petang-petang tunggu time nak balik nie, jenjalan pegi blog kawan-kawan. terjumpa satu tips yang paling bagus untuk anak-anak kita hafal ABC, seriously very practical and up to date.
so ini lah dia tips nya:
hihihi kelakar sungguh, tapi memang up to date, rase most of our child dah lame ter'expose' dengan teknologi-teknologi canggih ni. like ma daughter, gadget-gadget ni lah yang dia buat main. jarang-jarang sangat main tulis-tulis, kaler-kaler buku.
time kite dulu, dah masuk U barulah terjebak dengan gadget-gadget nie, tapi gadget ape jek, PC gabak punye beso. angkut ke sana ke mari, pegi melaka buat diploma, buat degree bawak pegi kelantan. naik bas lagi PC tu. tu pun dah rase best.
ape-ape pun i like lah Learning ABC by Gadget & Technology :)
assalamualaikum semua, selamat pagi :)
pertama kali tulis blog pepagi hari, kata orang bangun pagi-pagi murah rezeki, same jugak dengan tulis blog pagi-pagi, ramai readers..hehehe.
short entry pagi nie, cume nak kongsikan kebaikan sesuatu.....baru cuba dalam dua minggu dan hasilnya memang best sangat, especially untuk wanita-wanita alaf baru nie.
tadaaaa.....
ini dia GLA Complex, from shaklee. apa yang bagus sangat dengan GLA Complex nie?
my own experience, kulit nampak glowing macam edward cullen..hehhe
kulit muka jadi halus mulus, kesan-kesan jerawat dah faded dah
bibir yang kering dah jadi lembap-lembap gitu & merah lagi
dan ade lagi experience yang lagi best with GLA Complex ni, tapi malu nak share kat cni. if nak tahu boleh emel saya at eray2311@gmail.com
nak share juga apa kawan-kawan saya kate pasal GLA Complex:
friends yang ada period pain, since consume GLA dah tak sakit lagi mase PMS
and ade juga yang berjaya mengandung dengan bantuan GLA Complex nie
kire GLA Complex ni boleh jadi bff to all women out there. beauty start from inside, dah makan GLA tak payah lagi pakai bedak compact & lipstick. :)
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.Pertanyaan??Hubungi saya di eray2311@gmail.com atau SMS 016-7731892 untuk maklumat lanjut.
ramai ibu-ibu yang mengalami dilemma yang sama, mahu kurus dan mahu menyusukan anak at the same time. ibu menyusukan anak tidak boleh diet secara extreme, tapi boleh diet santai bagi membolehkan target ibu-ibu untuk menyusukan anak selama mungkin dapat di capai.
pengambilan makanan yang sihat dan makanan tambahan yang berkesan akan membantu proses diet santai ini. so here is the solution:
OMEGA GUARD SHAKLEE
ibu kurus anak pun jadi bijak.
omega guard shaklee ini mengandungi DHA & EPA yang tinggi. DHA & EPA ini tidak boleh dihasilkan oleh badan sendiri, sebaliknya perlu diambil melalui pemakanan seharian seperti ikan laut dalam, kekacang dan sebagainya.
Pelbagai kebaikan DHA diantaranya:
- mencegah kadar kolesterol berlebihan
- mencegah pembekuan lemak dalam darah
- mencegah kanser
EPA pula baik untuk:
- mencegah radang sendi
- mengelakkan asma
- meningkatkan daya seks (bagus untuk suami isteri)
omega guard shaklee boleh meningkatkan kadar kolesterol baik dalam badan (HDL) dan menyingkirkan kolesterol yang tidak diperlukan oleh badan. jika kadar kolesterol tidak baik banyak di dalam badan akan menyebabkan saluran di dalam darah tersumbat dan boleh mengakibatkan sakit jantung.
tapi apa kaitan omega & ibu menyusu? ya inilah jawapannya, DHA yang terkandung di dalam omeda guard shaklee akan menyingkirkan lemak-lemak berlebihan yang tidak diperlukan oleh badan. jadi ibu-ibu menyusu akan kekal langsing dalam tempoh penyusuan, ditambah lagi dengan kebenaran yang ibu-ibu juga akan membakar lemak semasa sesi penyusuan. gabungan inilah yang akan menghasilkan badan yang sihat & langsing ibu-ibu menyusu. so kurus dapat, menyusukan pun dapat.
selain itu, bayi yang disusukan oleh ibu yang mengambil omega guard shaklee juga akan mendapat kebaikan bersama, DHA akan membantu bagi mengoptimum fungsi otak, jaringan-jaringan otak anak akan lebih aktif dan hasilnya anak semakin pintar.
Mengikut keputusan kajian yang membandingkan wanita mengandung yang mengambil sehingga 1100mg DHA (serta 800mg EPA) setiap hari dengan wanita mengandung yang mengambil cuma 100mg DHA setiap hari , wanita yang mengambil DHA 1100mg melahirkan anak (kanak-kanak A) yang mempunyai tahap IQ iaitu kebolehan berfikir dan memahami yang lebih tinggi (mendapat markah IQ yang lebih tinggi) sehingga kanak-kanak itu berumur empat tahun berbanding kanak-kanak yang dilahirkan oleh ibu yang hanya mengambil 100mg (kanak-kanak B). Kanak-kanak A juga mempunyai kualiti tidur yang lebih baik, immuniti yang lebih baik serta kurang risiko alergik.
bagi membolehkan lemak disingkirkan dengan lebih efektif, fiber atau serat diperlukan. alfalfa adalah raja serat dan raja segala tumbuhan yang akan menyerap lemak-lemak yang telah disingkirkan dan seterusnya membuang melalui sistem perkumuhan. pengambilan omega guard shaklee dan alfalfa ini mesti disertai dengan air yang banyak sekurang-kurangnya 3 liter sehari. air yang mencukupi akan memberi kesan yang lebih baik.
jadi ibu-ibu yang ingin menikmati kebaikan 3 dalam 1 omega ini, bertindaklah sekarang. kurus sambil menyusu....anak juga menjadi lebih pintar.
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Pertanyaan??Hubungi saya di eray2311@gmail.com atau SMS 016-7731892 (Eray) untuk maklumat lanjut.
asejak ada kawan baru, balik kerja mesti masuk dapur. seronok masak bersama, lagi mudah lagi cepat. tak comot hasil pun yummy.
ini cubaan kali kedua, so today nak kongsi resepi yang mudah dan cepat nie.
- 2 potong chicken breast (boleh ganti part lain)
- 1 biji bawang besar
- 1 ulas garlic
- 1 table spoon pounded black papper (blender pun boleh, nak lagi pedas letak lagi)
- 1 table spoon of oyster sauce
- 3 table spoon of soy sauce
- 2 table spoon of honey
- (mixed all together, and biarkan sebati rasa ayam dan rempah about 15 mins)
- 3 potato
- (boiled in warm water, sampai masak. boleh juga di bakar)
- ready mixed salad (from tesco)
- thousand island sauce
lepas perap ayam selama 15 mins, boleh lah bakar at 180°C selama 20 minit.
bila ayam dh masak, boleh mula platting. letak kentang rebus yang telah dibelah dua. letak salad, letak thousand island sauce and lastly, put the grilled chicken. senangkan......???
it's a healthy dinner for our family last night, rayna and ayah rayna suka sangat. so ibu pun bersemangat nak masak lagi.
anyway, here is ma new friend. cooking become fun and interesting.
bila ayam dh masak, boleh mula platting. letak kentang rebus yang telah dibelah dua. letak salad, letak thousand island sauce and lastly, put the grilled chicken. senangkan......???
it's a healthy dinner for our family last night, rayna and ayah rayna suka sangat. so ibu pun bersemangat nak masak lagi.
anyway, here is ma new friend. cooking become fun and interesting.
my dear darling princess is 3 months old today. so happy month birthday sayang. thank you for being easy baby. ibu boleh mandi lama-lama, boleh makan slow-slow dan boleh tidur nyenyak-nyenyak.
sememangnya berbeza-beza kerenah anak-anak ni. masing-masing tak sama. itulah ciptaan Allah yang Maha Agung :). at 3rd month nie sofhea sudah:
- nak mengiring-mengiring badan
- dah boleh diagah
- boleh senyum dan gelak-gelak
- bila meniarapkan boleh angkat kepala agak lama
cume yang ibu risau sebab sofhea tak bersungguh minum susu kat rumah mama lela (bbsitter). maybe dia rindu nen yang original.
sofhea, ibu doakan agar membesar dengan sihat dan menjadi anak yang solehah. jadi adik yang rapat dengan kakak rayna. owh ibu sungguh rindu pada kamu berdua. buah hati pengarang jantung ibu, sebentar lagi kita bertemu. :)
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
cuba tanya ibu-ibu yang menyusukan anak, ada ambil 'milk booster' tak? rata-rata jawapan yang akan diperolehi adalah YA, saya ambil 'milk booster'. saya pun begitu, di awal menyusukan anak pertama pelbagai milk booster telah saya cuba. seperti lobak putih, kuchai, milo, horlick dan pelbagai lagi. asal terdengar ada milk booster yang terbaru mesti saya cuba.
tapi semua milk booster yang saya cuba tidak menghasilkan kesan jangka panjang. mungkin juga rasa 'excited' dan gembira yang membantu meningkatkan penghasilan susu yang banyak. ya, ini kerana jika kita kekal gembira, hormon oksitosin akan terhasil. hormon ini amat penting bagi ibu menyusu kerana ia akan membantu memacutkan susu keluar dari payudara. now imagine, jika tak gembira, selalu stress hormon ini akan terbantut penghasilannya dan seterusnya susu juga terbantut nak keluar. jadi, perlu diingat bahawa susu yang banyak adalah bukan kerana milk booster.
so apakah pil tambah susu yang saya maksudkan? yang saya maksudkan adalah Set B (Breastfeeeding) Shaklee. dalam set ini terdapat 4 agent penting yang membantu menghasilkan susu yang banyak:
- Vita-Lea: menukarkan makanan kepada tenaga, menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein dan membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu.
- Vitamin C: antioksidan semulajadi dan membantu meningkatkan sistem imunisasi badan.
- B-Complex: Lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.
- Alfalfa: Raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSUIBU.
kesemua vitamin & mineral yang terdapat dalam Set B (Breastfeeeding) Shaklee ini akan membantu membolehkan fungsi tubuh badan ibu akan bekerja secara optimum. maklumlah, zaman sekarang tugas seorang ibu sungguh pelbagai, so ibu-ibu perlu jadi 'multi-tasking'.
Set B (Breastfeeeding) Shaklee ini akan berkesan jika ibu-ibu mematuhi prinsip-prinsip penyusuan yang betul seperti di bawah:
- memastikan payudara dikosongkan 2 atau 3 jam sekali, jangan tunggu engorge baru nak pum atau beri pada bayi.
- minum air kosong at least 3 liter sehari, air sangat membantu badan agar terhidrat dan menghasilkan susu yang cukup untuk bayi.
- makan makanan seimbang, cuba elakkan makanan-makanan segera. ini kerana piramid makanan yang tidak sempurna akan memberi kesan yang tidak baik kepada penghasilan susu. (Peringatan: jangan menggantikan makanan-makanan sihat seperti sayur & buah dengan Set B (Breastfeeeding) Shaklee, ini kerana Set B ini adalah makanan tambahan) teruskan makan sayur & buah-buahan dan makanan sihat yang lain.
- pastikan mengambil 5-7 hidangan sederhana/kecil setiap hari, jangan skip meals. kalori yang tinggi amat perlu bagi ibu menyusu.
- dan akhir sekali, sebagai orang Islam kita mesti bersangka baik dengan Allah. jadi selalu berdoa kepada Allah agar susu dicukupkan dan dimudahkan perjalanan menyusukan hingga anak berusia 2 tahun.
gabungan prinsip penyusuan yang betul dan Set B (Breastfeeeding) Shaklee, insyaallah akan menambahkan volume susu anda. bukan hanya stok harian, siap boleh simpan Frozen Expressed Breast Milk (FEBM) lagi.
rayna, successfully breastfed until 2 years old (with shaklee). sofhea, 3-months old exclusively breastfeeding baby also (with shaklee).untuk mendapatkan free consultation tentang cara pengambilan pil tambah susu terhangat di pasaran ini. sila hubungi saya melalui emel di eray2311@gmail.com atau SMS/Call ke 016 773 1892. Tawaran dan harga yang berpatutan menanti anda. Saya tunggu................
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Susu Ibu Sebatian Ajaib | iluvislam.com + discover the beauty of islam
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.Pertanyaan??Hubungi kami di eray2311a]gmail.com atau SMS 016-7731892 (Eray)untuk maklumat lanjut.
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.Pertanyaan??Hubungi kami di eray2311a]gmail.com atau SMS 016-7731892 (Eray)untuk maklumat lanjut.
