• 2 kali ganda dari pengambilan daging
• 4 kali ganda dari pengambilan telur
• 12 kali ganda dari pengambilan susu

• mengekalkan kepejalan otot
• menyokong sistem imun
• mengurang tahap kolesterol
• menggalakkan kesihatan jantung dan protat
• mengurangkan risiko anemia
• melancarkan pengaliran darah
• mempercepat daya penyembuhan luka
• membina sistem pertahanan badan dari jangkitan
• mengelak dari risiko penyakit buah pinggang, hati, ulcer perut & usus
• dan secara tak langsung membanyakkan dan memekatkan susu ibu

ramai yang tertipu dengan set penyusuan 3M Shaklee. eray pernah crossed by dengan few komen kat satu group di facebook kondem pasal set penyusuan 3M Shaklee tipu. susu tak banyak lepas minum tak pun derang kate susu tak bertambah pun, banyak cam tu je.

berpantang? huh bende yang paling tak digemari, mane tak nye, dengan tak boleh mandi sesuka hati, rambut kene ikat tinggi-tinggi, badan kene ikat ketat-ketat, pergerakan terhad, letih bangun malam, tak cukup tido dan etc.

most of mommies mesti pernah melalui tempoh berpantang kan? so what say u?

eray nak share experience pengalaman berpantang, dua orang anak, so lain-lain pengalaman. mase berpantang lahirkan rayna semua jadi tak kene. maklumlah anak pertama. rayna plak pattern menangis jek, pantang letak nangis. nak mengempeng saje. ada sekali tuh, ibu eray kesian dengan eray, so die cakap 'mehlah ibu tidokan rayna', eray pun terus bagi, lega rase sebab boleh berehat. 15 minit dengar rayna nangis, setengah lepas tu pun nangis-nangis jugak, akhirnya lepas sejam berperang nak tidurkan tuan puteri rayna, ibu eray kata 'nah, ambiklah balik, tak boleh nak tido'. see, nenek sendiri pun surrender.

mase pantang rayna, eray tak kenal lagi shaklee. so memang pakai amway saje. memang bagus juga, cume dek kerana bau jamu yang kuat eray often skip, tak pun reduce the intake. so sangatlah tak bertenaga, tak cukup tido, muka lesu jek, pucat, nak duduk dengan 'membuang' pun rase seriau saje.

tapi alhamdulillah, mase rayna 8 bulan eray try nak cari produk banyakkan susu, so terjumpalah dengan shaklee. alhamdulillah yang paling best membantu to maintain energy level, and of course with correct pumping schedule, susu pun bertambah & pekat. itu yang paling syiok. so tak payahlah eray nak bergaduh ngn rayna pasal tak puas susu. so bile susu pekat, rayna mudah kenyang dan tak merengek.

eh eh..dah lari topik lak. ok sebenarnya nak citer pasal set pantang shaklee, so pengalaman berpantang anak kedua menjadi indah. takde lah night mare macam yang digambarkan awal-awal tadi. since eray memang dah jadi pengguna tegar shaklee dari menyusukan rayna, sampai pregnant sofhea, why not eray tak teruskan mase pantang kan. so memang best, luka cepat baik, muka merah, tak penat even stay up anak nangis, melayan kerenah rayna lagi, masak lagi, pendek kate badan bertenaga sepanjang tempoh berpantang. siap boleh drive mase hari ke 14, tengok kerete adik kene sodok dengan lori sampah.

owh lagi satu yang buat eray cinta dengan set pantang shaklee nie sebab, eray tak perlu berurut nak keluarkan susu. huhuhu terbayang masa lepas bersalinkan rayna, susu kurang sangat, datang makcik urut, diurutkan breast dan rase macam nak tercabut, sakit sangat. alhamdulillah masa berpantang sofhea, baju kerap basah, susu banyak.

so eray share ye ape yang eray ambil ya:


dalam set pantang shaklee nie ada b complex, vita c, vita lea & zinc complex. semua nie ada fungsi tersendiri untuk pulihkan badan kita semasa dalam pantang.

b complex: anti stress dan penjana tenaga
vita c: well known untuk kulit cantik dan bagus untuk menyembuhkan luka
vita-lea: sumber vitamin dan mineral yang lengkap, mengelakkan risiko hb rendah, dan penjana tenaga yang terbaik
zinc complex: khas untuk merawat luka, bagus bagi yang bersalin normal atau c-sect

also, dalam pantang kan kene jaga makan juga. so untuk elakkan makan berlebihan eray ambil Energizing Soy Protein dan juga Alfalfa untuk mudah membuang dan juga as milk booster.

also eray share juga kawan-kawan yang berpuas hati dengan set pantang shaklee nie.


pendek kata, set berpantang yang paling best, dah lah tak rase jamu. so berpantang menjadi lebih indah. to know more, sms je eray, i will tell the whole story. so till then, will come back with more shaklee stories. sayang kamoooo!

syawal masih ade lagi kan, eray nak mohon maaf zahir batin & salam syawal kepada semua

Salam Readers Yang Cantik & Gorjes,

Lame membiarkan blog bersawang labah-labah. Now its time, to make come back.

So here is the first entry after the long break.

Bayi umur 3 bulan memerlukan bantuan kita semua, perlu pembedahan segera, kos dianggarkan RM10,000.00. malang memang tak berbau, adik Hayyzi terkene jangkitan di peha lepas mendapat suntikan bulan pertama, jangkitan ini semakin parah, dan sekarang paru-parunya pula dijangkiti.

jom bantu anak syurga nie, maklumat lanjut seperti di bawah:

Nama Bayi: Muhammad Hayyzi Zykril Al-Muiz
Nama Ibu & No Telefon: Nazirah binti Ghazali, 0174054592
Nama Ayah & No Telefon: Nor Effendi bin Mohd Zaman, 0174529452

Maklumat Bank:
CIMB: 02048625963523, Nazirah binti Ghazali
Bank Rakyat: 220221307122, Nor Effendi bin Mohd Zaman



keadaan sekarang, adik hayyzi mengalami sesak nafas, ya Allah kau permudahkanlah urusan pengumpulan dana untuk pembedahan segera adik hayyzi, semoga adik hayyzi akan kembali sihat ceria & membesar menjadi anak yang soleh. ya Allah sembuhkanlah.

pelbagai pendapat tentang penggunaan rukshah puasa bagi ibu menyusu dan mengandung. yang paling pasti islam itu indah, Allah tidak sesekali membebankan hambanya dengan perbuatan ibadah. ye lah, hatta dalam urusan solat, jika tak mampu berdiri duduk, jika tak mampu juga baring, jika tak mampu juga, bersolat lah dengan hanya menggunakan isyarat mata.

sama juga dalam urusan puasa, Allah memberikan rukshah kepada ibu menyusu dan mengandung. memang seboleh-boleh nya kita hendah menjaga puasa kita, sayang nak berbuka. tapi jika sudah mengancam keselamatan ibu dan bayi, berbukalah ibu-ibu sekalian. cuma jangan lupa untuk membayarnya kembali, samaada qadha puasa atau qadha puasa dan membayar fidyah.

berikut adalah perkongsian yang sangat jelas oleh ustaz hasrizal @ saifulislam.com.

terdapat tiga keadaan dimana ibu menyusu dan mengandung boleh mengambil rukshah (berbuka puasa):

• ibu risaukan diri sendiri
• QADHA' PUASA
• ibu risaukan diri sendiri dan anak 
• QADHA' PUASA
• ibu risaukan anak
• QADHA' PUASA DAN FIDYAH

tapi jika ibu-ibu semua sayangkan puasa di dalam bulan ramadan, here is some fasting recommendations and breastfeeding diet recommendations from ummusaif.com:

Fasting Recommendations

Breastfeeding Diet Recommendations

• Drink fresh juice daily.
• Have some veggie juice with 5 blended egg whites.
• Make nut milks and drink1 glasses per day.
• Powder some nuts and add them to the salad or add some tuna to the salad.
• Take essential oils 2-3 tablespoons per day or make a salad dressing with it.
• Eat one small salad with several vegetables to get a wide spectrum of nutrients.
• Eat fruit salads daily.

10 tips mudah anak minum air kosong

air kosong sangat penting bagi membantu tumbesaran anak selain dari susu ibu. jika anak telah dikenalkan dengan makanan pejal, air kosong sangat penting bagi membantu sistem penghadaman anak. ini bagi mengelakkan gejala sembelit dan sebagainya.

kenalkan air kosong seawal usia anak, boleh introduce bersama-sama dengan makanan pejal. perlu dimulakan di awal usia, kerna lebih mudah melatih dari usia bayi.

berikut adalah 10 tips mudah menggalakkan anak minum air kosong:

1. letak air kosong dalam cawan, bukan dalam botol susu. 
2. cuba pelbagai jenis sipping cup, free flow sipping cup adalah lebih baik berbanding non spill sipping cup
3. gunakan sudu untuk beri air kosong
4. beri masa anak bermain dengan air kosong, so nanti anak akan belajar kenal air kosong dan tahu apa itu air kosong
5. letak air kosong sebanyak mungkin ke dalam makanan anak, seperti ketika membuat puree. 
6. beri buah-buahan yang mengandungi banyak air seperti tembikai, timun atau tomato
7. berikan air kosong in between meals, ketika anak tidak lapar 
8. tawarkan air setiap akan meal and snack. letakkan sipping cup ke mulut anak atau letakkan di meja makannya.
9. jika anak suka minum susu, campurkan air kosong ke dalam botol susunya.
10. akhir sekali, dunt give up, teruskan mencuba. mula dengan sedikit, jumlah air kosong yang diminum akan bertambah dari masa ke semasa.

mengalah dengan memberikan air berperisa hanya akan memburukkan keadaan. nanti semakin sukar untuk memberikan air kosong kepada anak.

nota kaki: mealshake shaklee membantu melancarkan proses penghadaman kanak-kanak, say no to SEMBELIT by using MEALSHAKE!

subhanallah.

maria, 25 years old (mum to be), ditakdirkan berjumpa bayi yang ditinggalkan oleh ibu yang melahirkannya. masih merah berdarah, ditinggal berbaring di bawah matahari terik.

berbagai effort maria & hubby buat untuk selamatkan bayi yang dah terbaring lesu tu. akhirnya, hanya susu ibu yang berjaya membuka mata bayi kecil tu. ya, maria yang sedang mengandung telah menyusukan anak yang terbuang. betapa hebatnya instinct baby tu, mencari sumber makanan & kasih sayangnya. betapa hebat Maha Pencipta. betapa hebatnya susu ibu.

kenapa agaknya maria tak terfikir nak belikan setin susu, kenapa agaknya walaupun die mengandung masih sanggup dan mampu memberikan susunya? hakikat sebenar, tiada susu sehebat susu ibu. pencipta susu ibu pun adalah yang Maha Hebat. tak kan boleh susu formula menandingi susu ibu.

so semua ibu atau bakal ibu, cubalah dan berusahalah sebaik mungkin untuk berikan 'liquid gold' itu kepada anak mu. jika tak mampu, carikanlah ibu susuan, jika tak terdaya juga.............cubalah sampai berjaya.

Allah akan berikan pada setiap hamba-Nya yang benar-benar memohon meminta.




I LOVE THIS STORY!!!

"Would you ever nurse someone else’s baby? What if the life of that child rested on your decision? Maria Kristensen, a 25-year-old mom-to-be from Denmark was faced with this decision recently when she, her husband and three-year-old son Lucas were on their way to the airport in Turkey.

When Maria and her family set out that day, they probably had very few thoughts on their minds other than returning to their Denmark home safely. But as their taxi cab drove down the street, something stood out that they just couldn’t ignore.

“We sat in a taxi when we looked out on something [to the] right,” Maria said. “There was a pink little bundle up in a bag right outside of the road where the sun only shone down. She lay and baked.”

The family asked the cab driver to turn around so they could investigate the bundle further.

“We were very nervous to go out of the car,” Maria recalled. “Was the life of the child? It was over 40 degrees [Celsius], and the bundle lying in the sun.”

Yet despite their fear, the couple approached the little bundle lying in the street. When they reached it, they found a very small newborn girl. Her head was still bloody and the umbilical cord looked as though it had just recently been cut. Maria, a social worker by profession, believes that the little girl had to be only about a day old.

“The mother had packed her into pink clothes and put a blanket around her,” Maria said. “She was really hot, so I hurried to get her in the car and asked the driver to [turn] on the air conditioner. But there was no life in her.”

Maria’s husband Kent brought some cold water and tried to cool the baby down that way, but she still wasn’t responding. Suddenly, Maria had an idea. At 31 weeks pregnant, she was already lactating. After asking the cab driver if she could nurse the infant (due to cultural rules against nursing in public), Maria attempted to nurse the little girl.

“It took a while, but after a while, the little girl began to drink,” Maria said. “After she got into the industry, she revived. There was life in her eyes. She looked around and we thought ‘in the world.’ She was still bloody, and paper [was] on the umbilical cord. It’s probably a mother who has been powerless and did their best.”

For some, the idea of nursing someone else’s child may seem strange, but Maria says it felt completely natural to her. What was difficult for her was when the little girl had to be taken into child protective custody.

“In fact, I took it pretty well until I had to give her away,” Maria said. “It did not feel good at all to give her away. She woke up and looked the more [in] my eyes, and now I have gray ago.”

The little girl will be adopted out and has been named Ceren. Maria has been able to talk to the authorities about little Ceren’s progress and has been told that she can come by and visit at any time.

At first, it may not have occurred to Maria that she saved the little girl’s life. But now home in Denmark, she’s started to realize just how vital her ability to nurse may have been in keeping Ceren alive.

We often forget just how our decisions can impact the life around us. I’m completely amazed at how quickly and lovingly Maria reacted towards a child that needed her, despite the fact that the child had been born to another woman from another country. Hopefully, this little girl finds a permanent home that can give her just that kind of love – thoughtful, instinctive and loving beyond condition.