Hadiah Terindah, Dari Ibu Untuk Anaknya

Harga MealShake Shaklee: Beli Harga Ahli

Wednesday, May 29, 2013

Petua Anak Sembelit: 6 Cara Semulajadi

Tuesday, May 28, 2013

Meneran sambil keluar air mata. Kesian anak bila sembelit. Macam-macam petua anak sembelit dan dicuba. Tapi hampa. Anak masih tetap sembelit. Sukar nak buang air besar. Sedikit sebanyak menggangu emosi anak. Yelah, tengah di syok-syok makan, atau bermain. Tetiba terhenti, terus buat muka meneran. Paling sayu siap menangis.

Jom kita cuba petua yang ini pula:

6 Cara Semulajadi Petua Anak Sembelit

1. Betik

Lenyek buah betik, atau jadikan jus. Beri pada anak lepas anak 2 kali sehari. Insyaallah najisnya akan menjadi lembut dan cair. Jadi hilanglah stress membuang.

2. Tembikai

Ini juga pelincir. Jadikan jus. Beri anak minum. Atau jadikan pembuka selera bagi setiap kali waktu makan. Buah yang berserat tinggi membantu memudahkan proses buangan.

3. Plums

Jadikan 'jajan' kepada anak. Buah yang agak masam ini juga melancarkan proses membuang.

4. Oat

Tambahkan oat dalam diet anak-anak. Kandungan serat yang tinggi juga membantu najis menjadi lebih lembut. Oat juga adalah petua yang baik bagi petua anak sembelit.

5. Air

Anak sukar untuk minum air. Ibu ayah 'set a habit'. Jadikan meminum air perkara yang penting. Makan dengan banyak tanpa air yang cukup. Juga salah satu faktor sembelit

6. Tepung Sagu

Ya, tepung sagu bagus untuk selesaikan masalah sembelit. Tambahkan satu sudu kecil dalam susu anak. Jika teruk boleh berikan 3 kali sehari. Bila dah ok, boleh kurangkan atau hentikan tambah tepung sagu ke dalam susu anak-anak.

Ibu ayah, jalan ambil jalan mudah. Gunakan 'pelincir' khas yang dimasukkan ke dalam lubang dubur anak. Kesan jangka panjang adalah tidak baik. Sebaiknya kita guna yang semulajadi. Sirap pelembut najis juga, elakkan selagi boleh menggunakan bahan semulajadi.

Pastikan hanya yang terbaik masuk ke dalam badan anak. Mealshake Shaklee juga adalah petua anak sembelit yang moden. Membantu menyelesaikan masalah sembelit ini. Malah ianya lebih dari sekadar penyelesai sembelit. Dikenali sebagai 'sarapan pantas' dan 'booster tenaga' untuk anak-anak. Fakta menarik Mealshake:

Sediakan 24 vitamin dan mineral penting-nutrien asas yang anak-anak yang sedang membesar dan remaja-remaja perlu untuk terus kuat dan sihat.
Sumber terbaik serat pemakanan dan protein
Sumber pekat kalsium
Berindex glisemik rendah

Satu botol yang penuh dengan khasiat. Kesan baik pada anak:

masalah sembelit teratasi
menambah selera makan anak-anak bagi yang sukar atau memilih makanan
bertenaga sepanjang hari
menguatkan antibodi
sukar dijangkiti demam, selsema atau batuk
mudah sihat semula jika demam
anak menjadi fokus dan alert

Tak rugi berikan yang terbaik untuk anak. Lebih-lebih lagi, bila ibu ayah sibuk kualiti makanan anak terjejas. Ini juga boleh jadi sebab masalah sembelit dan macam-macam lagi. Laburkan sedikit, Mealshake membantu mencukupkan keperluan vitamin dan mineral anak-anak.

Dari labur pada hospital, silap-silap jika takde insuran. Habis duit mengubati sakit anak. Jadi adalah lagi baik kita atasi dulu. Kan 'prevention is better than cure'. Takkan tak nak anak yang ceria, comel, aktif dan pintar kan. Anak-anak saham kita di dunia dan akhirat.

Apapun paling penting makanan rohani anak-anak. Kenalkan anak-anak dengan Maha Pencipta Allah. Ibu ayah perlu jadi model terbaik untuk anak-anak. Barulah anak-anak menjadi seperti apa yang diimpikan.

Untuk harga ISTIMEWA Mealshake Shaklee ini. Hubungi terus saya di 016 773 1892.

Atau beli sekarang

alfalfa

Pil Tambah Susu Ibu: ESP + Alfalfa=Susu Banyak

Monday, May 20, 2013

Ya, pil tambah susu ibu wujud. Tapi ini bukan pil ajaib. Makan je terus melambak-lambak susu keluar. Gabungan hebat Energizing Soy Protein (ESP) dan Alfalfa. Menghasilkan susu yang banyak, luar biasa. Juga paling penting ibu akan rasa lebih cergas dari selalu. Tiada lagi alasan tak mengepam susu sebab keletihan.

Amaran: Pil Tambah Susu Ibu nie takkan berkesan, jika ibu tak ikut konsep asas penyusuan yang betul! More Demand More Supply

Pil Tambah Susu Ibu: ESP + Alfalfa = Susu Banyak Dan Pekat

Sangat bagus dan sesuai untuk:

ibu yang risau berat badan anak tak naik-naik
ibu yang risau susu ibu cair semacam
ibu yang risau terpaksa makan banyak, kononnya nak bagi susu banyak
ibu yang berazam nak susukan anak hingga dua tahun

Kenapa Pil Tambah Susu Ibu Penting?

ESP dan Alfalfa adalah makanan tambahan. Sama seperti masa kita di zaman sekolah. Dah pergi sekolah, tapi masih ada kelas tambahan kan? Jadi konsepnya sama. Makanan tambahan akan melengkapkan makanan yang telah kita makan.

Tahu-tahu sajalah, sudahlah beli tak masak sendiri. Jadi kualiti penyediaan hingga masak tak dapat diketahui bagaimana. Dengan persekitaran yang kurang sihat, asap rokok, asap kereta. Stress di pejabat. Ini semua membuatkan badan kita memerlukan sesuatu yang baik. Makanan yang baik akan menghasilkan individu yang baik. Bagi ibu menyusu, ibu yang sihat akan menghasilkan susu yang baik. Jadi apa kata laburkan sikit untuk kesihatan ibu dan susu yang baik.

Alhamdulillah, ramai ibu-ibu yang sudah cuba Set Tambah Susu Shaklee. Respon yang selalu diterima 'badan rasa bertenaga', 'susu ibu jadi pekat', 'anak mudah kenyang' dan 'anak dah tak cranky lagi'. Bantuan pil tambah susu ibu membuatkan perjalanan penyusuan ibu menjadi lebih mudah. Dan impian menyusukan anak hingga 2 tahun akan tercapai.

Apakah Kebaikan ESP?

Bertindak sebagai milk booster
Memekatkan susu ibu
Memberi tenaga yang berpanjangan
Beri kesan kenyang lebih lama
Baik untuk kulit, kulit jadi lebih anjal
Memperbaiki sel-sel badan yang telah mati
Sumber protein yang terbaik
100% semulajadi, 1 botol ESP bersamaan 30kg kacang soya
Menurunkan kolestrol
Membantu mengawal berat badan
Mengurangkan alahan
dan berbagai lagi

Apakah Kebaikan Alfalfa?

Terkenal dari dulu kata sebagai herba milk booster
Susu bertambah banyak dan pekat
Mengurangkan sinus
Menjadikan proses penghadaman lebih baik
Mengurangkan keputihan
Bertindak sebagai 'Kacip Fatimah'
Detox badan dengan lebih baik
Mempunyai Vitamin K, bagi penghasilan susu yang lebih banyak
Mengawal paras kolestrol dalam darah
Menstabilkan kandungan gula dalam darah, jadi nafsu makan lebih terkawal
Mengelakkan edema aka bengkak air
Merawat masalah sembelit
dan pelbagai lagi

Secara ringkas, ESP dan Alfalfa adalah makanan tambahan yang semulajadi. Dihasilkan dari 100% dari tumbuh-tumbuhan. Bukan hanya ibu yang dapat manfaat. Anak yang disusukan juga akan dapat manfaat besama. Bukankah apa yang ibu makan disalurkan pada bayi menerusi susu ibu.

Usah jadi ibu menyusukan yang kecundang di tengah jalan. Jangan dek kerana badan yang tak dijaga, membuatkan aktiviti penyusuan dan mengepam susu terpaksa disekat-sekat. Capailah impian 2 tahun menyusukan anak. Lebih-lebih lagi itukan suruhan Allah. Anak sihat membesar, dan kita sebagai ibu insyaallah akan terima keredhaan dari Allah.

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=ab24cd2b811ee48a416fc7a833d736a9

breastfeeding

Tips Tambah Susu Ibu: 10 Rahsia Dibongkar!

Saturday, May 18, 2013

Pasti ramai ibu-ibu yang nak tahu, Tips Tambah Susu Ibu: 10 Rahsia Dibongkar! Betul ini tips rahsia yang telah diamalkan ibu-ibu yang menyusukan anak. Dan hasilnya mereka peroleh susu yang banyak. Juga berjaya susukan anak hingga dua tahun. Jika ibu yang sedang baca nie pun ada impian yang sama. Jom kita baca, hadam dan amalkan tips rahsia terhebat ini.

Tips Tambah Susu Ibu: 10 Rahsia Dibongkar!

1. Kosongkan Payudara

Ini tips rahsia yang sangat penting. Payudara haruslah kosong bagi menghasilkan susu yang baru. Macam mana nak kosongkan payudara? Pam 10-15 minit setelah anak selesai menyusu. Dan jika ibu bekerja, pamlah 3-4 kali semasa dipejabat. Juga jangan culas pam susu di rumah waktu anak tidur. Hormon pengeluaran susu paling tinggi waktu tengah malam hingga awal pagi. Jadi ibu, bangun! Tahajud sebentar, kemudian pamlah susu. Kalau lebih rajin buatlah power pumping.

2. Kerapkan Sesi Penyusuan

Susukanlah anak sebanyak mana ibu mencium anak. Tak perlu tunggu 2 atau 3 jam sekali. Jika anak mahukan, susukan sahaja. Untuk bayi yang ada masalah berat kurang. Susukanlah 1/2-2 jam sekali di siang hari. Dan 3 jam sekali diwaktu malam. Jika anak gemar tidur, kejutkanlah dia. Jika bayi tak mahu juga, cari alternatif, iaitu pamlah susu keluar. The more milk out, the more new milk will be produced.

3. Gunakan Waktu Cuti Sebaiknya

Tahukah ibu, yang mulut bayi adalah ransangan yang paling baik. Jadi gunakanlah waktu cuti untuk rehat sambil susukan anak. Cuba elakkan aktiviti yang mengganggu mood bayi dan mood ibu. Seperti berjalan-jalan di shopping mall. Rehatlah dirumah, atau pergilah di mana saja yang tenang.

4. Susukanlah Dengan Kedua-Dua Payudara

Tips tambah susu ibu yang ke 4 ini juga sangat penting. Jangan membazirkan payudara ibu. Susukanlah bayi pada satu payudara hingga dia puas. Kemudian, cuba tawarkan payudara yang satu lagi. Jika anak tak mahu, pujuk lah dia. Ataupun pilihan akhir, pam sahaja susu untuk dijadikan stok.

5. Kerap Beralih Payudara

Ini paling elok dibuat untuk bayi yang mudah tertidur semasa menyusu. Tukarlah sebanyak 2 kali bagi setiap payudara semasa sesi penyusuan. Lebih baik, ibu buat 'breast compression' untuk pastikan bayi menyusu lebih baik dan lebih lama.

teknik breast compression

6. Gunakan Alternatif

Amaran, jangan kenalkan puting tiruan pada bayi batu lahir. They might get confuse. Cari alternative lain seperti sipping cup, sudu dan syringe.

7. Elakkan Susu Formula atau Makanan Pejal

Pemberian susu formula atau makanan pejal pada awal umur bayi memberi kesan yang tak baik. Kesan paling ketara penghasilan susu akan terganggu. Pemberian susu formula atau makanan akan buat bayi mudah terlena. Jadi siapa yang mahu disusukan jika bayi dah tidur. Sebagai perangsang semangat ibu, jangan sesekali beli susu formula dan letakkan di rumah. Ini akan membuat ibu mudah putus asa. Juga sebarang percubaan pemberian susu formula walaupun sedikit akan menggagalkan semua hasil tips tambah susu ibu.

8. Rehatlah Ibu

Tidur waktu bayi tidur. Minum air ketika haus. Minum air terlampau banyak tak membantu penghasilan susu. Jadi minumlah sedikit untuk elak rasa haus. Juga pilihlah makanan seimbang. Dan untuk membantu ibu lebih bertenaga, ambil supplement/makanan tambahan. Ibu yang sihat, pasti dapat menyusukan atau mengepam pada bila-bila masa. Susu yang baik dapat dari ibu yang sihat (mental & fizikal).

tenangkan ibu ini, pasti banyak susu dia

9. Keraplah Mengepam

Tambahlah sesi mengepam selepas atau diantara waktu penyusuan anak. Mengepam susu sangat penting bagi menjamin penghasilan susu baru. Ya bayi adalah pam yang terbaik, tapi jika bayi tak menyusu secara baik atau kurang menyusu. Ini akan ganggu hasil susu yang dihasilkan. Pamlah susu hingga ke titisan terakhir, hingga payudara benar-benar kosong.

10. Ambil Bahan Penggalak Susu

Pilih yang semulajadi seperti oat, lobak putih, betik, bayam, halba atau herba penambah susu. Bagi ibu yang mahukan 'pantas' boleh mengambil Set Penyusuan Shaklee. Penyediaan yang super ringkas, hanya air kosong untuk menelan set shaklee ini. Tapi ingat, ini bukan jalan pintas. Jika 9 rahsia diatas tak dibuat, maka hasilnya juga tidak akan memberangsangkan.

Penyusuan susu ibu tiada jalan 'short cut'. Konsep supply dan demand wajib dipatuhi. Lebih ransangan, lebihlah susu yang akan keluar.

Disamping itu, perkara yang kedua penting adalah untuk ibu kekal sihat dan bertenaga. Jika ibu sentiasa penat dan tak bermaya, bagaimanalah mahu melaksanakan 9 tips rahsia ini. Ingat, susu yang baik, datang dari ibu yang sihat mental dan fizikal. Tak rugi laburkan RMXX untuk setiap bulan. Kebaikan bukan hanya untuk ibu, tapi bayi juga akan mendapat manfaat makanan baik yang ibu makan.

Hubungi saya untuk konsultansi Set Penyusuan Shaklee yang paling sesuai dengan ibu-ibu. Harga? Jangan risau, boleh dirunding. Dan tahukah ibu yang set shaklee ni, boleh digunakan lebih dari 4 bulan. Jimatkan? Cepat hubungi saya sekarang.

Suriya Ab Majid

840943 ID Shaklee

eray2311@gmail.com / welovesusuibu@gmail.com

016 773 1892

advanced joint health tablet

Ubat Sakit Sendi: 10 Kebaikan AJHT Shaklee

Friday, May 17, 2013

Makin hot AJHT nie. AJHT nie ubat sakit sendi. Nama panjang Advanced Joint Health Tablet (AJHT). Setiap hari pasti ada yang mesej atau emel tanya pasal AJHT nie. Dan yang lagi best, bila customer-customer semua bagi feedback yang bagus. Rata-rata sakit pasti hilang dalam tempoh 5 hari pengambilan AJHT.

Sakit sendi nie bukan saje menyerang orang yang dah berumur. Yang muda pun ada, bila berat badan berlebihan. Atau penggunaan sendi yang berlebihan seperti atlet. Bayangkanlah kalau sakit sendi. Nak jalan pun susah, apatah lagi nak buat aktiviti lain.

Jom saya nak share:

10 Kebaikan AJHT (UBAT SAKIT SENDI PALING HOT)

menyokong keselesaan sendi
membantu kekalkan tulang rawan
memelihara tisu penyambung yang sihat
melancarkan pergerakan harian
sangat berkesan, kesan positif selepas 5 hari pengambilan (ada ujian klinikal tau)
menghalang pembentukan bahan kimia yang merosakkan tulang rawan
anti radang semulajadi
dibuat dari sumber tumbuh-tumbuhan semata-mata, asli dan semulajadi
memberi kekuatan kepada struktur sendi
bertindak seperti kusyen untuk melindungi tulang rawan, juga membekalkan glukosamina (penting untuk binaan tulang rawan dan lendir untuk licinkan sendi dalam tendon dan ligamen.

hanya dibuat dari tumbuhan semulajadi 100%

kenapa perlu pilih AJHT?

Yelah, badan kita kan umpama enjin. Jika tak diletak minyak pelincir, akan sangkut tak boleh jadi. Dah jadi satu kewajiban untuk kita jaga badan yang Allah bagi pinjam nie. Ada cara bagi mengelak sakit sendi nie, tapi pencegahan mesti buat dari awal. Kalau dah sakit, makan AJHT nie...lepas tu kita cuba cegah dari sakit kembali.

Sebagai contoh yang sakit sendi sebab berat badan berlebihan nie. Cara nak cegah, kurangkan pengambilan makanan. Makan yang cukup-cukup je. Jangan ikutkan nafsu. Pilih makanan yang sihat. Dan juga ada masa, buatlah senaman sikit-sikit.

Yang sudah 'senior' atau berumur, makanlah makanan yang membantu penghasilan lendir di sendi-sendi. Jika susah nak dapatkan, amalkan je AJHT nie. Jangan risau, tiada kandungan dadah. Jadi boleh dimakan non-stop.

Harga AJHT, ubat sakit sendi nie taklah mahal sangat. RM126.00 sahaja. Dan jika beli dengan saya, pastilah harga istimewa akan diberikan. Juga cara makan yang berkesan juga akan dikongsikan. Sebab saya sayang semua customer saya.

inilah AJHT

Nak lebih baik, boleh cuba Set Shaklee Ubat Sakit Sendi. Dalam set ini ada AJHT, Omega Guard dan Ostematrix. Omega Guard bertindak sebagai anti radang, menurunkan kolestrol dan menjaga kesihatan jantung. Ostematrix pula sumber kalsium terbaik. Menjaga kekuatan tulang, mengelakkan kejang atau kebas, juga pelancar bahan buangan badan. Set nie pula dalam RM323. Harga super special akan diberikan jika buat pembelian dengan saya.

set sendi sihat shaklee

Tak rugi labur untuk kesihatan. Jangan sampai duit yang disimpan-simpan dihabeskan semua di hospital. Jadi jagalah kesihatan sendi. Sendi yang sihat dan baik akan membolehkan kita bergerak aktif setiap hari. Sendi sakit...nak jalan pun payah.

Jadi jangan lupa untuk harga yang istimewa untuk ubat sakit sendi nie, hubungi saya secepat mungkin:

Suriya Ab Majid

840943 (ID Shaklee)

eray2311@gmail.com / welovesusuibu@gmail.com

016 773 1892

breastfeeding

Makanan Tambah Susu Ibu: 10 Terbaik

Tuesday, May 07, 2013

Masih ramai ibu menyusu yang hadapi masalah susu ibu tak cukup. Boleh cuba ambil Makanan Tambah Susu Ibu seperti di bawah:

10 Makanan Hebat Tambah Susu Ibu

1. Oatmeal

Ramai ibu yang dah tahu, oat mampu jadi makanan tambah susu ibu. Bukan sekadar itu, oat juga bagus untuk turunkan kolestrol dan menjaga tekanan darah yang baik. Salah satu faktor susu bertambah, adalah ibu tak stress. Bila ibu stress, tekanan darah meningkat. Jadi menggangu penghasilan susu ibu. Jadi ibu mesti jaga tekanan darah. Oat adalah 'comfort food'. Buat semangkuk oat. Campur dengan susu dan buah-buahan yang ibu suka. Pasti tenang lepas habiskan semangkuk oat. Ketenangan juga mempengaruhi proses 'let-down reflex'. Maknanya lebih banyak susu yang akan keluar.

2. Lobak Merah

Lobak merah tak popular sebagai makanan tambah susu ibu. Tapi segelas jus lobak merah sebelum makan tengahari, akan memberi kesan susu bertambah di waktu petang. Lobak merah juga kaya dengan sumber tenaga. Bila ibu bertenaga dan sihat barulah susu yang banyak dan berkualiti mampu dihasilkan.

3. Bayam

Sup bayam atau salah bayam, makanan yang bagus untuk tambah susu. Ini kerana terdapat phytoestrogens yang dikatakan bagus untuk kesihatan tisu-tisu payudara. Juga bagus untuk menjaga kesihatan aktiviti penyusuan.

4. Hummus

Sejenis makanan arab. Diperbuat dari kacang kuda, tahini, bawang putih, lemon jus dan minyak zaitun. Hummus adalah snek yang berkhasiat untuk ibu menyusu. Kaya dengan protein, juga kaya dengan bahan penggalak susu seperti kacang kuda dan bawang putih.

5. Betik

Betik muda tumis air, antara penggalak susu yang terkenal. Tiada kajian klinikal, tapi dipercayai betik ade sejenis enzim yang mengembangkan tisu payudara. Ini akan membuatkan susu ibu akan bertambah. Betik juga dikenali sebagai 'natural sedative'. Ibu akan merasa lebih rilex dan ini membantu proses pengeluaran susu dengan lebih baik.

6. Asparagus

Tumbuhan ini kaya dengan fiber, folik asid, vitamin A, C dan K. Asparagus adalah makanan (power house) tambah susu yang hebat untuk ibu yang menyusukan. Kandungan phytoestrogens membantu menambah susu ibu. Dan kandungan fiber dalam asparagus, membantu menjamin kestabilan pengeluaran susu ibu. Tryptophan (sejenis asid amino) yang ada dalam asparagus membantu merangsang hormon prolaktin. Hasilnya susu akan bertambah.

7. Beras Perang

Sama seperti oatmeal. Dikenali sebagai makanan tambah susu ibu. Juga bagus untuk menambah tenaga bagi ibu menyusu. Kajian mendapati, makan beras perang akan meningkatkan serotonin level di dalam otak. Serotonin inilah yang membantu perjalanan mood, selera makan dan tidur. Ia juga meransang pengeluaran hormon prolaktin. Seperti mana yang kita tahu, tinggi hormon prolaktin, tinggilah susu yang akan dihasilkan.

8. Apricot

Sebuah university telah mendakwa, bahawa apricot adalah penggalak susu yang semulajadi. Apricot adalah makanan yang kaya dengan kalsium, yang dikatakan sangat bagus bagi menambah susu ibu. Buah-buahan kering lain yang tinggi dengan sumber kalsium adalah kurma dan buat zaitun. Jadikan makanan sunnah ini, makanan sehari-harian.

9. Salmon

Ikan yang kaya dengan sumber EFAs (essential fatty acids) dan Omega 3. Omega 3 juga dikatakan mampu menggalakkan pertambahan susu ibu. Ibu yang mengamalkan Omega 3 dan EFAs di dalam diet dikatakan mampu meningkatkan hormon penghasilan susu. Jika hormon meningkat, sudah pasti susu ibu juga akan bertambah. Lebih-lebih lagi EFAs (essential fatty acids) adalah sumber penghasilan susu ibu. Lebih EFAs akan menghasilkan susu yang lebih lemak dan lebih kandungan nutrisi.

10. Air

Salah satu komponen yang paling penting dalam penghasilan susu ibu. Minum air yang cukup akan membantu ibu kekal terhidrat dan menghasilkan susu ibu yang secukupnya. Tapi ingat, mengikut kajian, minum air yang berlebihan juga tak membantu penghasilan susu ibu. Jadi 'keep it simple' minum bila rasa haus, dan minum sedikit-sedikit. Bukan minum one shot, one litre. Jadi air akan lebih bertahan lama di dalam badan.

ibu sihat, susu banyak, baby pun kuat

Jika nak mencuba makanan-makanan tambah susu ibu ini. Pastikan ianya masih segar dan tak tercemar. Supaya segala nutrisinya dapat diserap oleh tubuh. Jangan seperti makan hampas kelapa. Bagi ibu yang sibuk dengan urusan harian, hingga tak sempat makan makanan sihat ini. Bolehlah mencuba Set Tambah Susu Ibu Shaklee. Lebih mudah, hanya telan tanpa risau akan makanan yang rosak semasa tempoh sediakan dan memasak.

Untuk harga istimewa, hubungilah saya sekarang.

Suriya Ab Majid

Shaklee ID: 840943

eray2311@gmail.com / welovesusuibu@gmail.com

016 773 1892

breastfeeding

Susu Ibu Kurang: 5 Makanan Bahaya

Thursday, May 02, 2013

Perkara yang biasa merisaukan ibu adalah 'cukup ke susu badan aku nie' dan 'apa yang mesti aku makan untuk banyakkan susu'. Tapi tahukah ibu, ada makanan yang boleh buat susu ibu kurang. Lagi pula, badan kita dicipta untuk menghasilkan susu ikut keperluan bayi sahaja. Jika ibu tak bersungguh-sungguh menyusukan anak, kesannya susu badan akan berkurang.

Oleh itu, bagi ibu yang menghadapi masalah susu ibu kurang, perlu berhati-hati dalam memilih makanan. Tahukah ibu ada makanan yang boleh mengurangkan susu ibu. Lebih makan makanan bahaya ini, susu ibu akan semakin berkurang. Tentulah ibu semakin stress, susu yang sedikit bertambah sedikit.

susu ibu makin kurang, ibu makin stress

Tapi bagi ibu yang 'over-supply' atau mahu menghentikan penyusuan. Makanan ini pasti membantu ibu menyelesaikan masalah. Jom kita tengok.

Susu Ibu Kurang: 5 Makanan Bahaya

1. Parsley

Setangkai parsley tidak akan jejaskan penghasilan susu ibu. Tapi ingat elakkan makan, makanan yang bahan utamanya adalah parsley seperti 'tabouleh'. Jika penghasilan susu sudah stabil, sekali sekala 'tabouleh' tak kan mendatangkan masalah.

nielah daun parsley

2. Pappermint & Spearmint

Dua 'mint' ini juga akan buat susu ibu kurang. Tapi sesekali 'mint tea' tidak apa. Jika ibu berniat nak mengurangkan susu badan, minumlah seteko 'mint tea'. Hasilnya pasti susu akan berkurang. Jika ibu gemar menikmati gula-gula atau coklat mint, pastinya ibu akan perasan perubahan kuantiti susu ibu.

3. Sage & Oregano

Herba yang biasa digunakan dalam masakan pasta. Herba-herba ini juga akan kurangkan susu ibu. Tapi adalah remedi terbaik buat ibu yang susu badanya terlampau banyak.

nie rupa herba sage

4. Kobis

Petua biasa yang kita dengar, jika bengkak susu letak kobis pada payudara. Tapi kalau terlebih lakukan, susu ibu akan terus kurang. Jadi lakukan bila perlu sahaja. Cream yang dibuat berasaskan kobis juga mempunyai kesan yang sama.

5.Minuman Alkohol

Ini pastinya ramai ibu yang tak ambil. Tapi sebagai panduan, alkohol ada boleh membantutkan 'letdown reflex' ibu. Susu ibu akan sukar dan lambat keluar. Ini akan membuatkan bayi menjadi stress.

Tapi ibu jangan risau, walaupun ada makanan yang boleh buat susu ibu kurang. Ada banyak makanan-makanan lain yang boleh banyakkan susu. Antaranya kurma, oat, pegaga, lobak putih, air milo, alfalfa, halba dan macam-macam lagi.

Jika ibu ada kekangan masa nak sediakan atau masak makanan tambah susu nie. Ibu-ibu ada pilihan Set Penyusuan Shaklee. Promo bulan Mei nie, WeLoveSusuIbu tawarkan Set Super Bajet 'Milk Booster' (ESP & Alfalfa) dengan harga kurang dari RM200.

Nak tahu lagi lanjut, jom lah hubungi saya segera.

Suriya Ab Majid

Shaklee ID: 840943

eray2311@gmail.com /welovesusuibu@gmail.com

016 773 1892

breastfeeding

5 Cara Berkesan Tambah Susu Ibu

Monday, April 29, 2013

Cabaran ibu menyusu yang paling sinomin adalah susu sedikit. Ketahui 5 Cara Berkesan Tambah Susu Ibu. Buat dengan istiqamah, insyaallah susu ibu yang sedikit akan bertambah banyak.

5 Cara Berkesan Tambah Susu Ibu

1.Tambah Masa dan Kekerapan

Konsep asas dan wajib dibuat jika mahu tambah susu ibu. Susu ibu terhasil dari konsep supply dan demand. Lebih permintaan (demand) lebih susu yang akan terhasil (supply). Ibu perlu kosongkan payudara bagi menghasilkan lebih susu. Caranya pam 10-15 minit selepas anak menyusu. Tahukah ibu hormon pengeluaran susu (hormon prolaktin) banyak terhasil selepas jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ambil peluang, bangun dan pamlah. Jangan diikutkan sangat kesedapan tidur. Seelok-eloknya pamlah 2-3 jam sekali, bagi menjamin supply susu ibu.

Jika ada dirumah, susukanlah anak sekerap mungkin. Bayi adalah peransang yang paling baik untuk pengeluaran susu ibu. Waktu dipejabat, cuba sebaiknya untuk ikut jadual mengepam. Jadual mengepam yang konsisten juga faktor baik menambah susu ibu. Lebih baik, tuliskan jadual mengepam dan catat hasilnya. Barulah ibu lebih bersemangat.

2. Minum Air Paling Kurang 2 Liter

Air adalah elemen paling penting bagi penghasilan susu ibu. Ini tak termasuk jus, air teh, milo dan sebagainya. 2 liter air kosong setiap hari. Gunalah botol bagi menyukat berapa lier yang telah diminum. Air kosong sangat bagus bagi kesihatan yang optimum. Jadi minumlah air kosong ya.

3. Makanan Seimbang

Ibu perlu jaga pemakanan. Jangan hanya diikut nafsu makan. Makan banyak tapi tak cukup khasiat juga tak guna. Jadi makanlah dengan ideal. Pilih menu yang seimbang. Untuk menjaga berat badan, usah makan sekali banyak. Tapi makanlah sikit-sikit dengan kerap. Paling penting sarapan. Jadi cubalah sebaiknya untuk tidak lupa bersarapan di waktu pagi.

Lebih baik lagi, amalkan pengambilan supplement. Ini bagi melengkapkan sumber vitamin dan mineral yang tubuh ibu perlukan. Pemakanan ibu yang sihat akan menghasilkan susu yang sihat untuk anak. Selain itu kesihatan mental juga perlu dijaga. Elakkan stress, kerana ianya boleh menjejaskan susu yang akan terhasil. Jadi ibu menyusu pastikahlah yang kalian sihat fizikal dan mental. Barulah impian menyusukan anak hingga 2 tahun akan terlaksana. Ya, supplement perlukan sedikit pelaburan. Tapi apa salahnya kan, untuk diri ibu juga. Bukan sekadar pakaian dan beg yang branded. Tapi usahakanlah untuk jaga kesihatan badan. Bukankah batang tubuh nie Allah amanahkan untuk kita jaga.

4. Makan Penggalak Susu Ibu

Ibu boleh mengambil makanan yang menggalak susu ibu, seperti oat, daun pegaga, halba, lobak putih, longan, alfalfa dan sebagainya. Ini hanya akan berkesan jika cara 1 dan 2 telah dibuat. Jika tak buat cara 1 dan 2, janganlah berharap susu ibu yang bertambah.

5. Ambil Pil/Suntikan Hormon

Ini jalan terakhir. Sebelum ambil, jumpa doktor dan minta konsultansi. Jangan lupa semak jika susu yang sedikit adalah disebabkan oleh perkara lain seperti mengandung, datang bulan, anemia dan sebagainya.

5 Cara Berkesan Tambah Susu Ibu akan lebih berkesan sekiranya ibu tambah dengan doa kepada-Nya. Pasanglah niat seawalnya untuk menyusukan anak. Mohon pada Allah agar diberikan kekuatan dan semangat kuat untuk meneruskan penyusuan hingga 2 tahun.

Dan jangan terlampau fikirkannya. Cukup ke susu aku? Boleh ke aku pam di pejabat? Apa kata kawan-kawan dan sebagainya. Just do it. Susukanlah anak dan pamlah diwaktu pejabat dan rumah. Insyaallah jika ibu usaha sungguh-sungguh pasti susu ibu pun sungguh-sungguh nak keluar.

Jadi cubalah 5 Cara Berkesan Tambah Susu Ibu!!

Nota kaki: Jika berminat untuk mencuba Set Penyusuan Shaklee. Hubungilah saya, Suriya Majid 016 773 1892 ya. Insyaallah, harga yang istimewa akan diberikan.

Atau beli sekarang, dengan klik ikon di bawah:

Harga MealShake Shaklee: Beli Harga Ahli

Petua Anak Sembelit: 6 Cara Semulajadi

6 Cara Semulajadi Petua Anak Sembelit

Pil Tambah Susu Ibu: ESP + Alfalfa=Susu Banyak

Pil Tambah Susu Ibu: ESP + Alfalfa = Susu Banyak Dan Pekat

Tips Tambah Susu Ibu: 10 Rahsia Dibongkar!

Tips Tambah Susu Ibu: 10 Rahsia Dibongkar!

Ubat Sakit Sendi: 10 Kebaikan AJHT Shaklee

10 Kebaikan AJHT (UBAT SAKIT SENDI PALING HOT)

Makanan Tambah Susu Ibu: 10 Terbaik

10 Makanan Hebat Tambah Susu Ibu

Susu Ibu Kurang: 5 Makanan Bahaya

Susu Ibu Kurang: 5 Makanan Bahaya

5 Cara Berkesan Tambah Susu Ibu

5 Cara Berkesan Tambah Susu Ibu

About Me

Cari Disini

101 Tips Menyusu

Jom Shaklee

Blog Archive

Terima Kasih

WeLoveSusuIbu On FB

WeLoveSusuIbu Instagram

Nuffnang

WeLoveSusuIbu Youtube

Popular Entry

eSell (Shopping Cart Shaklee)