Ibu bekerja bukan halangan beri susu badan. Sebelum naik kerja, ibu perlu tahu cara penyusuan susu ibu bekerja. Ini akan membantu ibu lebih yakin naik kerja dan terus menyusukan anak. Jika betul pengendalian penyusuan ibu bekerja. Bukan saja susu cukup, malah ibu mampu membuat stok susu untuk si manja.

1-Langkah sebelum cuti bersalin

Boleh mula berbincang dengan bos mengenai keputusan ibu mahu terus menyusukan anak. Juga cari 'geng ibu menyusu' di pejabat. Jadi ibu taklah rasa janggal atau semacam. Apa yang perlu dibincangkan dengan bos adalah:

2-Langkah sebelum naik kerja

3-Langkah kembali bekerja

Jangan malu atau segan untuk mulakan rutin mengepam dipejabat. Pastinya ibu tak risau kerana telah tinggalkan susu yang cukup untuk si kecil. Tidak sukarkan penyusuan susu ibu bekerja. Bila pulang ke rumah, susukanlah bayi selama mungkin. Jangan lupa untuk mengepam juga. Ini bagi mengekalkan kuantiti susu yang mencukupi untuk bayi comel ibu.

Apa yang penting bagi menjayakan penyusuan susu ibu bekerja ini adalah kesihatan ibu. Ibu perlu jaga kesihatan fizikal dan emosi. Kadang-kadang kerana letih bekerja atau stress di pejabat, ini akan menganggu rutin mengepam ibu. Hasilnya susu ibu akan semakin berkurang. Ada yang ambil jalan singkat. Terus berikan susu formula kepada bayi. Ingat amanah menyusukan anak adalah hingga 2 tahun. Kecuali ibu ada mudarat yang tak dapat dielakkan. 

Ibu perlu jaga pemakanan dan jalani gaya hidup yang sihat. Jika boleh dapatkan makanan tambahan bagi menjaga kesihatan ibu. Maklumlah tinggal di hutan batu, pencemaran sana sini. Dengan makanan tambahan, insyaallah dapat mengurang risiko ibu terkena sakit. Dan akhirnya beri kesan kepada penyusuan. Jangan dah terhantuk baru terngadah. Sediakan payung sebelum hujan. 

Set Penyusuan Shaklee insyaallah akan membantu ibu dalam menjaga kesihatan fizikal dan emosi. Percayalah ibu yang sihat akan menghasilkan susu yang sihat. Jadi bayi pun akan membesar dengan sihat dan ceria.

Untuk dapatkan harga istimewa Set Penyusuan Shaklee, segeralah hubungi saya.

Suriya Ab Majid

Shaklee ID 840943

eray2311@gmail.com / welovesusuibu@gmail.com

016 773 1892

Shaklee Vivix adalah antara produk yang tergempak sekali. Mana taknya, sampaikan artis cantik Ayu Raudah amalkan setiap hari. Apa yang istimewanya Shaklee Vivix nie?

Vivix adalah minuman campuran botani dan ianya adalah revolusi terkini dalam pemakanan polifenol. Kandungan unik Vivix adalah dari campuran Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu. Semua tumbuhan nie ada kandungan polifenol yang sungguh tinggi. Dan ini menjadikan Vivix Shaklee antara 'tonik awet muda' yang paling tinggi khasiat anti-oksidan dan kaya dengan sel anti-penuaan. 

Fungi utama Shaklee Vivix:

Siapa yang perlukan Vivix? 

(PERHATIAN: ibu mengandung tidak disarankan mengambil Vivix)

Bagaimana Vivix bertindak?

Setiap hari sel tubuh badan diserang oleh hampir sejuta serangan yang merosakkan DNA. Kesan serangan merosakkan pengkalan data genetik, menghasilkan satu 'typo' (kesilapan dari yang asal) yang akan mengganggu fungsi sel. Campuran Vivix Shaklee akan melindungi dan memperbaiki sellular DNA di dalam badan.

Pengawalan genetik di dalam badan beri kesan ke atas deteriorasi (kemerosotan) umur pada tahap selular. Dalam satu ujian klinikal yang terbaru, hasilnya membuktikan ramuan Vivix mengaktifkan satu pengawalan genetik utama yang menyokong melambatkan penuaan tahap selular. Jadi seseorang akan tampak lebih muda dari umur sebenar.

Mitochondria (penjana tenaga) dalam tubuh manusia menghasilkan tenaga yang diperlukan. Bila umur semakin meningkat kecekapan mitochondria juga menurun. Ini juga beri kesan kepada fungsi sel yang turut menurun. Vivix Shaklee menggalakkan biogenesis (pembentukan baru) mitichondria untuk meningkatkan tahap tenaga di dalam sel. Menjadikan seseorang lebih cergas dan bertenaga.

Lebihan protein AGE (advanced glycation end products) akan beri kerosakan tahap selular yang akan melemahkan kekuatan sel dan hayat umur seseorang. Ramuan Vivix ada 10 kali ganda lebih kuat dari resveretrol ( kandungan unik dalam buah anggur "muscadine") untuk melambatkan pembentukan protein AGE. Kesannya muka tampak 'fresh' dan muda.

Kebaikan Vivix juga meliputi memelihara kesihatan jantung, otak, kesihatan sistem imun, kesihatan sendi, perlindungan antioksidan, peningkatan tenaga pada tahap selular, kesihatan dan kesejahteraan.

Keberkesanan ini telah terbukti apabila pesakit SLE tidak perlu mengambil ubat-ubatan hospital. Hanya menggunakan Vivix dan produk Shaklee bagi mengawal SLE yang dihidapinya. Juga bacaan gula tinggi pesakit diabetes juga menjadi normal dan tidak perlu bergantung pada insulin dan ubat-ubatan. Cerita lanjut akan saya kongsikan pada next entry.

Pastinya Ayu Raudah telah merasakan 'keajaiban' Vivix Shaklee ini. Jika tidak, takkan dia mengamalkan satu sudu setiap hari. Nak cantik macam Ayu Raudah, mestilah ikut cara dia. Minum Vivix Shaklee. Ya nak cantik dan sihat memang perlu pelaburan. Jangan hanya sibukkan tepekkan make up di luar. Cantik dan sihatlah dari dalam.

artis pun ambil shaklee, wohooo!

Harga runcit Vivix Shaklee RM475.00. Tapi jangan risau, saya akan berikan harga yang super istimewa. Hanya RM3XX.XX dan percuma kos penghantaran. Pembelian 2 botol Vivix, harga ahli akan diberikan. Keistimewaan lain, dapat percuma keahlian Shaklee dan CASH BACK!

Cepat hubungi saya sekarang :D

Suriya Ab Majid

ID Shaklee 840943

eray2311@gmail.com /welovesusuibu@gmail.com

016 773 1892

Shaklee halal ke? Kan takde pengesahan halal JAKIM. Betul ke halal? 

Nie kes ramai yang dengar orang kata. Tapi tak selidik dulu. Terus percaya dan sebarkan kabar angin. Tahukah korang yang status halal Shaklee nie ISA yang iktiraf. Siapa ISA? ISA adalah Islamic Service of America. Dan badan ini telah diiktiraf oleh JAKIM untuk sebarang sijil halal yang dikeluarkannya. Boleh semak sini untuk pengesahan.

Alhamdulillah, makin ramai yang pentingkan isu halal sekarang. Pengguna makin bijak. Malahan bukan saje orang Islam yang mencari halal nie. Orang bukan Islam pun dan sedar. Sebab sebahagian dari halal adalah bersih. Dan lebih menarik lagi bila pengedar sendiri menyelidik sejauh mana status halal Shaklee nie. Sebagai pengedar yang baik. Perlu ada rasa tanggungjawab memastikan status halal haram sebelum membuat promosi. Tak baik tau, jika jual saje tanpa pasti akan halal atau haram sesuatu barang tu.

Tahu sajelah sekarang nie. Banyak sangat percampuran antara yang halal dan haram. Bukan hanya pada sumber makanan. Dari segi kewangan, pergaulan lelaki perempuan, jual beli dan macam-macam lagi. Jadi sebagai pengguna Islam, mencari yang halal itu fardhu. Nak beli kereta atau rumah pun, pilihlah pembiayaan yang berlandaskan syariat Islam. Betul kadang-kadang sedikit mahal. Tapi takpe kita jihadkan kerana Allah. Bukan ke hidup nie untuk dapatkan redha Allah.

Sumber atau apa saja yang tidak halal, balasannya pasti di neraka. Itu janji Allah. Di dunia pun sudah nampak impak nya. Seperti hidup kucar kacir, hati tak tenang, selalu dirundung masalah, hati keras menjadi batu dan macam-macam lagi. Jadi jom kita mencari yang halal.

Isu Shaklee halal nie juga terkadang menjadi bahan sabotaj tanpa kita sedar. Sebab rakyat kita dah terbiasa sangat dengan JAKIM. Jika produk tu tiada status halal JAKIM, maka status halalnya terus diragukan. Walhal beratus lagi badan lain yang mengeluarkan status/sijil halal bagi produk buatan Malaysia. Seperti Islamic Food Research Centre (IFRC) Asia dan Halal Food Council (HFC) South East Asia. 

Monopoli halal oleh JAKIM juga menjadi isu bagi badan-badan pengeluar sijil halal. Mereka usulkan agar sijil halal tak dimonopoli oleh JAKIM sahaja. Tapi dari segi pemasaran, pastilah produk dengan sijil halal JAKIM lah yang biasanya hot. Sebab ramai yang percaya sijil halal JAKIM.

Setiap badan pensijilan halal ada prosedur yang ketat sebelum sijil halal dikeluarkan. Mengikut pembacaan saya, status halal yang paling ketat sekali adalah dari Kanada  dan USA. Sukar mendapat pelepasan jika produk tak menepati prosedur mereka. Jadi bila Shaklee mendapat pengiktirafan halal dari ISA, maka sepatutnya tiadalah lagi isu kehalalannya kan?  Setiap produk yang ada sijil halal tak boleh main-main. Ini kerana jika ada prosedur yang dilanggar, sijil halal akan ditarik semula. 

Produk-produk Shaklee Malaysia ada tersenarai pada sijil halal tersebut. Maka gunakanlah tanpa was-was. Tak perlu ragu. Nikmatilah segala kebaikan Shaklee yang halal nie. 

Jika masih ada pertanyaan tentang Shaklee halal tau tidak, bolehlah menghubungi Shaklee Malaysia. 

Jika mahu memesan atau mengetahui kebaikan-kebaikan produk Shaklee ini. Silalah hubungi saya. Insyaallah saya akan kongsikan bersama.

Suriya Ab Majid

Shaklee ID: 840943

eray2311@gmail.com / welovesusuibu@gmail.com

016 773 1892

kuah spaghetti bolognese pun haruslah semulajadi. cuba untuk elak guna bahan perasa dan pewarna tiruan. sejak-sejak join shaklee nie, semua pun mahukan yang semulajadi. tahu-tahu sajelah, kalau beli yang ready made, pasti ada bahan perasa dan pewarna tiruan. jadi ibu dan isteri mestilah mahu yang terbaik untuk keluarga.

resepi kuah spaghetti bolognese nie simple sangat. mudah nak sediakan. rasanya pun memuaskan hati. sihat dan sedap. tak rugi nak cuba. jom eray kongsikan resepi mudah nie:

bahan-bahan semulajadi:

1-1 biji bawang besar (holland yang besar-dadukan)

2-1 labu bawang putih (dadukan)

3-5 biji tomato (untuk tomato concasse'. sini cara buat tomato concasse')

4-1 tin button mushroom (nak lagi semulajadi, beli yang fresh.-potong dadu boleh, apa style pun boleh)

5-1 tin tomato paste

6-3 sudu susu tepung

7-2 sudu tepung gandum 

8-1 cawan air suam

(larutkan susu dan tepung bersama)

9-3 sudu minyak (optional nak pakai minyak apa pun boleh)

10-1 sudu garam (letak sikit-sikit dan rasa dah sedap ke belum)

11-3 sudu gula (letak sikit-sikit dan rasa dah sedap ke belum)

12-2 sudu besar dried oregano (nak tukar basil atau parsley pun boleh, combine pun boleh. takde pun takpe)

13-3 cawan air

(jika nak letak: 500 gram daging cincang (boleh ganti daging ayam, atau apa sahaja))

nota kaki:

semalam eray buat tanpa daging. sebab nak jadi buat baked pasta with meatball

cara-caranya:

sekarang kita pergi cara nak masak kuah spaghetti bolognese nie:

1-panaskan minyak

2-masukkan bawang yang telah didadukan. tumis sampai naik bau wangi.

3-masukkan tomato concasse'. tumis lagi. bau makin sedap.

4-masukkan button mushroom. dan tunggu bau lagi sedap.

5-masukkan tomato paste dan dried oregano. tumis lagi. tunggu sekejap.

6-masukkan larutan susu dan tepung. godak. tunggu sekejap bagi mesra.

7-masukkan air, garam dan gula.

8-tunggu mendidih kaw-kaw (jangan lupa godak, kang hangus)

9-siap dan ready to be served

nota kaki: 

jika nak letak daging atau ayam. boleh masukkan lepas masukkan tomato concasse' (step ke 3). daging dah separuh masak, teruskan step berikutnya.

tips menarik:

jika rasa nak buat, boleh buat lebih-lebih. sebab boleh simpan untuk guna di masa-masa lain. bukan saja buat kuah spaghetti. boleh juga digunakan untuk buat lasagne. 

semalam saya buat baked pasta with meatball. letak pasta, bubuh kuah spaghetti bolognese. dan letak cheese. bakar dalam 10 minutes. sedap sangat. letak cheese dale je. kalau mozarella....perrghh lagi lah syiok. meatball tu saja goreng sekejap. guna air fryer. mudah.

anak-anak dan suami pasti suka. makan sampai bertambah-tambah. cubalah ye. lepas buat yang nie. pasti tak nak dah beli yang ready made. sebab lagi sedap. air tangan sendiri.

nota khas: 

dah makan sedap-sedap nie. mestilah rasa risau lemak bertambah kan. jangan risau. dengan bahan semulajadi juga jom kita bakar lemak guna lecithin atau omega (set kurus shaklee). takkan lah nak biarkan je lemak menyelubungi diri kan. pandai masak, pandai jaga badan, lagilah abang sayang kan.

bolehleh makan tanpa rasa risau, makan dan terus rasa cantik. owh ye, jika nak dapatkan set kurus dengan harga yang best. hubungi eray ye. insyaallah dalam bajet korang-korang je. 

Bagaimana susu ibu terhasil adalah diantara perkara pertama yang ibu perlu tahu. Bukannya makanan apa yang banyakkan susu, atau supplemen apa yang membanyakkan susu. kenali payudara korang dan belajar cara susu dihasilkan. Barulah tak gelabah bila bayi comel lahir kelak.

Bagaimana Susu Ibu Terhasil?

Dalam payudara setiap perempuan ada tisu-tisu penghubung dan lelemak. Fungsi tisu-tisu ini untuk menyokong dan lindung kawasan payudara yang menghasilkan susu. Susu ibu terhasil dari sel bernama alveoli dan dikeluarkan melalui saluran susu ke 'milk sinuses' (tempat takungan susu). Tempat ini berada di belakang areola (kawasan bewarna gelap di payudara).

Tahukah ibu-ibu bahawa saiz payudara atau puting susu tak menyumbang langsung kepada kejayaan penyusuan. Jadi tak perlu menyangka jika payudara besar, susu banyak. Payudara kecil, susu sikit. Ini adalah andaian semata-mata. Saiz juga bukan faktor penyumbang bagaimana susu ibu terhasil. Penyusuan susu ibu adalah proses 'supply and demand'. Lebih banyak permintaan susu, maka lebih banyak susu ibu akan terhasil.

Lekapan Sempurna

Bayi menyusukan di aerola, bahagian berwarna di payudara. Bukan pada puting sahaja. Aerola adalah 'target' bagi memudahkan bayi menyusu dengan efektif. Hanya gunakan air untuk bersihkan payudara. Tak perlu sabun atau bahan lain. Kerana ianya akan musnahkan 'protective oil' yang terdapat disekelilingnya. Fakta menarik, ada 15-20 bukaan (tempat keluar susu) bagi setiap puting payudara. Mulut bayi akan meransang bagi mengeluarkan susu.

Let Down Reflex 

Pancutan susu terhasil dari rangsangan hisapan bayi pada saraf-saraf di areola. Semasa proses ini, signal akan dihantar ke 'pituitary gland' di otak. Dan akan menghasilkan dua jenis hormon. Iaitu prolaktin dan oxytocin. Hebatkan cara bagaimana susu ibu terhasil? Subhanallah

Rahsia cara banyakkan susu ibu sampai memancut-mancut. Pastilah ramai ibu-ibu yang tercari-cari rahsia ini. Ibu mana yang tak mahukan susunya memancut-mancut, banyak dan anak puas menyusukan? Ada cara dan rahsianya, yang pastinya ibu sanggup buat semua cara rahsia ini.

Tak susah pun, cuma perlukan komitmen ibu-ibu semua. Jangan tangkap muat penyusuan susu ibu nie. Bakal ibu dan ibu yang berniat nak susukan anak perlu cari ilmu banyak-banyak. Bila ilmu dah banyak. Barulah mudah nak laksanakan aktiviti menyusukan anak. Tapi cara terbaik nak tahu liku-liku menyusukan anak, adalah melalui pengalaman. Ibu kene berani try & error. Mencuba posisi terbaik menyusukan, makanan apa yang menganggu pengeluaran susu, waktu terbaik mengepam dan lain-lain lagi.

Jadi dah bersedia nak tahu rahsia cara banyakkan susu ibu? Jom kita bongkar.

Dua tahun perjalanan menyusukan anak adalah jalan yang panjang. Pasti ada masanya ibu akan diuji. Kan Allah dah kata, takkan beriman setiap hamba itu jika tidak diuji. Contoh ujian, ibu tak sihat, ibu datang bulan, anak sakit, masalah besar. Apa yang perlu dilakukan? 

Sandarkan pada Allah kerana Dialah sebaik-baik penolong dan pelindung. Berusahalah lapangkan dada, terimalah ujian dan cari jalan penyelesaian. Jangan kerna ujian-ujian ini ibu jadi lemah dan terus berhenti menyusukan anak. Cari jalan mudah, ganti dengan susu formula. Teruskan usaha, lakukukan satu demi satu rahsia cara banyakkan susu ibu.

Benar penyusuan ibu bukan jalan mudah. Bukan jalan senang. Banyak yang ibu perlu korban, masa, keseronokan tidur, duit dan pelbagai lagi. Sebab itu Allah janjikan yang baik bagi ibu-ibu yang menyusukan anak. Jadi marilah kita berusaha sebaik mungkin untuk berikan hak anak kita. Jalankan tanggungjawab sebagai seorang ibu, patuhi tuntutan Ilahi. Insyaallah setiap titik susu yang mengalir pasti memberikan kebaikan dan mendapat keredhaan Allah s.w.t.

Nota kaki: Jika mahu mengambil Set Penyusuan Shaklee, pastikan sudah melaksana semua yang diatas. Set Penyusuan bukan pil magic. Makan je terus memancut-mancut susu. Tujuan utama Set Penyusuan Shaklee adalah membantu ibu mendapatkan zat, vitamin dan mineral yang lengkap. Jadi badan ibu pun sihat, dan bertenaga. Boleh melaksanakan aktiviti menyusukan dan mengepam dengan lebih baik. Walaupun tidur tak cukup. Sebagai bonus, susu ibu akan menjadi lebih pekat (bayi cepat kenyang, tak payah menempel lama-lama), juga susu akan bertambah. Lagi sekali jangan harap makan Set Penyusuan baru sehari, susu dah melambak-lambak. Namanya juga usaha, jangan lupa mohon Allah berikan yang terbaik bagi ibu dan anak.

Jika mahu dapatkan Set Penyusuan Shaklee, boleh hubungi saya, insyaallah saya akan berikan lagi tips bagi menjayakan penyusuan kerna saya juga ibu yang telah menyusukan 2 orang anak.

Beli sekarang Set Penyusuan Shaklee

Suriya Majid

ID Shaklee: 840943

016 773 1892

eray2311@gmail.com / welovesusuibu@gmail.com

Apakah Ostematrix? Apakah kaitan Ostematrix dengan tulang sekuat tembok cina? Ok, Ostematrix ini adalah calcium-magnesium yang dikeluarkan oleh Shaklee. Antara tablet calcium-magnesium yang terhangat sekarang nie. Fungsi utama menguatkan tulang temulang, bak tembok cina. Tapi banyak lagi fungsi-fungsi yang lain, nanti saya kongsikan jap lagi. 

Pastinya ramai orang mahukan tulang yang kuat sampai ke tua, tapi masalahnya ramai yang tak ambil kisah kepentingan calcium. Tak mahu minum susu lah, tak mahu makan makanan yang ada calcium lah, tapi nak tulang kuat. Nak kan sesuatu kenelah berusaha, jika nak tulang kuat bak tembok cina, makanlah calcium, 

Tapi calcium saje tak cukup, kene ambil sekali dengan magnesium, boron, zonc kuprum, mangan, vitamin K dan vitamin D. Sebab apa? Sebab calcium tu umpama batu batu, jika tiada pelekatnya macam mana nak bersambung ye tak. Pastilah roboh, jika nak kuat macam tembok cina kena ambil calcium yang ada sekali pelekatnya (magnesium, boron, zonc kuprum, mangan, vitamin K dan vitamin D). Barulah kukuh dan mantap semantap tembok cina. Jadi Ostematrix adalah pilihan terbaik kerana ada semua yang dinyatakan tadi.

Ostematrix Bukan Kalsium Biasa

Kebaikan Ostematrix Yang Luar Biasa

Kenapa Perlu Pilih Ostematrix Luar Biasa Ini

Siapa Yang Perlu Ostematrix Hebat Ini

Dan bulan Mac ini adalah bulan yang sangat sempurna untuk mendapatkan Ostematrix ini. Harga retail RM61. Jadi apa tunggu lagi, harga dah hebat. Tak kan nak tunggu jadi bongkok tiga, dan patah retak tulang baru nak beli. Prevention is better than cure.

Jom hubungi saya sekarang untuk harga yang super istimewa ini.

Suriya Majid

ID: 840943

016 773 1892

eray2311@gmail.com / welovesusuibu@gmail.com

Sering kali ibu-ibu yang menyusukan anak disogokkan dengan makanan banyakkan susu ibu. Sebenarnya tiada makanan banyakkan susu ibu. Jadi apa yang boleh membanyakkan susu? Bakal ibu dan ibu-ibu yang mahu menyusukan anak perlulah 'menimba ilmu' tentang penyusuan ibu. Perlu ada persediaan.

Ya betul, susu ibu adalah sesuatu yang semulajadi. Tapi perlukan proses pembelajaran. Macam bayi mahu berjalan, mereka belajar dahulu. Tak semena-mena mereka pandai berjalan kan? Dan bukan dengan makan makanan banyakkan susu, susu ibu jadi memancut-mancut. Tiada makanan banyakkan susu ibu.

Ada cara mahu pastikan susu ibu tetap banyak. Berikut adalah caranya:

Beritahu pada doktor dan jururawat yang ibu mahu menyusukan anak sejurus selepas kelahiran. Masa ini 'instinct' bayi untuk menyusu sangat kuat. Bayangkan jika diletakkan bayi pada badan ibu, bayi mampu mengesot untuk mendapatkan 'susu ibu'. Inilah kuasa Allah

Tak perlu lihat jam, 2 jam atau 3 jam sekali. Susukan bayi bila mana bayi minta. Kenali 'cues' yang bayi sudah mula mahu disusukan. 

Lebih banyak penyusuan, lebih banyak susu yang akan dihasilkan. Jika bayi sering tidur, kejutkan. Jangan biarkan mereka terus tidur. Ibu tak boleh ambil jalan mudah tidur sekali dengan anak. Susukan bayi sekerap mungkin akan mengurangkan risiko penyakit kuning.

Ibu mesti mendapat rehat yang cukup. Dan pastikan makan dengan seimbang, tak perlu sibuk mahu menurukan berat badan. Tidak perlu terlalu memikirkan makanan banyakkan susu. Tiada makanan banyakkan susu ibu, jika ibu kurang menyusukan anak. Tiada hisapan, tiadalah susu. Makanan banyakkan susu, hanya akan berjaya jika ibu sudah memenuhi konsep supply dan demand. Makanan tambahan diperlukan untuk ibu terus sihat dan cergas semasa tempoh berpantang. Ibu yang sihat adalah kunci penyusuan yang berjaya.

Bayi baru lahir perlu menghisap bagi menguatkan otot-ototnya, jadi 'breast' adalah yang terbaik.

Pada minggu-minggu awal kelahiran. Ibu perlu menumpukan lebih kepada aktiviti penyusuan. Itulah sebab ada tempoh berpantang. Ibu dapat fokus pada bayi yang baru lahir. Juga dapat mengembalikan kesihatan badan ibu. Menyusukan juga membenarkan ibu berehat. Jadi nikmatilah masa-masa ini.

Letak semua kelengkapan bayi dan kelengkapan pada satu tempat. Sebagai contoh 'living room'. Jadi ibu tak perlu membuang masa. Semuanya ada pada satu tempat.

Biarkan saja bayi menyusu. Walau selama mana pun yang bayi mahukan. Biarkan bayi yang membuat keputusan bila mahu berhenti.

Libatkan kedua-dua payudara semasa menyusukan bayi baru lahir. Susukan bayi 10-15 minit pada setiap payudara dan tukar. Jika bayi tidak mahu. Ibu perlu ambil masa untuk pamkan susu keluar. Ini bagi proses menghasilkan susu ibu yang baru. Jadi lebih banyak susu yang dihasilkan.

Bayi jenis ini akan menyusu terus untuk beberapa jam. Dan terus tertidur lena untuk beberapa jam. Jadi jangan terperanjat ya ibu. Ini bukan satu masalah, jika bayi mendapat mendapat cukup susu ibu. Perhatikan berat bayi, jika kembali pada berat asal semasa dilahirkan pada hari ketiga. Ibu tak perlu risau. Tak perlu kejutkan bayi untuk menyusu setiap 2 jam sekali. Jadi ibu boleh ambil masa untuk mengepam susu dan berehat.

Sangat tidak digalakkan untuk mengunakan puting tiruan. Ini akan menyebabkan bayi keliru. Dan berkemungkinan menolak untuk menyusu terus dengan ibu.

Jangan risau jika susu belum memancut pada awal-awal kelahiran. Perut bayi sebesar biji guli. Jadi hanya kolostrum yang bayi perlukan. Kolostrum adalah cecair kuning pekat yang sangat berkhasiat untuk bayi. Kaya dengan 'antibodies' dan mudah dihadam oleh bayi. Tiada apapun yang dapat menggantikan kolostrum ini.

Susu ibu adalah yang terbaik. Kandungan air dalam susu ibu sudah memadai.

Memberikan susu formula pada awal-awal kelahiran akan mendatangkan masalah. Seperti masalah buah pinggang. Juga menggangu penghasilan susu ibu. Lebih awal bayi dikenalkan dengan susu formula, lebih tinggi risiko bayi mendapat masalah alergik dan masalah penghadaman.

Pastikan lekapan bayi betul semasa menyusu. Ini akan menjadikan penyusuan menjadi lebih efektif. Jika salah, masalah 'sore nipple' pasti akan timbul. Juga bayi tidak mendapat susu yang secukupnya.

Pastikan dagu bayi menyentuh payudara. Juga lihat pada rahang bayi bergerak. Dan bayi akan mengeluarkan bunyi menelan. Jika perkara ini tidak berlaku ini bermakna, bayi tidak mendapat susu atau dikenali sebagai 'nibbling'.

Pastikan bersedia mental dan fizikal. Penyusuan bukan sesuatu yang mudah. Biasanya pada awal-awal inilah ibu akan 'menyerah' dan menyumbat susu formula. Ibu perlu dapatkan sokongan dan rehat yang cukup.

Jika ada kesempatan, ibu-ibu baru digalakkan mengikuti kelas-kelas penyusuan. Jika tiada ditawarkan ditempat, gunakanlah segala informasi yang ada di Internet. Banyak maklumat yang tersedia untuk ibu-ibu. Paling penting ibu mahu belajar dan benar-benar berazam.

Ingat tiada makanan banyakkan susu ibu. Jangan ambil jalan singkat kerana penyusuan ibu adalah perjalanan yang panjang. Lengkapkan diri dengan ilmu penyusuan. Yakin dan berdoa mohon Allah kuatkan semangat dan mampu menyusukan sehingga 2 tahun usia anak.

sumber: http://www.breastfeedingbasics.com/articles/establishing-your-milk-supply-starting-out-right