas. Apatah lagi jika digoreng hingga layu.

Ditambah lagi dengan gaya hidup yang pantas, agak sukar untuk dapatkan makanan seimbang setiap masa. Oleh itu supplemen diperlukan bagi tujuan melengkap segala nutrisi yang diperlukan untuk melawan hipotiroid.

Berikut adalah set yang disarankan untuk penghidap hipotiroid;

Vivix mengandungi resveratrol yang dapat mengatasi masalah tiroid rendah atau kurang aktif. Ia juga meningkatkan fungsi tiroid.

Vita-Lea, ia merupakan multivatimin yang diperlukan oleh badan supaya dapat berfungsi dengan optimum. Selain itu, ia juga membekalkan tenaga.

Vita-E Complex ini mengandungi selenium yang amat diperlukan bagi melawan masalah hipotiroid. Ia juga bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sistem imun.

Caratomax, tedapat kandungan vitamin A yang baik bagi meransang pengeluaran hormon tiroid. Ia membantu tiroid dapat berfungsi pada tahap optimum.

Insyaallah dengan pengambilan secara konsisten, ambil bebas hidup sihat tanpa gejala tiroid yang menyusahkan.

Anda juga berhak untuk mendapatkan kesihatan yang baik. Bertindak segera.

Nak order? Anda boleh hubungi saya Eray Majid di 0167731892. Bimbingan pengambilan set yang betul akan diberikan.

Disamping itu saya akan 'monitor' perkembangan anda sepanjang anda mengambil set ini secara khusus melalui WA.

Terima kasih kerana sudi meluangkan masa di sini.

b-complex

Luka Bersalin Terbuka, Elak Dari Melarat SEGERA!

Wednesday, March 08, 2017

Assalamualaikum,

Seramnya bila ada kawan Eray kata luka bersalin terbuka. Kawan Eray ni jenis lasak, dalam berpantang pun ligat buat kerja.

Tapi bila dah terbuka tu, paniklah dia.

Pasal lukanya tak sembuh lagi. Tak ingat pula Eray dia pergi jahit semula atau tidak. Tapi memang ambil masa yang lamalah juga untuk luka bersalinnya sembuh.

Azablah juga sementara nak tunggu sembuh.

Selain dari lasak masa berpantang, penjagaan yang tak sempurna masa pantang pun boleh membuatkan luka bersalin terbuka.

luka bersalin terbuka, luka bersalin bernanah, luka episotomi terbuka, luka episotomi bernanah, luka bersalin bengkak

Membasuh luka dengan cecair Dettol pun boleh jadi sebab jahitan terbuka. Mungkin tidak serasi, atau tidak dicairkan dahulu dengan air sehingga benang jahitan terhakis sebelum waktunya.

Eray pun ada juga pengalaman luka bersalin terbuka. Waktu berpantang anak pertama. Syukurlah yang menjaga Eray ibu sendiri. Bila terasa semacam minta ibu tolong tengokkan.

Nak tengok sendiri jangan harap! Takut!

Sudah pun masuk dua minggu, tapi masih rasa basah. Masih rasa ngilu dan sakit.

Ibu kata ada bahagian luka yang terbuka, benang tak ada dah. Mujurlah sikit saja ibu kata.

Itu pun dah takut sangat. Siapalah yang sanggup nak kena jahit kali kedua hidup-hidup kan?

Akhirnya bercantum juga. Itu pun dah nak dekat empat minggu berpantang. Lambat kan?

Patutlah syurga itu di bawah telepak kaki ibu. Sudahlah sakit bersalin, tambah lagi sakit luka jahitan yang tak sembuh-sembuh.

Berbeza semasa berpantang anak kedua dan ketiga. Luka bersalin sekejap saja dah sembuh.

Dua minggu berpantang luka dah kering. Bila duduk pun dah rasa selesa. Nak membuang pun tak seram dah tau.

Kalau tak, selagi boleh nak kepit.

Belajar dari pengalaman berpantang anak pertama. Bila nutrisi tak cukup, luka memang lambat sembuh.

Itu yang boleh membawa kepada risiko luka bersalin terbuka. Lagi parah kalau luka kena jangkitan kuman dan bernanah.

Oh seram!

Bila dah tahu tentang kebaikan Set Berpantang Shaklee, Eray memang bertekad nak mengambilnya.

Syukurlah, sangat serasi. Luka cepat sembuh, serta badan pun rasa bertenaga. Terasa macam bukan dalam pantang pula. Hehe.

Set ini lengkap dengan semua vitamin dan mineral yang ibu berpantang perlukan. Eray rasa penting supplemen semasa pantang.

Yelah makan semasa berpantang kan bercatu. Elok lengkapkan dengan supplemen.

Apa yang Eray amalkan, selepas sarapan mesti ambil Vitalea, B Complex dan SR Vita C.

Vitalea untuk bekalkan tenaga, maklumlah bila ada bayi sah-sahlah tidur tak berapa nak cukup. Bila makan multivamin Shaklee terasa badan bertenaga.

B Complex pula untuk kurangkan stress. Berpantang anak pertama tak stress sangat, sebab banyak masa untuk diri sendiri. Tapi bila anak kedua ketiga, memang perlu sangat vitamin ini.

Tak sabar, boleh meroyan pula.

SR Vita C bagus untuk cepat keringkan luka. Bila luka dah kering, barulah berani nak melasak sikit.

Menyusukan anak buat Eray asyik lapar. Tapi dalam pantang, tak berani makan banyak. Nanti berat tak turun pula.

Penyelesaiannya Eray akan bancuh Energizing Soy Protein (ESP) sebagai alas perut sebelum makan tengah hari. Lagi pun ESP bagus untuk hasilkan sel-sel baru yang sihat dan cantik. Luka pun cepat sembuh dan cantik bercantum.

Susu badan pun jadi lebih pekat. Bayi pun tak meragam sangat, mudah nak dijaga. Lagi-lagi bila berpantang sendiri.

Sebelum tidur pula, Eray pastikan ambil kalsium dengan cukup. Caranya dengan mengambil 4 biji Ostematrix.

Esok pagi bangun hilang segala lenguh badan. Bolehlah sambung menjaga diri berpantang dan bayi kecil yang asyik nak menyusu je.

Khas untuk penjagaan luaran Eray guna Nona Roguy. Bagi cucian bahagian luka, Eray guna uncang cucian Nona Roguy. Tekap-tekap kering air, Eray sapukan sikit dengan Minyak Herbanika.

Selepas mandi, terasa segar sangat. Insyaallah berpantang kali keempat nanti pun Eray bercadang menggunakan Set Berpantang Shaklee dan Nona Roguy.

Kawan-kawan yang tengah berpantang tu, jagalah elok-elok luka bersalin tu ye. Dr Hana ada kongsikan cara mudah jaga luka bersalin, klik saja di sini.

Tak nak luka bersalin terbuka, bolehlah cuba ambil Set Berpantang Shaklee. Menag terasa sangat kelainannya.

Nak order? Boleh SMS/WA Eray di 0167731892.

Cara pengambilan set yang betul akan Eray berikan. Insyallah Eray ikuti perkembangan proses berpantang secara khusus melalui WA.

Berpantang bukanlah menyeksakan, kalau kita tahu cara yang betul. Setuju?

DTX Complex

Bahaya Hati Berlemak & Atasinya Secara Semulajadi

Friday, March 03, 2017

Assalamualaikum,

Kira-kira seorang dari dua puluh orang rakyat Malaysia berhadapan dengan bahaya hati berlemak. Penyakit ini bukanlah sesuatu yang boleh diambil remeh.

Tanpa rawatan yang betul, ianya boleh membawa kepada kegagalan hati. Malah lebih kronik lagi adalah kanser hati.

Dr. Anil K. Radhakrishnan, Pakar Gastroenterologi, Hepatologi, dan Perubatan dari Hospital Pakar KPJ Klang mengesahkan bahaya hati berlemak ini dalam artikel Letih Simptom Hati Berlemak.

bahaya hati berlemak, bahaya hati bengkak, risiko hati berlemak, rawat hati berlemak, merawat hati bengkak, how to cure fatty liver, fatty liver risks, fatty liver treatment

Sumber: utusan.com.my

Ketika ini hanya pemindahan hati sebagai pilihan.

Jika tubuh sihat mungkin ianya berjaya. Tetapi bagaimana jika anda juga penghidap kencing manis? Anda rasa pemindahan hati akan membantu anda kembali sihat?

Oleh itu, langkah paling baik bagi mengatasi bahaya hati berlemak adalah dengan mendapatkan rawatan awal.

Ada diantara anda mungkin tahu. Bahawa tiada ubat yang dapat merawat hati berlemak ini.

Satu-satunya jalan adalah menukar gaya hidup anda.

Mungkin sebelum ini anda agak semberono dalam menjaga pemakanan dan urusan harian. Inilah masanya anda berubah untuk jalani hidup yang lebih sihat.

Tukar corak pemakanan, kembali aktif dan lebih serious memikirkan tentang kesihatan anda.

Tiada apa pun yang lebih bernilai melainkan kesihatan bukan?

Tak sihat, umpama hilang seluruh nikmat hidup.

Obesiti adalah faktor utama masalah hati berlemak ini. Selain itu, terdapat beberapa faktor lain;

kandungan lemak tinggi dalam darah
diabetes
keturunan
hilang berat secara mendadak
kesan sampingan ubat-ubatan
dan juga alkohol

Oleh itu, jika anda tergolong dalam golongan obesiti sila dapatkan pemeriksaan awal. Sebelum ianya terlambat.

Anda juga boleh memerhati beberapa simptom bahaya hati berlemak ini. Antaranya;

hilang selera makan
loya
muntah-muntah
sakit di bahagian perut
mata berwarna kuning
dan kulit bertukar ke warna kuning

Segeralah berjumpa doktor untuk mendapatkan pengesahan. Lebih lama anda tunggu, ia hanya memburukkan keadaan.

Apabila anda telah disahkan menghidap bahaya hati berlemak, barulah anda boleh fikirkan apakah cara yang terbaik untuk kembalikan fungsi dan kesihatan hati anda bukan?

Berikut terdapat beberapa langkah yang anda boleh lakukan bagi mengatasi bahaya hati berlemak;

1- Kurangkan Makanan Tinggi Karbohidrat

Ya ianya mungkin sukar. Tapi usah bimbang langkah ini mampu dilakukan.

Agak mustahil jika anda tidak mengambil langsung unsur karbohidrat. Ia adalah sumber utama bagi menjana tenaga tubuh badan.

Gunakan 'rule'1/4 pinggan karbohidrat setiap kali anda makan hidangan utama. Anda bebas untuk makan apa saja, asalkan dalam kuantiti 1/4 pinggan.

Buat permulaan anda mungkin akan berasa lapar. Sebelum anda makan lagi, cuba untuk minum segelas air kosong bagi mengisi rasa itu.

Biasanya rasa lapar itu akan hilang. Tetapi jika anda masih lapar, makanlah segenggam kacang sihat seperti badam atau kacang kuda.

Lama-lama anda pasti terbiasa.

2- Lebihkan Sayuran Buah-buahan

Penuhkan pinggan anda dengan sayuran. Anda bebas untuk makan seberapa banyak sayuran, terutama sayuran hijau.

Paling kurang anda perlu mengisi 1/2 pinggan makan anda dengan sayuran. Pilih sayuran yang kurang berminyak. Lebih baik jika anda mengambil salad.

Sayuran mentah ini sangat baik untuk membantu mengurangkan bahaya hati berlemak. Ia akan mempertingkatkan fungsi penapis hati anda.

Lemak dan toksik dapat diperangkap dengan baik, tanpa masuk ke dalam saluran darah.

Buah-buahan adalah cadangan terbaik untuk hidangan snek pagi, petang dan malam. Tetapi pilih buah-buahan yang rendah kalori seperti buah naga, epal hijau atau grapefruits.

Buah yang tinggi kalori mengandungi lebih gula. Ini adalah tidak baik untuk proses pemulihan hati anda.

3- Minum Jus Sayuran

Jus sayuran adalah sumber vitamin, mineral dan antioksidan yang paling baik. Pelbagai resepi jus sayuran yang anda boleh cuba.

Antaranya jus daun pegaga, jus bayam atau jus butterhead salad. Cuba dahulu, kemudian barulah nilai sedap atau tidak.

Ini dia resepi jus yang sedap dan menarik yang harus anda cuba.

Mulakan juga untuk bergerak dengan lebih aktif. Pilih untuk parkir kereta jauh dari pejabat. Ianya akan membuatkan anda berjalan lebih lama.

Pilih tangga dari lif. Agak membebankan juga kalau terus naik tangga ke tingkat 5. Starts small, naik dulu satu tingkat dengan tangga dan kemudiannya naiklah lif.

Tingkatkan bilangan tingkat dari minggu ke minggu. Mana tahu 5-6 bulan dari sekarang anda mampu naik tangga hingga ke tingkat sepuluh. Walhal dulu naik pijak satu anak tangga pun pengsan.

Sebagai langkah terakhir dan tidak kurang penting. Adalah, mulakan untuk amalkan supplemen yang baik.

Ini bertujuan meransang proses pemulihan hati anda menjadi lebih berkesan. Anda mungkin berpeluang bebas dari risiko bahaya hati berlemak dengan cepat.

Hati anda akan kembali pada keadaan asal. Dan lebih penting lagi ia dapat berfungsi dengan baik.

Set Hati Sihat Shaklee ini adalah pilihan supplemen yang baik.

Ianya adalah supplemen yang natural, bebas bahan kimia merbahaya. Set ini dilengkapi Vivix, Nutriferon dan DTX Complex.

Vivix mengandungi kandungan antioksidan yang baik. Bagus untuk memperbaiki hati yang telah terjejas. Ia juga meransangkan badan untuk hasilkan sel-sel hati baru yang sihat dan kuat.

Nutriferon melindung hati dari infeksi. Ia juga mengurangkan risiko kerosakan hati.

DTX Complex menjadikan proses detox hati menjadi lebih baik. Fungsi hati juga dapat meningkat dengan baik.

Setiap satu dari produk-produk ini mengandungi pelbagai tumbuhan yang telah dikenalpasti baik untuk meningkatkan fungsi hati.

Pengambilan supplemen inilah yang akan melengkapkan proses merawat hati.

Tanpanya mungkin proses rawatan menjadi lambat dan kurang berkesan.

Sumber makanan dan alam persekitaran kita tidak lagi ideal. Nutrisi makanan semakin berkurang. Alam semakin tercemar dan gaya hidup pula pantas dan stress.

Supplemen akan mencukupkan kekurangan yang ada. Akhirnya, masalah kesihatan seperti hati berlemak ini dapat diatasi dengan baik.

Malah kesihatan anda secara keseluruhan akan menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Jika anda berminat untuk mulakan pengambilan supplemen hati sihat, anda boleh terus hubungi saya Eray Majid di 0167731892.

Atau;

Anda juga boleh membuat pembelian terus secara atas talian. Hanya klik pada Beli Set Hati Sihat, dan ikuti arahan selanjutnya. Anda boleh terus menggunakan kad debit atau credit bagi pembelian atas talian ini.

Setiap pembelian akan saya berikan bimbingan cara makan set ini yang betul. Saya juga akan mengikuti perkembangan anda secara dekat melalui konsultasi peribadi. Samaada melalui Whatsapp, Telegram atau SMS.

Usah berlengah untuk sihatkan hati anda. Bertindak segera.

Cerita WAHM

Harapan Mac 2017

Wednesday, March 01, 2017

breastfeeding

Cinta Si Ibu Ada Dalam Botol Susu

Friday, February 10, 2017

Kenali Punca Bayi Tak Kenyang Menyusu

1- Tongue-tie

2- Lekapan Tidak Tepat

3- Komposisi Susu Tak Seimbang

Bagaimana Suplemen Menyusukan Bantu Selesai Masalah Bayi Tak Kenyang Menyusu?

1- Vita-Lea with Iron Formula - melengkapkan keperluan vitamin dan mineral harian, supaya kekal bertenaga

2- B-Complex - mengawal tahap stress

3- Sustained Release Vita C - meningkatkan sistem ketahanan badan, supaya tak mudah jatuh sakit

4- Energizing Soy Protein - kaya protein, bagus untuk menghasilkan susu badan yang berkualiti

5- Ostematrix - membekalkan keperluan kalsium harian secukupnya

6- Alfalfa Complex - meransang penghasilan susu ibu

Apa Faedah Yang Bakal Ibu Dapat Dengan Set Menyusu Shaklee?

Berpantang sendiri bukanlah satu pilihan yang baik. Tetapi jika keadaan sudah memaksa, apa lagi yang boleh dibuat melainkan dengan mengharunginya sehingga tamat.

1- Luka Selepas Bersalin

2- Makan Ketika Pantang

3- Elakkan Tekanan yang Tidak Penting

Ibu mana tidak suka susu banyak, tapi kalau susu terlalu banyak ia boleh menjadi satu masalah. Bukan saja tidak selesa, malah nak menyusukan anak pun jadi susah.

1- Berikan Hanya Sebelah Payudara Setiap Kali Menyusu

2- Ubah Posisi Ketika Menyusu

3- Pegang Payudara Dengan Dua Jari

4- Pam Sedikit Sebelum Mula Menyusukan

5- Ambil Makanan Untuk Mengurangkan Susu Ibu

Semalam Eray ada menonton rancangan Dr. Oz Show, beliau bincangkan rawatan hipotiroid tanpa ubat. Topik yang agak menarik, rasanya ramai di antara wanita di Malaysia pun mengalami masalah yang sama.

1- Elakkan Makanan Pemusnah Tiroid

2- Ambil Makanan Meransang Tiroid

3- Makan Cheat Meal

Seramnya bila ada kawan Eray kata luka bersalin terbuka. Kawan Eray ni jenis lasak, dalam berpantang pun ligat buat kerja.

Kira-kira seorang dari dua puluh orang rakyat Malaysia berhadapan dengan bahaya hati berlemak. Penyakit ini bukanlah sesuatu yang boleh diambil remeh.

Berikut terdapat beberapa langkah yang anda boleh lakukan bagi mengatasi bahaya hati berlemak;

1- Kurangkan Makanan Tinggi Karbohidrat

2- Lebihkan Sayuran Buah-buahan

3- Minum Jus Sayuran

About Me

Cari Disini

101 Tips Menyusu

Jom Shaklee

Blog Archive

Terima Kasih

WeLoveSusuIbu On FB

WeLoveSusuIbu Instagram

Nuffnang

WeLoveSusuIbu Youtube

Popular Entry

eSell (Shopping Cart Shaklee)