i am not a professional latching counselor or even breastfeeding peer counselor.i am an ordinary mummy who wants to complete breastfeeding course at least until 2 years.

bukan mudah untuk menjayakan penyusuan hingga 2 tahun. bermacam cabaran yang telah eray lalui. berkat kesabaran & strong determination, eray telah berjaya menyusukan rayna hingga sekarang, 10 bulan.

so eray nak kongsi tips:

dan yang paling penting sekali jangan give up. bukan setiap masa hasil pumping akan mencurah-curah, even life pun ada naik turun...so sama lah dengan hasil pumping. my own experience, hasil pumping tak sampai 1oz. memang sedih dan ada rasa macam nak mengalah.

tapi tengok rayna yang sihat membesar dengan susu ibu (pastinya dengan izin Allah) terus buatkan eray bersemangat kembali. besides i can save my money, boleh beli benda-benda kesukaanku.

percayalah jika kita ada niat murni, disertakan dengan usaha gigih dan doa yang tak putus-putus. insyaallah kita akan berjaya. YAKIN BOLEH!!!!!

masih ingat kisah alanna?
anak yang punya semangat yang kuat
berjuang demi bernafas di bumi Allah ini

namun Allah lebih menyanyangi nya
alanna qish telah dijemput Allah
menjadi peri kecil syurga

alanna qish bakal bermain-main di taman syurga
sesungguhnya Allah Maha Mengetahui atas tiap segala sesuatu

buat mummy & daddy alanna qish
redhalah dengan pemergiannya
yakinlah bahawa alanna qish tak akan melupakan kamu

air mata ini tak henti-henti berderai
saya tidak pernah bertemu dengan peri kecil ini
namun kisahnya bisa menyentuh hati saya tiap kali saya membaca kisahnya

alanna qish....berbahagialah kamu di sana
al-fatihah

aku ingat lagi masa sekolah rendah. ustazah cakap tak elok jika pakai tudung tapi menampakkan sanggul di kepala.

aku buat tak kisah. sebab biasanya rambut aku memamg takkan boleh disanggul-sanggul.

sekarang nie, aku perasan ade trend tudung syria. yang mane pemakainya mesti akan menampakkan bentuk sanggul di atas kepala.

serius sangat cantik. aku pun turut teruja nak beli tudung syria itu.

tapi tiba-tiba aku teringat kembali pesanan ustazah di sekolah rendah dulu. lalu aku mematikan saja niat di hati untuk memakai tudung syria yang cantik menawan itu.

hari ini, alhamdulillah aku telah jumpa sesuatu kepada keraguan sanggul dikepala.


“ akan muncul dalam kalangan umatku di akhir zaman, kaum lelaki yang menunggang sambil duduk di atas pelana, lalu mereka turun di depan pintu-pintu masjid. Wanita-wanita mereka( isteri mereka atau anak perempuan), berpakaian tetapi seperti bertelanjang ( nipis&ketat). Di atas kepala mereka pula(wanita) terdapat bonggolan (sanggul atau tocang) seperti bonggol unta yang lemah gemalai. Oleh itu laknatlah mereka semua. Sesungguhnya mereka adalah wanita-wanita yang terlaknat”- hadith riwayat Ahmad, jil.2, ms. 223.



“dua golongan penghuni neraka yang mana aku sendiri belum pernah melihat keadaan mereka didunia: golongan yang membawa cemeti seperti seekor lembu lalu menggunakannya untuk memukul manusia dan juga kaum wanita yang berpakaian seperti bertelanjang, menggoyangkan badan dan berlenggang-lenggok, kepala mereka ada suatu seperti bonggol di kepala unta yang bergoyang-goyang. Mereka tentu tidak akan memasuki syurga atau mencium baunya sedangkan bau syurga itu dapat dihidu dari jarak perjalanan begitu dan begini” –hadith riwayat Muslim. Hadith no 212-

ya aku sgt eager nk breastfeed anak aku. 5 months preggy aku dah beli madela mini electric.

aku decided beli madela sbb die ringan & bley double pumping. harga mase aku beli dlm RM 600+. mahalkan? mahal sebab tiada acsessories lain. aku tak tahu plak madela mini plus nie bnyk cons die, for example bila operate bunyi bising macam mesin rumput & not for frequent usage, recommended for occasional pumping only, like 3 or 4 times a day.

so madela x dpt nak support penggunaan aku, sbb mase rayna 3-7 months aku mesti make sure yang kau pump 4 times office hour and 2 times at homes. so sebelum madela rosak, aku decide beli spectra3.

at first mmg aku x ske spectra3 sbb die sgt bulky & heavy. aku beli dgn price RM 600+. tapi investment aku kali nie mmg berbaloi. RM 600+ for 1 spectra3, extra 6 bottles, 1 cooler bag + 3 cooler pack.

bile aku dh guna baru aku tahu yang banyak kebest-an spectra3 nie. yang paling nyata bunyi die sgt slow, ade stimulation function, frequent usage & long life.

masuk 6 months aku gune spectra3, spectra3 jatuh sakit.

very minimal suction.

nak hantar jauh ler plak, aku dok ampang histopoint kat subang. pas2 saturday & sunday die tutup. aku try kol, tnye kut derang de buat delivery service.

ya histopoint ada buat delivery service, call saje 03-56 31 7288, pas2 sms ke 016 664 5510 (zhang ling) sertakan nama, pick up address & available time to pick up.

kronologi spectra3 rosak:

1. call on tuesday
2. due to heavy rain, despatch dtg on wednesday
3. on friday, spectra3 ready to be used again :)

mudahkan? only 1, 2, 3 steps jek.....

apa2pun bukan jenis pump yang menentukan hasil perahan. hasil perahan sgt bergantung kepada kekerapan pumping dan juga rangsangan yang berterusan. makanan yang berkhasiat juga penyumbang kepada hasil perahan yang memberangsangkan. dan jgn lupa setiap kali mulakan perahan sebutlah bismillahirohmanirohim & akhiri dengan alhamdulillah.

mohon pada Allah agar makbulkan niat kita untuk menyusukan anak sekurang2nya hingga umurnya 2 tahun. mase tgu hasil pumping tuh, bacalah selawat, zikir & juga ayat2 al-Quran. pernah dengar kan? molekul air akan berubah mengikut apa yang ada di persekitaran.

jika cantik apa yang didengar air susu, maka eloklah molekul air susu itu. insyaallah akan menjadi 1 sumber yang terbaik untuk anak kita. jika buruk yang didengar air susu (contoh: mengumpat sambil express susu), maka buruklah molekul air susu tadi.

insyaallah setiap usaha kita akan diberkati Allah.

sebenarnya pada aku hari ibu tidak perlu sambutan khas, kerna ibu perlu diraikan setiap hari. bukan maksud aku meraikan tuh mcm kene throw a party atau open table, tapi cukup dengan menggembirakan hati seorang ibu.

macam aku yang jauh di perantauan ni (ahaks aku kat kl, ibu aku kat jb), cara aku adalah dgn menalifon ibu setiap hari. pas2 dengar sume cerita2 & rintihan2 ibu tanpa jemu. bile time2 die bersedih hati, aku ske create simple joke just to hear her laugh...itu sudah cukup untuk aku make sure yang ibu aku ok.

huh terlampau bnyk pengorbanan & jasa2 ibu, harta sedunia pun x dapat nk aku samekan dengan kasih ibu aku.

mungkin dulu masa aku xde anak, aku tidak dapat rase perasaan sebenar seorang ibu. skg nie baru aku tau betapa halusnya perasaan itu.

ibu telah mengandungkan aku selama 9 bulan 10 hari. bawak perut besar, sakit pinggan, tido x nyenyak, kaki bengkak, perut senak, tambah berat badan, tambah selera makan hanya kerna mengandungkan 1 nyawa yang dianugerahkan oleh Allah. ibu tak pernah mengeluh.

cukup tempoh mengandung, tiba saat melahirkan. keluar darah, keluar air ketuban, sakit contraction yang amat, nafas yang tercungap2, sakit kene gunting hanya kerna nak mengeluarkan 1 nyawa dari perut yang boyot. ibu tidak pernah kesal.

aku telah lahir, lapar mahukan susu. sakit bersalin masih berbaki lagi. ibu ambil aku & terus susukan aku. tapi ibu bahagia sbb tgk muka suci yang baru dilahirkan. ibu tak cakap pun sakit masa tuh.

ketih berpantang 40 hari tapi masih maintain menjaga aku yang masih bayi. asyik2 lapar susu. sakit pinggang sebab lama duduk menyusukan aku. tak cukup tido sbb berjaga malam menjaga aku. tapi ibu tak pernah give up.

teruskan penyusuan smpi putus susu, bermacam2 makanan yang dimakan untuk pastikan supply susu cukup untuk anak. bila dh pndai makan, ibu masak pulak makanan berkhasiat untuk anak. tapi ibu makan nasi & ikan kering sudah cukup baginya.

masuk zaman kanak2, ibu asuh aku dengan nilai murni islam. hantar pegi sekolah, ibu masak bekalkan makanan untuk aku makan di sekolah. tamat zaman sekolah, ibu bertungkus lumus hendak pastikan aku masuk universiti. ibu senyum puas bila aku berjaya habiskan diploma & degree kat UiTM. bangga ibu aku.

macam2 cerita bahagia yang ibu lalui dan macam2 jugak cerita sedih yang ibu aku hadapi. bukan senang nk mendidik anak jadi orang. aku kate mcm nie sbb ibu aku selalu nanges mengenangkan perangai aku yang 'baik' nie. tapi ibu tak pernah putus doa & nasihat agar aku menjadi anak yang berguna.

alhamdulillah, berkat doa ibu aku akhirnya berjaya menjadi seorang ORANG. sungguh berkat doa ibu. smpi skg if nk ape2 aku mintak ibu doakan untuk aku. ibu x pernah komplen pun. ibu sayang kat aku masa baik, jahat, sihat, sakit, gemuk, kurus, cantik, hodoh...sayang ibu itu tanpa sebarang syarat. sayang ibu itu memang tiada batasan. tidak pernah kurang malah bertambah.

ohoho menulis tentang ibu, buat aku rasa mahu terbang balik JB peluk & cium ibu aku.

cuba korang kira, berapa kali kita peluk & cium ibu kita? ada tak kita peluk & cium ibu macam ibu peluk & cium kita? peluk lah & cium lah sekarang, buatlah sepuas2nya. kerna kita tak boleh menduga apa yang akan jadi pada kita esok (huhuhu ayang sayang ibu).

ibu..ibu...engkaulah ratu hati ku
bila ku berduka engkau hiburkan selalu
ibu..ibu...engkaulah ratu hati ku....
(x sabar nak suruh rayna nyanyikan lagi ini kat aku).

yea aku semakin kreatif sekarang. gara2 sudah mempunyai si tecip rayna. mana taknya hari2 kene fikir makanan ape yang seswai di tekak anak ku itu. sbb kalau try bagi bb food (dalam tin atau biskut) mesti rayna tolak mentah2.

selera rayna akan membuak2 bila disuapkan makanan orang tua kat die. contoh, nasi lembik berkuahkan lemak pegaga & isi ikan. sanggup nanges bile ibu n ayah die tak bagi. since aku hantar rayna ke rumah bb sitter, so aku kene make sure yang aku bekalkan quality food kat die. makanan yang ada segala unsur2 baik dalam piramid makanan.

so aku nk kongsi resepi2 yang aku pernah buat untuk rayna.

bubur oatmeal campur kurma@kismis@prune

3 sudu oatmeal (quaker oat kale biru)
3 ketul kurma @ 15 biji kismis @ 3 ketul prune (potong kecik2)
cara-cara: campur saje sume, pas2 boil atas dapur bak 10 minit gitu

mase die 6-8 bulan ske sgt die makan nie, skg nie satu suap x mo dah.

spaghetti budak kecip

7 batang spaghetti (patah2kan dlm 1 cm)
1 batang lobak saiz sederhana (potong dadu kecik2)
1/2 biji tomato (potong dadu kecik2 jugak)
(rebuskan semua bahan2 di atas dalam 1/2 gituw...nak bagi lobak betul2

3 ulas bawang putih (dadukan halus2)
sepotong kecik ayam (dadukan halus2 jugak)
1 sudu minyak zaitun
cara-cara: panaskan minyak zaitun, pas2 masukkan bawang putih. tumis smpi naik bau, pas2 masukkan ayam tadi. if tak mo guna ayam, gantikan dengan telur...buat mcm scrambled egg tuh. pas2 agak2 masak tutup api & masukkan hasil tumisan dalam rebusan spaghetti tadi.

huhu nie adalah makanan kegemaran die buat masa ini. ske beno budak tecip tuh.

sup kentang & lobak rayna

3 biji kentang (parut halus2)
2 batang lobak (parut halus2 jugak)
(rebus bahan2 di atas, air agak2 jer)

3 ulas bawang putih (dadukan halus2)
sepotong kecik ayam (dadukan halus2 jugak)
1 sudu minyak zaitun
cara-cara: panaskan minyak zaitun, pas2 masukkan bawang putih. tumis smpi naik bau, pas2 masukkan ayam tadi. if tak mo guna ayam, gantikan dengan telur...buat mcm scrambled egg tuh. pas2 agak2 masak tutup api & masukkan hasil tumisan dalam rebusan kentang & lobak tadi.

kentang lenyek bayam

3 biji kentang saiz besar (belah 4)
3 ulas bawang putih (dadukan halus)
sepotong daging (potong halus2)
segenggam bayam (potong halus2 jugak)
cara-cara: rebuskan kentang, daging & bawang putih serentak. rebus smpi empuk daging & kentang. bila air rebusan hampir kering masukkan bayam. pas2 gaul rata.

ye, ini adalah resepi baru yang aku masak malam tadi. biasakan aku akan masak untuk stok 2 tau 3 hari. so rayna akan makan mende yang same for 2 or 3 days. if tukar kerap sgt nti rayna tak sempat nak adapt rase2 baru nie.

cara untuk mengelakkan makanan yang telah masak basi. lepas masak, cepat2 masukkan dalam bekas & tutup (untuk elak germs). bila dah agak2 sejuk masukkan dalam peti sejuk. insyaallah terpelihara makanan tuh tadi. ini berdasarkan pengalaman saya sebagai seprang ibu yang malas nak masak hari2 untuk anaknya.

so jika berminat, silalah cuba. if nak jaga betul2 pemakanan anak, jangan campurkan garam. tapi sbb rayna telahpun diperkenalkan dengan makanan orang tua, jadi rayna tidak suka jika makanan tiada rasa lemak garam. so aku letakkan skit as pembangkit rasa.

selamat mencuba :).

walaupun aku tidak rela, walaupun aku merana, walaupun aku sengsara aku rela berkorban demi....demi....owh tidak mampu untuk aku luahkan

pahit...tersgt pahit..owh PERIA mengapa perlu aku menelan kamu. ya, aku perlu makan peria kerana susuku teramat merudum sekarang ni. sebab yang paling ketara adalah kerana aku tidak pam susu di malam hari.

ermm..tapi bolehkah peria upkan balik production susuku? ya insyaallah boleh, aku pernah few times terbaca (sumwhere aku x igt) yang peria boleh bantu upkan susu semula. aku pernah juga mencuba sebelum nie, alhamdulillah adalah sedikit peningkatan.

so kawan2 kalau berani meh lar makan momordica charantia (nama glamer peria) sekali...pahit wooooo. walaupun pahit, banyak khasiatnya seperti merawat kencing manis, buasir, darah kotor & mcm2 lagi. hahaha dah macam bidan kampung plak, zaman sekarang nie mcm2 yg kita boleh jadi, taip je keyword insyaallah jumpalah ngn apa yang kita cari.