Hadiah Terindah, Dari Ibu Untuk Anaknya

Anak Sembelit Teruk Sampai Suami Kena Seluk Tangan Nak Korek, Apa Nak Buat?

Wednesday, March 25, 2015

Kesian sangat, sampai menangislah ibu tengok anak sembelit teruk. Ayah pula sampai garu kepala buntu tak tahu nak buat apa. Blur jadinya. Nak bagi julap, ish boleh ke budak-budak. Kang lain pulak ceritanya.

Bukan tak bawak pergi jumpa doktor. Dah makan pun ubat pelembut najis. Tapi tak jalan. Terpaksa juga guna ubat sabun yang pancit ke dalam dubur tu. Aduh kesian anak meronta sakit, pedih tu. Sampai terpaksa pula seluk tangan korek nak bagi najis keluar.

Kesian anak kita. Sampai trauma dia nak buang air besar. Nak makan pun dia jadi takut. Lepas tu badan pun makin susut.

Puan Farhana, anak kedua sembelit teruk. Punyalah teruk sampai suami dia standby sarung plastik kat tangan nak korek keluar najis. Tengoklah sendiri apa yang puan ini sanggup lakukan, sebab dia dah tak sanggup melihat anaknya terseksa sebab sembelit teruk.

Mencegah lebih baik dari merawat. Samalah dalam kes anak sembelit teruk. Jangan tunggu anak sembelit baru nak bertindak.

Cara mencegah adalah dengan berikan anak makanan-makanan yang berkhasiat tinggi dan penuh serat.

anak sembelit teruk, anak sembelit sampai berdarah, anak sembelit tukar susu, anak susah buang air besar, anak susah berak

5 Cara Paling TOP Elak Anak Sembelit Teruk

1- Prune

Mengapa prune? Sebab di dalam prune mengandungi serat yang dapat menyerap air. Dan selanjutnya membantu melancarkan proses buang air besar.

Lagi pun rasa prune yang manis dan masam sedikit sesuai dijadikan snek untuk anak-anak. Gantikan snek yang berkarbohidrat tinggi, terutama makanan segera.

2- Ajar Anak Minum Air

Air di sini bermaksud air yang tanpa kalori. Lebih dikenali sebagai air kosong. Kurang minum air boleh membantutkan proses membuang air besar.

Gantikan air manis dengan air kosong dalam diet anak-anak. Lagipun gula adalah sangat tak bagus untuk perkembangan otak anak. Anak boleh menjadi hyper dan susah dikawal.

Caranya buat rules, hanya air kosong di rumah. Air manis mungkin sekali sahaja sehari. Anak jika dia haus dan tiada pilihan, akhirnya akan minum air kosong.

Beritahu juga pada anak kebaikan minum air kosong. Dan kita pula sebagai ibu bapa tunjukkan contoh yang baik.

3- Jaga Diet Anak

'Takpelah, yang penting dia makan'. Jangan asal makan dalam memberi anak makanan. Pastikan apa yang masuk mulut anak adalah yang berkhasiat untuknya.

Pemberian makanan segera yang kerap juga boleh menganggu proses pembuangan air besar. Pastikan anak mendapat makanan yang sihat dan seimbang.

Jika anak sudah terbiasa dengan nuget atau sosej. Tukarkan kepada yang lebih sihat. Show them who is the bos here.

Jangan kalah dengan kata anak dan ikut apa yang dia mahu. Sebab anak belum cukup berakal menentukan apa yang terbaik untuk dirinya.

Selain itu, boleh berikan anak supplemen bagi melengkapkan keperluan vitamin dan mineral seperti Mealshake. Bukan itu saja, ia juga membantu menambah selera anak dan juga ada kandungan fiber yang tinggi bagi merawat masalah anak sembelit teruk.

4- Elak Makanan Penyebab Sembelit

Kenal pasti apakah makanan yang boleh buat anak sembelit teruk. Selepas kenal pasti, pastika yang makanan ini tidak masuk dalam diet anak.

Gantikan atau kenalkan anak dengan makanan lain untuk mengelak dia dari terkena sembelit.

5- Elak Menahan Buang Air Besar

Anak kalau tengah main, bukan saja makan pun tak nak. Rasa nak buang air besar pun dia boleh offkan sekejap.

Oleh itu beritahu anak, jika dia rasa nak membuang air besar terus saja ke bilik air. Beritahu dia apa akan jadi dia menahan.

Rujukan: www.webmd.com

Atau jika anak yang masih kecil. Kerap ajak anak ke tandas untuk rutin buang air besar.

Teringat Mak Dara masa Rayna baru stop susu ibu. Teruk betul sembelitnya. Tangan suami MD lah yang banyak berjasa nak bolehkan dia berak tu.

Sampailah MD kenal Mealshake, barulah lega hati ni. Tak payah menangis meronta. Elok je buang air sendiri.

Oh nak order Mealshake boleh SMS/Whatsapp MD 016 773 1892. Kalau nak share cerita or nak tanya-tanya pun boleh.

b-complex

Letih Semasa Hamil Sampai Di Pejabat Pun Rasa Nak Tidur, Apa Nak Buat?

Tuesday, March 24, 2015

Betul ke perempuan cantik, mesti bertukar jadi kuat makan, kuat tidur dan letih semasa hamil? Ish, takkanlah bertukar sampai jadi begitu. Bila datang pejabat pun tak lalu lama-lama depan PC. Tak lama mesti hilang.

Hilang ke mana? Hilang mencari port untuk tidur sekejap.

Ye bukanlah salah ibu mengandung tu. Biasalah hormon perempuan mengandung memang jadi tak menentu. Tulah sampai yang ada boleh tertidur dekat workstation. Tiba-tiba tersedar bos lalu sambil berdehem.

Habis tu, takkanlah nak asyik letih je semasa mengandung kan? Tengok ibu moden dalam video kat bawah ni, mengandung dah 7 bulan pun, rilex je dia naik flight. Siap jadi orang pertama yang sampai ke puncak Candi Borobudur. Kalah kawan lain yang tak mengandung. Apalah agaknya dia buat?

Punca Letih Semasa Hamil

Biasanya keletihan semasa mengandung ni berkait rapat dengan:

1- Perubahan hormon

2- Kerap mual dan muntah

3- Tak tidur nyenyak sebab asyik nak terkencing je malam hari

4- Emosi tak stabil, asyik merasa sedih dan tertekan

5- Kekurangan zat besi dalam badan aka anemia

letih semasa hamil, penat ketika hamil, penat semasa hamil, mengantuk semasa mengandung, set kehamilan shaklee, set mengandung shaklee

Cuba fikirkan sekejap kenapalah agaknya anda merasa letih semasa hamil ni? Bila sudah tahu punca masalah, barulah mudah nak cari jalan untuk tangani masalah.

Supaya hamil bukanlah jadi satu beban atau masalah. Dan pengalaman mengandung akan jadi momen indah dalam hidup.

Jangan pandang remeh pekara ini. Sebab ada rumah tangga yang jadi pecah belah sebab isteri hamil. Yelah isteri yang dulu cantik jadi comot dan tak pandai jaga diri waktu hamil. Nak masak pun tak lalu. Apatah lagi nak kemas rumah. Nak layan suami pun malas.

Kalau dapat suami yang paham keadaan kita waktu mengandung, takpelah Tapi kalau dapat suami yang tak paham. Tak dapat dari isteri, diam-diam dia pasang lain kat luar. Takkanlah kita sanggupkan?

Jadi penting untuk kita kekal sihat dan bertenaga semasa mengandung. Supaya anak dalam perut pun dapat menbesar dengan baik emosi dan fizikal. Dan hubungan suami isteri bertambah erat.

3 Tips Kekal Sihat Semasa Mengandung

1- Ambil Vitamin Kehamilan

Vitamin kehamilan bukanlah pengganti kepada makanan. Tapi berfungsi untuk melengkapkan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh ibu dan pembesaran bayi.

Ditambah lagi dengan keadaan ibu yang asyik muntah dan takde selera makan.Vitamin kehamilan ibu untuk mendapat nutrisi dan zat yang sepatutnya.

Kekurangan vitamin bukan saja buat ibu rasa letih. Tapi yang lebih bahaya lagi, apabila bayi menjadi cacat. Contoh kekurangan asid folik boleh menyebabkan kecacatan tulang belakang bayi (spinal bifida).

2- Jaga Berat Badan

Ye betul, kena makan untuk dua orang kalau mengandung. Tapi jika terlalu banyak makan, nanti nak payah pula nak turunkan. Dan kalau berat tak naik secukupnya pula, boleh menyebabkan bayi lahir tak cukup berat dan mengalami masalah pembesaran.

Paling baik makan dalam kuantiti yang sedikit, tapi kerap. Dan lengkapkan dengan vitamin hamil. Tak lupa, juga minum air secukupnya.

3- Mengidam? Jangan Dibiarkan

Mengidam ni macam satu misteri. Tak tahu dari mana ia datang. Tapi ada yang mengatakan ia adalah tanda kekurangan sesuatu vitamin atau mineral.

Contoh mengidam ais krim atau kek, itu tandalah badan perlukan kalsium.

Lagipun, baik untuk emosi ibu mengandung. Bila dapat apa yang diidam tu. Mesti jadi happy sepanjang hari.

Teringat pengalaman Mak Dara mengandung anak ke dua. Sebelum mengandung lagi dah booking flight ke Sabah.

Masa tu umur kandungan dah nak masuk 7 bulan. Dalam trip tu kiteorang pergi ke Tip of Borneo. Siapa pernah pergi tempat tu mesti tahu. Cantiknya Ya Allah.

Lagi-lagi permandangan kat bawah. Tak nak lepaskan peluang MD turun sekali. Bukannya ada tangga pun. Tinggilah juga. Kira kalau dah sampai bawah tu, rasa sayup je permandangan di atas.

Terkejut suami MD. Kakak ipar yang tak mengandung tu pun tak berani.

Tulah bila badan tak letih semasa hamil. Mengandung bukan lagi alasan untuk membataskan diri dari aktiviti yang kita suka.

Nak borak pasal vitamin kehamilan yang buat badan sentiasa bertenaga ni, boleh Whatsapp/SMS 016 773 1892. MD sudi menjawab segala kemusykilan korang. Ayuh mengandung tapi bertenaga!

Resepi

Resepi Sotong Masak Hitam Paling Senang Tapi Sedap Kut!

Saturday, March 21, 2015

Hah siapa pernah makan sotong masak hitam ni? Dulu kalau Mak Dara (MD) cerita dengan kawan pasal sotong hitam ni, mesti diaorang pelik. Sampai ada yang kata 'ei tak kotor ke?'.

Tapi MD tak kisah, pasal diaorang ni tak tahu lagi nikmat resepi ni. Kalau masak ni, makan dengan nasi panas je pun dah ok. Tak pandang lelauk lain.

Ini resepi original dari ibu MD. Nak buat, ya ampun senang sangat. Bagi adik-adik yang baru kahwin, tapi belum reti masak sangat. Boleh cuba resepi ni. Kut lah lepas makan sotong masak hitam, suami makin sayang.

Bahan-bahannya:

6 ekor sotong saiz sederhana
3 ulas bawang putih
5 batang cili api
1 ulas bawang besar
1/2 sudu garam dan serbuk kunyit (boleh tambah atau kurangkan ikut selera korang)

Cara-caranya:

Asingkan kepala dan badan sotong, cabut perlahan-lahan. Jangan sampai hitam aka ink sotong pecah. Buang bahagian keras atas kepala sotong. Keluarkan tulang nipis dalam badan sotong dan cuci bersih. Lepas tu keratlah 3-4 bahagian, ikut saiz sotong.
Gaulkan sotong yang dah bersih dengan serbuk kunyit dan garam.
Dalam lesung tumbuk kasar bawang putih dan cili api. Dan hiris bulat bawang merah.
Letak minyak dan panaskan kuali. Masukkan sotong dan gorengkan. Nanti hitam tu akan pecah semasa digoreng. Kemudian masukkan bawang putih dan cili api tadi, dan gaul mesra.
Bila sotong agak masak, masukkan bawang besar. Masak sikit lagi, dan siap.

sotong masak hitam, resepi sotong masak hitam, sotong masak ink, sotong masak hitam indonesia, cara masak sotong hitam

Tips Special:

1- Lepas basuh sotong tu, toskan dulu bagi air keluar.

2- Kalau suka kuah pekat, tak payah tutup kuali nak bagi sotong masak.

3- Tak payah lama-lama masak sotong, nanti overcooked jadi keras tak sedap.

4- Kalau suka boleh bubuh sayur sekali dalam sotong masak hitam ni, macam brokolli.

Bila taip resepi ni pun dah teringat-ingat rasa dia. MD ni punyalah tak nak bazirkan hitam sotong tu, bila dah angkat sotong masuk dalam pinggan. Laju-laju MD bubuh sikit nasi dalam kuali dan golek-golekkan. Uish nikmat makan nasi hitam.

Boleh kena juga dengan sambal belacan, goreng ikan kembung dan sayur kacang goreng. Mesti bertambah-tambah nasi.

Tapi jangan melampau-lampau. Kalau dah makan sepinggan penuh pun masih lapar. Boleh telan Alfalfa, bagi kawal nafsu serakah tu.

Bahaya makan nasi banyak-banyak ni. Bukan je boleh buat badan naik, tapi boleh kena kencing manis.

Tak susah sebenarnya nak masak ni. Lagipun asal isteri yang masak mesti suami suka. Anak pun happy. Tak sama dengan makan kat luar ni.

Lagipun air tangan tu yang penting. Masak dengan kasih sayang, tambah pula zikir-zikir masa masak. Bila makan tu meresap kat jiwa suami dan anak-anak. Sebab tulah ada pepatah nak ikat suami, mesti jaga perut dia.

Kalau makan kat luar, dengan tah siapa-siapa yang masak. Tah bersih ke tak. Tahu-tahu masuk perut. Itu semua mempengaruhi jiwa anak-anak.

Senang sangatkan sotong masak hitam ni kan? Cuba tau jangan tak cuba. Nanti kalau dah cuba share dengan MD sedap ke tak tau.

Oh sebelum lupa, MD nak bagitahu ni. Kalau korang ada hajatkan vitamin nak sihat, cantik, kurus ke, carilah MD ye. Boleh Whatsapp di 016 773 1892. Nak tanya-tanya je pun boleh.

Kisah Dunia

Tambang Pengangkutan Awam Naik Rakyat Tunjuk Tak Puas Hati!

Friday, March 20, 2015

Nampak tak permainan dia. Ya GST takde tapi tambang pengangkutan awam naik. Pulak tu sudah muktamad, bakal berkuat kuasa 15 Mei ini.

Betullah yang kata yang kaya makin kaya, yang miskin makin miskin.

Rata-rata rakyat Malaysia makin tertekan dengan GST yang bakal tiba ni. Jarang Mak Dara jumpa yang kata 'saya memang tunggu-tunggu GST ni'.

Sudahlah GST, pulak tu berjanji harga barang makin turun. Tapi nampaknya hanya omongan kosong semata. Ni tambang pengangkutan awam pulak yang naik. Bukan sedikit tapi di antara kadar 20%-67%.

Bila buka FB pagi tadi pun ramai kawan-kawan yang dah mula suarakan rasa tak puas hati dan marah sebab kenaikan ini. Sudahlah mutu pengangkutan awam masih di tahap rendah. Kalaulah prasarana sudah di upgrage, barulah logik nak terima pasal harga naik ini.

Cina (@YouTiup) berkata: "Kenaikan 40% tambang teksi. Saya rasa patut memandu kembali."
Seorang pengguna Twitter mempersoalkan rasional menjadikan pengangkutan awam lebih mahal sementara usaha untuk menggalakkan rakyat bagi menggunakannya patut dijalankan.
QJ (@qayzr) berkata: "Hairan negara ini. Kita bukannya berbangga dengan pengangkutan awam kita dan kini, hello kenaikan tambang."
Seorang lagi menulis tweet yang nakal ditujukan kepada seorang menteri Kabinet.
Ram (@ramachandran_m) menulis: "Jadi di mana menteri yang menggesa boikot perniagaan Cina bila sekarang kerajaan sudah umumkan kenaikan tambang pengangkutan awam?" merujuk kepada komen Menteri Pertanian dan Industri Asas Tani Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob baru-baru ini yang menyeru supaya perniagaan Cina diboikot kerana tidak menurunkan harga apabila harga minyak turun.
- See more at: http://www.themalaysianinsider.com/bahasa/article/rakyat-luah-kemarahan-di-media-sosial-berhubung-kenaikan-tambang-pengangkut#sthash.tW9dE1gU.dpuf

pengangkutan awam, tambang pengangkutan awam, pengangkutan awam naik,

Add caption

Cina

Bukanlah MD marah, cuma merasakan rakyat makin ditindas. Yelah mungkin nak baiki ekonomi rakyat. Tapi takkan dengan hanya naikkan barang dan cukai.

Bukankah pemimpin Malaysia ni semuanya bijak pandai.

Petikan dari Berita Harian:

KUALA LUMPUR: Tambang teksi dan kereta sewa dibenarkan naik antara 20 hingga 67 peratus berkuat kuasa serta merta manakala mulai 15 Mei pula tambang bas ekspres akan naik 22.6 peratus.

Kenaikan tambang itu yang diumumkan oleh Suruhanjaya Pengangkutan Awam Darat (SPAD) hari ini dibuat berikutan kenaikan kos yang ditanggung pengusaha pengangkutan awam termasuk kos penyelenggaraan.

Pengerusi SPAD Tan Sri Syed Hamid Albar berkata penyelarasan kadar tambang itu dibuat selepas mengambil kira keperluan pihak pengusaha yang terbeban dengan kenaikan harga barang dan kepentingan orang ramai yang menggunakan perkhidmatan itu.

"Penyelarasan kadar tambang itu dibuat selepas mengambil kira keperluan pihak pengusaha yang terbeban dengan kenaikan harga barang....." Pengusaha pengangkutan awam je ke yang terbeban? Habis tu penumpang?

Gambar dari Berita Harian

Jangan pulak nanti kata kalau takde duit naik bas atau teksi, silalah naik basikal.

Tapi siapalah kita, rakyat marhaen yang suaranya tak kedengaran oleh mereka di atas sana. Tak mampu kita nak kawal GST dan tambang pengangkutan awam naik.

Tak ada cara lain nak lawan selain dari kukuhkan ekonomi sendiri. Ada banyak cara, tapi yang MD rasa sesuai dengan kita semua adalah:

1- Kawal perbelanjaan, bukanlah sampai tak makan, cuma elakkan beli barang yang tak penting

2- Tambah pendapatan melalui bisnes online atau offline. Macam MD buat sekarang.

3- Bawa bekal, tak payah makan kat luar

4- Cuba simpan walaupun sedikit

5- Kalau ada kawan kerja dekat-dekat rumah, buatlah sistem giliran car pool

MD tahu ramai rakyat Malaysia yang marah pasal GST. Tak reda lagi sudah ditambah dengan tambang pengangkutan awam pula nak naik.

Marilah kita cuba berfikiran positif. Mungkin cabaran ini akan buat kita jadi 'better person'. MD doakan agar Allah SWT berikan yang terbaik untuk kita semua.

ESP

5 Tips Atasi Badan Letih Setiap Kali Travel & Say No To Panadol or MC!

Friday, March 20, 2015

Mak Dara suka sangat travel. Tapi yang tak gemarnya lepas tu mesti badan letih. Paling terasa lepas balik kampung suami. Jauh tu dari Ampang ke Kubang Kerian.

Bila sampai rumah, rasa letihnya Ya Allah. Sampai kekadang kena telan Panadol. Tapi paling kerap ambil MC lah. Pasal nak rest sehari sebelum naik kerja.

Tapi bila fikir balik macam tak best lah pulak. Takkan asyik nak MC je. Habis jejas bonus nanti tau. MD pun cari-carilah macam mana nak buat atasi rasa letih ni. Sampailah jumpa video ni, barulah dapat jawapan macam mana nak elak badan letih tu:

Kalau dia kata naik flight pun dah letih. Lagilah kalau travel naik kereta lama-lama. Lagilah penat sangat rasa badan.

Boleh hilang mood nak enjoy sakan kalau pergi bercuti. Rugi sehari pasal nak recover energy. Padahal kalau bertenaga, dah sah-sah sampai je dah pergi ke tempat yang dah dirancang nak pergi. Tak perlu delay lagi.

MD nak kongsikan 5 tips yang membantu atasi badan letih, walaupun seharian travel:

punyalah badan letih sampai tolak troli pun tertidur

1- Minum Air Secukupnya

Sekarang di Malaysia musim panas. Jadi eloklah sangat minum air secukupnya. Apa kaitan air dengan penat?

Air ni macam minyak kereta. Cuba minyak kereta tak cukup, mana kereta boleh jalan kan? Jadi minum lah air dengan secukupnya.

Paling baik 2 liter sehari. Tapi bukanlah terus togok 2 liter tu. Minum sedikit-sedikit. Sebab minum secara gelojoh, hanya buat badan lagi senang nak alami dehidrasi.

Atau boleh ambil Performance Drink untuk jaga paras air dalam badan. Jadi badan bertenaga sepanjang masa. Tak rasa penat dah.

2- Makan Kacang

Patutlah bila dalam flight MAS, pramugari bagi kacang. Free pulak tu. MD juga terfikir, apesallah dia bagi kacang? Bagilah ice cream ke, sedap sikit.

Rupanya kacang ni sangat bagus bagi traveler. Menjadikankan traveler kekal bertenaga dan fokus.

Kalau lama dalam flight, bolehlah minta kacang tambah. Buat muka kesian, nanti dapat lebih.

3- Pack A Snacks

Sepanjang perjalanan kalau tak menguyah, tak lah seronok kan. Tapi jangan salah pilih snek yang tak sihat, macam jajan-jajan tu.

Boleh pilih dried fruit atau snek sihat yang lain. Snek ni membantu juga untuk kita terus rasa bertenaga dan bersemangat.

Bila mengantuk tanda badan dah letih, bolehlah kunyah-kunyah snek ni.

4- Say No To Makanan Kaya Lemak

Biasa dengar kan, bila makan nasi lemak mesti mengantuk. Makanan yang berlemak memang boleh buat badan rasa letih dengan cepat.

Jadi pilih makanan dengan bijak semasa travel. Pilih makanan yang sihat dan sebaiknya ambil protein yang baik. Protein sangat baik untuk jana tenaga.

Atau kalau mahu yang pantas, boleh bancuh serbuk soya semulajadi & non-GMO. Perut rasa kenyang dan paling best kekal bertenaga sepanjang traveling day.

Kalau nak ganti puasa pun sesuai sangat minum soya non-GMO. Energizing Soy Protein beri rasa kenyang lebih lama dan paling penting tak letih badan.

5- Jangan Duduk Je

Tips atasi badan letih yang no 5 ni khas untuk traveler yang menaiki kapal terbang. Jika flight delay atau transit kena tunda.

Elakkan duduk saja. Bila duduk saja, ia akan menurunkan kadar tenaga dan mulalah rasa letih dan tak bersemangat dah.

Sumber: kategeagen.com

Jadi gerakkanlah badan untuk cetuskan tenaga dan buat rasa lebih bersemangat. Berjalan-jalannlah di sekitar air port, tapi jangan sampai terlepas flight pula.

Bila dah tak penat, barulah seronok nak teruskan perjalanan kan? Dan setiap momen sepanjang perjalanan pasti terakam indah.

Nak order vitamin untuk travel , SMS/Whatsapp 016 773 1892. Kalau nak tanya-tanya je, pun boleh.

Tips Hamil Sihat Cantik

Video Anak Diana Amir Macam Puteri Arab!

Thursday, March 19, 2015

Infografik GST: Senang Paham Apa Yang Kena GST

Wednesday, March 18, 2015

ESP

Ubat Kencing Manis Paling Berkesan & Tak Pantang Makan!

Wednesday, March 18, 2015

Terkejut Mak Dara (MD) bila tahu, 2.6 juta orang Malaysia ada penyakit diabetis ni. Setahu MD ubat kencing manis yang ada hanyalah untuk mengawal paras gula. Dan melambatkan kesan kencing manis ini pada organ yang lain.

Sebab itulah kencing manis bukanlah penyakit yang boleh di pandang remeh. Kerana ia boleh membawa maut.

Ada pelbagai faktor yang menyebabkan penyakit kencing manis ini boleh berlaku. Berikut adalah 7 faktor yang paling popular:

1- Keturunan

Usah salah faham, kencing manis tak merebak melalui darah. Ia disebut penyakit keturunan kerana corak pemakanan yang sama diamalkan turun temurun.

Sebagai contoh, kalau mak bancuh teh dan bubuh gula 5 sudu besar. Maka anak pun akan buat perkara yang sama. Melainkan jika anak sudah ada kesedaran dan nak elak penyakit ini.

2- Gemuk atau Obesiti

Tak lain dan tak bukan yang menyebabkan obesiti ini adalah kegagalan diri mengawal nafsu makan. Ya betul makan tu penting untuk hidup. Tapi kalau sudah lebih makan, maka kencing manis senang terjadi.

Lebih-lebih lagi bila umur sudah meningkat ke 40an. Ditambah lagi dengan faktor stress dan tak suka bersenam, menjadikan penyakit ini antara yang popular di Malaysia. Adakah anda mahu menambah kepada angka 2.6 juta?

3- Suka Makanan Segera

Suasana kerja yang pantas dan masa yang agak suntuk di rumah membuatkan makanan segara adalah pilihan yang baik. Tapi tahukah anda yang ia makanan yang bahaya.

Bukan saja membuat orang mudah dapat penyakit kencing manis. Tapi juga banyak penyakit bahaya yang lain macam sakit jantung.

4- Tekanan Darah Tinggi

Atau hipertensi juga adalah penyebab utama penyakit kencing manis ini. Ia berlaku bila paras kolestrol jahat dalam badan tinggi. Jika anda seorang yang payah pantang makan, Phytocol-ST adalah pilihan yang terbaik.

Beli Phytocol-ST Sekarang!

Kerana ia membantu menyekat kolestrol dari masuk ke dalam saluran darah. Hanya ambil 2 biji sebelum makan, dan anda boleh makan tanpa rasa takut.

5- Pankreas Gagal Berfungsi

Pankreas adalah organ yang menghasilkan insulin. Insulin ini adalah hormon yang menstabilkan gula dalam darah. Dan jika ia tak terhasil atau tak cukup, ia membuatkan kandungan gula dalam darah meningkat. Dan risiko kencing manis semakin meningkat.

Rujukan: webmd.com

ubat kencing manis, ubati kencing manis, rawat kencing manis, cara rawat kencing manis, turunkan gula darah, turunkan gula dengan cepat

Apakah Ubat Kencing Manis Paling Berkesan?

Setahu MD, masih belum ada ubat yang dapat bebaskan pesakit dari penyakit kencing manis. Ubat yang ada hanyalah untuk mengawal paras gula dalam darah. Dan melambatkan kesan kencing manis terhadap organ lain dalam badan seperti buah pinggang.

Mustahil jika penyakit kencing manis ini boleh disembuhkan hanya dengan ubat-ubatan yang diberi oleh doktor.

Selain dari terus mengambil ubat, apa yang ada boleh lakukan untuk merawat kencing manis ini adalah dengan:

1- Turunkan Berat Badan

Dapatkan berat badan yang optimum dan sihat. Jika berat badan diturunkan ke paras selamat, paras gula dalam darah juga akan menurun.

2- Diet Yang Seimbang

Kurangkan pengambilan karbohidrat yang boleh bertukar menjadi gula dalam darah. Banyakkan makan buah-buahan dan sayuran. Juga makan protein yang baik, yang bebas dari kolestrol seperti soya. Pastikan hanya soya Non-GMO.

Disamping itu minum air secukupnya.

3- Bersenam

Mulakan dengan sesuatu yang ringan. Seperti berjalan laju disekeliling rumah. Atau pilih senaman yang anda gemari dan mampu buat.

4- Kawal Stress

Salah satu caranya adalah dengan berfikiran positif. Dan elakkan diri dari keadaan yang boleh menimbulkan stress.

5- Jaga Paras Gula Dalam Darah

Buat semakan berkala bagi menentukan paras gula dalam darah. Makan ubat secara berjadual, kawal stress dan juga amalkan pemakanan yang sihat dan cukup nutrisi.

Disamping itu anda boleh mengambil Vivix bagi membantu ubati kencing manis secara selamat dan semulajadi.

Vivix adalah supplemen yang terbaik dan berkesan untuk bebas dari kencing manis. Dan ia telah diakui oleh banyak pihak.

Berikut adalah testimoni pesakit kencing manis yang telah turun paras gulanya selepas mengambil Vivix.

Bagaimana Vivix Berkesan?

Vivix ini adalah supplemen yang kaya anti oksidan. Dan ianya adalah satu-satunya supplemen yang dapat menembusi DNA badan seseorang.

Apabila terkena penyakit kencing manis, DNA dalam badan terjejas dan sel-sel banyak rosak. Jadi Vivix membantu memulihkan sel-sel badan yang rosak dan menghasilkan sel-sel baru yang lebih sihat.

Kelebihan Vivix adalah kerana ia mengandungi anggur muscadine. Anggur ini mampu menurunkan paras gula secara semulajadi hanya dalam satu malam sahaja. Dan ia telah diakui paling berkesan, mudah dan pantas dalam mengawal paras gula dalam darah tanpa sedikit pun rasa sakit.

Bertindak segara jika anda sudah disahkan ada penyakit kencing manis. Lambat bertindak hanya akan burukkan keadaan, organ badan rosak dan mungkin juga kaki terpaksa di potong.

Sayangi diri dan ubatlah kencing manis secepat mungkin.

Nak order Vivix, boleh SMS/Whatsapp MD di 016 773 1892. Jika mahukan penerangan lanjut juga dialu-alukan.

Atau jika anda mahu terus beli Vivix, boleh klik pada --> Beli Vivix Sekarang!

Anak Sembelit Teruk Sampai Suami Kena Seluk Tangan Nak Korek, Apa Nak Buat?

Kesian sangat, sampai menangislah ibu tengok anak sembelit teruk. Ayah pula sampai garu kepala buntu tak tahu nak buat apa. Blur jadinya. Nak bagi julap, ish boleh ke budak-budak. Kang lain pulak ceritanya.

5 Cara Paling TOP Elak Anak Sembelit Teruk

Letih Semasa Hamil Sampai Di Pejabat Pun Rasa Nak Tidur, Apa Nak Buat?

Betul ke perempuan cantik, mesti bertukar jadi kuat makan, kuat tidur dan letih semasa hamil? Ish, takkanlah bertukar sampai jadi begitu. Bila datang pejabat pun tak lalu lama-lama depan PC. Tak lama mesti hilang.

Punca Letih Semasa Hamil

3 Tips Kekal Sihat Semasa Mengandung

Resepi Sotong Masak Hitam Paling Senang Tapi Sedap Kut!

Hah siapa pernah makan sotong masak hitam ni? Dulu kalau Mak Dara (MD) cerita dengan kawan pasal sotong hitam ni, mesti diaorang pelik. Sampai ada yang kata 'ei tak kotor ke?'.

Tambang Pengangkutan Awam Naik Rakyat Tunjuk Tak Puas Hati!

Nampak tak permainan dia. Ya GST takde tapi tambang pengangkutan awam naik. Pulak tu sudah muktamad, bakal berkuat kuasa 15 Mei ini.

Tak ada cara lain nak lawan selain dari kukuhkan ekonomi sendiri. Ada banyak cara, tapi yang MD rasa sesuai dengan kita semua adalah:

5 Tips Atasi Badan Letih Setiap Kali Travel & Say No To Panadol or MC!

Mak Dara suka sangat travel. Tapi yang tak gemarnya lepas tu mesti badan letih. Paling terasa lepas balik kampung suami. Jauh tu dari Ampang ke Kubang Kerian.

MD nak kongsikan 5 tips yang membantu atasi badan letih, walaupun seharian travel:

Video Anak Diana Amir Macam Puteri Arab!

Infografik GST: Senang Paham Apa Yang Kena GST

Ubat Kencing Manis Paling Berkesan & Tak Pantang Makan!

Terkejut Mak Dara (MD) bila tahu, 2.6 juta orang Malaysia ada penyakit diabetis ni. Setahu MD ubat kencing manis yang ada hanyalah untuk mengawal paras gula. Dan melambatkan kesan kencing manis ini pada organ yang lain.

Apakah Ubat Kencing Manis Paling Berkesan?

Bagaimana Vivix Berkesan?

About Me

Cari Disini

101 Tips Menyusu

Jom Shaklee

Blog Archive

Terima Kasih

WeLoveSusuIbu On FB

WeLoveSusuIbu Instagram

Nuffnang

WeLoveSusuIbu Youtube

Popular Entry

eSell (Shopping Cart Shaklee)