Serbuk protein untuk kurus adalah satu idea yang bagus. Memang sudah terbukti pun ia boleh menurunkan berat badan. Tapi apakah jenis serbuk protein yang bagus untuk kurus?
Panduan Pilih Serbuk Protein Untuk Kurus
1- Zero Kolestrol
Ada dua jenis serbuk protein, satu protein whey dan yang kedua soya protein. Protein whey adalah dari sumber susu dan mengandungi kolestrol. Manakala soya protein, ya sudah tentulah dari soya.
Protein dari tumbuh-tumbuhan seperti soya tidak mengandungi kolestrol. Dan ini sangat membantu menjadikan proses turunkan berat menjadi lebih berkesan.
Selain itu, serbuk protein soya juga baik untuk menstabilkan hormon kerana ia mengandungi amino asid penting. Hormon yang stabil juga memainkan peranan yang penting.
2- Tiada Gula Tambahan
Kenapa nak ambil gula tambahan sedangkan anda mahu kuruskan badan? Gula adalah penyebab utama kegemukan. Mengurangkan atau mengelakkan gula tambahan akan membuatkan berat lebih mudah untuk turun.
Semak label pada serbuk protein sebelum anda membelinya.
3- Menepati Kehendak Anda
Sila pastikan serbuk protein untuk kurus yang akan dibeli akan memberikan apa yang anda mahu. Serbuk protein itu mestilah boleh membuatkan anda kenyang lebih lama.
Ia juga mesti boleh memberikan tenaga yang berpanjangan.
Selain itu, protein itu juga mestilah membantu memulihkan kerosakan otot-otot selepas bersenam.
4- Boleh Dipelbagaikan
Pilih serbuk protein yang boleh dipelbagaikan rasanya. Lumrah manusia mudah muak jika mengambil benda yang sama untuk satu jangka masa yang lama.
5- Rendah Kalori
Semakin rendah kalori diet yang diamalkan untuk kurus, semakin cepatlah anda dapat mencapai target berat yang diidamkan.
Oleh itu pilih serbuk protein yang rendah kalorinya.
Saya ada cadangan serbuk protein apa yang sesuai untuk anda yang mahu kuruskan badan. Apa kata anda cuba Energizing Soy Protein (ESP).
Kelebihan ESP
- ESP diperbuat dari kacang soya yang tidak mengandungi kolestrol. Ini akan menjadikan proses menurunkan berat menjadi lebih efektif.
- Tiada sebarang gula tambahan di dalam ESP. Rasa kemanisan yang semulajadi.
- Tiga sudu besar ESP akan membuatkan anda berasa kenyang lebih lama. Ini akan mengelakkan anda dari makan lebih banyak. Selain itu, protein ESP baik untuk memulihkan kerosakan otot selepas habis bersenam.
- Rasa ESP yang lazat sangat mudah untuk dipelbagaikan. Anda boleh tambah ke dalam overnight oat, jadikan shake dan tambahkan dengan buah seperti strawberi. Atau makan dengan yogurt sejuk.
- Kalori ESP adalah rendah. Tiga sudu besar hanya 105 sahaja. Ianya sesuai untuk diambil sebagai snek pagi atau petang.
Teruja dengan kebaikan ESP? Jom WA/SMS saya di 0167731892 untuk membuat pesanan.
Setiap pembelian, saya akan berikan e-book resepi ESP yang lazat. Saya juga akan ajarkan cara pengambilan yang betul, barulah lagi mudah nak kurus.
Ayuh cepat bertindak.
Ada banyak sabun mandi bayi hypoallergenic di pasaran, tetapi mana satukah yang terbaik? Saya cadangkan yang terbaik, iaitu Set Shaklee Baby.
Bukan sekadar 'claim' hypoallergenic tetapi telah disahkan dengan ujian klinikal dan ujian oleh pediatrician.
Saintis Shaklee juga telah mengesahkan yang set sabun mandi bayi hypoallergenic ini SELAMAT, LEMBUT dan ORGANIC.
Bahan-bahan yang dipilih telah dipastikan mendapat pengesahan bahan organik (Certified Organic Ingredients).
Bebas Dari 7 Bahan Kimia Bahaya
Kulit bayi yang baru lahir memerlukan set mandian yang sangat lembut. Ini kerana kulit bayi sangat halus, nipis dan mudah kering.
Sebagai ibu, anda mestilah mahu berikan yang terbaik bukan?
Set mandian ini bebas 7 bahan kimia merbahaya, seperti;
- parabens
- 1, 4-dioxane
- SLS
- Pewarna atau pewangi tiruan
- phthalates
- BPA
- formaldehyde
Bahan-bahan di atas ini boleh mendatangkan banyak masalah kesihatan. Orang dewasa pun boleh mendatang kesannya, apatah lagi bayi kecil. Oleh itu, pastikan untuk memilih set mandian yang selamat.
Bau Manis, Harum dan Tahan Lama
Saya juga pengguna sabun mandi bayi hypoallergenic dari Shaklee ini. Saya seorang yang ada masalah sinus, jadinya saya sangat alah kepada bau wangian tiruan atau wangian yang menyengat.
Shaklee Baby ada bau yang unik. Ianya harum, manis dan lembut sekali.
Kalau saya mandikan Sumayya di petang hari, baunya kekal sehingga dia bangun keesokan harinya.
Set Mandian Yang Menjimatkan
Satu set mandian ini boleh tahan lama. Saya guna satu set ini lebih kurang untuk 5 bulan. Lama bukan?
Bulan ini Shaklee ada promosi khusus untuk Shaklee Baby, beli dengan harga dua set tetapi dapat tiga set. Bolehlah simpan buat stok. Jangan risau tarikh luputnya masih jauh lagi.
Cara Nak Beli
Terus sahaja hubungi saya melalui WA/SMS ke 0167731892. Nanti saya kongsikan lagi maklumat dan info tentang set mandian yang best ini.
Anda pasti tak rugi. Jom beli sekarang sebelum kehabisan stok.
Anda sudah mencuba pelbagai skincare hilangkan jeragat, tetapi masih gagal. YOUTH adalah penyelesaian terbaik. Ia adalah set skincare untuk jeragat teruk, dan ianya telah dibuktikan 100% oleh ujian klinikal.
Kuasa Botanikal Di Dalam Skincare Untuk Jeragat
YOUTH direka khusus untuk melawan masalah penuaan di wajah, terutama jeragat atau pigmentasi. Ia dibuat dari 100% botanikal, menjadikannya ianya satu-satunya skincare yang selamat untuk digunakan.
Set skincare ini dijamin bebas dari 1500 bahan kimia yang merbahaya yang sering digunakan di dalam produk penjagaan muka. Ini seperti paraben, SLS dan merkuri.
Ia diperbuat dari anggur muscadine, lotus japonicus, ekstrak stem sel epal, schisandra chinensis fruit extract dan bahan khusus vital repair complex.
Tanpa perlu mengorbankan keselematan, anda mampu untuk mendapatkan kulit yang sihat dan cantik.
Rangkaian Skincare YOUTH
Terdapat 6 produk di dalam rangkaian penjagaan muka YOUTH;
1- Luminous Gel Oil Cleanser
Pencuci tanpa sabun 3-dalam-1 dan mengadungi pH-seimbang. Ia menggabungkan campuran vitamin yang dipaten, polifenol dan alga.
Kesan selepas pemakaian adalah kulit menjadi lebih lembut, halus dan segar.
2- Perfecting Skin Toner
Toner khusus ini bertindak untuk membuang sel-sel kusam dan melindungi kulit muka dari pencemaran persekitaran.
Ia juga menghidratkan dan membekalkan nutrisi lengkap untuk kulit yang lebih berseri.
3- Youth Activating Serum
Youth Activating Serum ini mengandungi 10 kali ganda bahan aktif. Bahan ini sangat penting untuk langkah pembaharuan sel yang kritikal.
Serum ini menggalakkan penghasilan kolagen dan memperbaharui kulit pada peringkat sel. Secara tak langsung, masalah keragat yang teruk dapat di atasi.
Kulit muka pun akan jadi lebih muda dan berseri.
4- Age Defense Moisturizer
Melindungi kulit dengan perlindungan matahari berspektrum luas SPF 50 UVA/UVB.
Vitamin dan botani bernutrien akan melembapkan kulit.
Mencantikkan penampilan kulit anda secara menyeluruh.
5- Advanced Renewal Night Cream
Krim malam di dalam skinare untuk jeragat teruk ini teksturnya begitu ringan dan halus. Ia berfungsi menggalakkan proses pembaharuan sel-sel kulit semasa tidur.
Proses inilah yang akan memudarkan dan menghilangkan jeragat di muka.
Selain itu, campuran botanikal khusus di dalam krim ini akan meransang penghasilan kolagen dan elastin. Bangun pagi dengan wajah yang lebih mudah, licin, halus dan cerah berseri.
6- Radiance C+E
Anda suka bukan kalau jeragat pudar dengan lebih cepat? Inilah jawapanya, Radiance C+E. Ia mengandungi 20% vitamin C tulen yang berpaten dan
vitamin E serta ekstrak sel raspberi.
Selain dari bertindak sebagai peransang bagi meningkatkan kesan skincare untuk jeragat ini. Ia membantu untuk menegang, mencerah,
dan mengurangkan kehadiran
garisan halus dan kedutan.
Penggunaan yang konsisten akan melicinkan
tekstur kulit, dan memperbaiki tona kulit secara keseluruhan.
Skincare YOUTH ini telahpun dilancarkan secara rasmi pada 1 Mac 2018, telah ramai wanita yang teruja dengan perubahan kulit muka mereka.
Permintaannya sungguh luar biasa, bayangkan sebanyak 1500 unit telah terjual hanya dalam masa 2 minggu sahaja. Walaupun belum menggunakannya lagi, tapi kerana ada dijamin terbukti berkesan dengan ujian klinikal pelanggan tak teragak-agak untuk membelinya.
Anda mahu lihat perubahan kulit muka yang ada masalah jeragat? Jom saya kongsikan di bawah;
Testimoni YOUTH
Ketara bukan hasilnya?
Anda mahu merasai sendiri kehebatan YOUTH mengatasi jeragat? Dapatkannya sekarang, cepat bertindak makin cepatlah kesan yang dirasai.
Nak tahu lebih lanjut? Terus hubungi saya Eray Majid di 0167731892 sekaarang.
Anda sedang mencari cara hilangkan buasir selepas bersalin? Inilah cara yang selamat, tanpa menjejaskan kuantiti susu ibu dan apa saja yang melibatkan penyusuan susu ibu.
Tonton video ini hingga tamat untuk dapatkan caranya:
CoQ-Trol Plus adalah suplemen
terbaik untuk meningkatkan endurance dan stamina. Jika anda benar-benar
seorang yang begitu mementingkaan ‘performance’ dan pencapaian, ini
adalah suplemen yang anda cari.
Ianya sesuai untuk anda yang
bergelar atlet. Seorang atlet perlulah mempunyai daya ketahanan dan
stamina yang tinggi. Supaya anda boleh melalui apa saja latihan tanpa
sebarang masalah.
Suplemen ini 100% selamat, semulajadi dan berkesan. Ia telah dikeluarkan oleh syarikat nombor satu industri makanan tambahan, iaitu Shaklee.
Apakah Itu CoQ-Trol Plus?
CoQ-Trol Plus adalah suplemen konsentrasi coenzyme Q10 (coQ10). Enzim ini sangat penting bagi proses penjanaan tenaga seseorang.
Secara normal, setiap manusia mempunyai enzim coQ10 ini. Namun apabila usia meningkat dan badan terdedah dengan pelbagai pencemaran, kuantiti enzim ini semakin berkurangan.
Kekurangan ini mestilah diatasi dengan mengambil makanan kaya coQ10. Di samping itu, lengkapkannya dengan pengambilan suplemen seperti Coq-Trol Plus ini.
Satu kapsul CoQ-Trol Plus mengandungi 100mg coQ10 yang diperlukan oleh tubuh manusia setiap hari. Ini bagi membolehkan tubuh menjana tenaga yang sepatutnya.
100mg coQ10 CoQ-Trol Plus ini bersamaan dengan 3kg daging merah. Agak mustahil bukan seorang manusia walaupun segagah Badang dapat makan 3kg daging lembu dalam masa sehari.
Kalaupun berjaya makan 3kg daging, sudah tentu kadar kolestrol badannya akan meningkat naik. Bahaya bukan?
Disebabkan itulah, Shaklee menghasilkan suplemen khusus enzim coQ10 ini.
Keistimewaan Suplemen CoQ-Trol Plus
Shaklee sentiasa akan cuba berikan yang terbaik untuk pelanggannya. Oleh itu, suplemen enzim coQ10 Shaklee ini berbeza dengan suplemen lain di pasaran.
Setiap 100mg coQ10 digabungkan dengan tocopherols 5.5mg dan resveratrol 2mg. Supaya ia dapat memberikan kesan yang lebih optimum, di mana daya ketahanan atau endurance dan stamina akan meningkat.
Bagaimana Suplemen CoQ-Trol Plus Tingkatkan Endurance & Stamina?
Setiap sel-sel di dalam tubuh manusia berisiko terdedah kepada tindak balas oksidasi yang disebabkan radikal bebas. Ia boleh menyebabkan sel-sel rosak.
Di dalam kes anda sebagai atlit, radikal bebas ini akan menggangu penghasilan tenaga pada otot. Kesannya otot menjadi keras dan kontraksi otot berkurangan. Ini akan menjadikan daya tahan semasa latihan berkurang.
Seorang atlit yang berjaya adalah atlet yang mampu menjalani latihan selama mana yang boleh bukan? Practise makes perfect.
Satu kajian telah dibuat bagi mengesan kesan enzim coQ10 terhadap aktiviti fizikal. Selepas 60 hari, mereka yang mengambil suplemen 1200mg coQ10 ini setiap hari menunjukkan kurang mengalami tindak balas oksidasi akibat radikal bebas.
Selain itu, pengambilan suplemen ini meningkatkan tenaga semasa menjalani latihan atau senaman. Keletihan juga semakin berkurang. Ini bermakna prestasi akan bertambah baik.
Testimoni Suplemen Coq-Trol Plus
“Biasanya first km saya lari continously, pastu kena slow down jap sebab pancit. Then baru sambung balik.
Starting awal tahun cuba push 2km tak slow down…mood kasut baru sekali.
Sejak makan CoQ-Trol..hasilnya 4km non-stop! Dah 4km baru start pancit & kena slow down.
Ni kalau tak sebab ada appointment satgi ni mau sambung lagi.”
Cara Order
Sebotol CoQ-Trol Plus mengandungi 30 biji kapsul dan berharga RM157.68.
Anda boleh terus SMS/WA “Nak beli CoQ-Trol Plus” kepada saya melalui WA/SMS di 0167731892.
Setiap pembelian akan diserta bimbingan cara makan yang betul. Supaya suplemen ini dapat memberikan kesan yang optimum.
Ambil secara konsisten untuk mendapatkan hasil terbaik.
Ingat pilihlah suplemen yang selamat, semulajadi dan berkesan. Buat pilihan bijak.
Terima kasih.
Assalamualaikum.
Tengah pening nak buat bisnes apa? Ini ada tujuh idea bisnes untuk pelajar universiti macam anda. Mana tahu ada satu idea yang buat anda terinspirasi dan nak mula meniaga kan?
7 Idea Bisnes Modal Rendah
 |
| sumber: http://www.fizarahman.com/2014/03/malas-lipat-kain-ni-ada-service-lipat.html |
Berniaga tak semestinya perlukan modal yang beratus atau beribu. Tujuh idea bisnes ini menggunakan modal yang rendah. Ada yang tak guna modal tunai pun ada tau.
Jom kita lihat bersama-sama.
1- Ambil Upah Dobi
Tak semua orang suka tunggu lama di kedai dobi self-service. Jadi inilah peluang anda untuk buat bisnes ambil upah dobi.
Kumpulkan baju, bawa ke kedai dobi, basuh dan keringkan. Lepas tu kenalah upah, mungkin RM2 untuk 5 helai baju ke?
2- Servis Lipat Baju
Mana tahu melipat baju ini hobi anda? Ia boleh dijadikan sumber rezeki juga tau. Hebahkan pada rakan-rakan kelas dan kolej yang anda ada buat servis melipat baju.
Percayalah tak ramai orang yang gemar melipat baju. Itulah peluang perniagaan anda.
3- Kedai Runcit Mini
Pelajar universiti sering lapar. Lagi-lagi kalau musim hantar tugasan dan peperiksaan, semua asyik lapar saja.
Kedai koperasi pula buka sampai jam 9.00 malam. Habis tu yang lapar di tengah malam dan habis stok makanan, di mana mereka nak membeli?
Inilah peluang anda, ini juga antara idea bisnes yang bernas.
Sediakan Nescafe 3 in 1, Maggi Kari dan Tomyam dan Roti Coklat Gardenia. Beli borong, dan naikkan sikit harga untuk upah anda.
4-Kedai Printer Mini
Anda ada printer? Dah guna berbulan-bulan ink tak habis lagi? Nah inilah idea bisnes untuk anda, bukalah kedai printer mini.
Tak ramai yang suka beli printer sendiri. Ada juga yang inknya habis. Peluang keemasan begini jangan dilepaskan.
Lagi-lagi yang terdesak nak print sebab esok nak hantar tugasan kepada pensyarah.
5- Pusat Tusyen
Anda mahir dalam satu-satu matapelajaran? Setiap kali ujian pasti skor A? Gunakan otak anda yang bergeliga tu. War-warkan pada rakan sekelas yang anda buka 'group tutorial' untuk subjek yang anda hebat tu.
Mereka yang terdesak nak skor, mesti akan join kelas tusyen anda.
Manfaatkan peluang yang ada.
Nampak mudah bukan nak mulakan satu-satu idea bisnes ini? Apa yang penting anda berani nak mencuba.
Jika anda seorang yang lebih berani dan mahukan hasil yang lebih, apa kata cuba satu bisnes ni. Iaitu bisnes Shaklee.
Peluang Bisnes Shaklee
Shaklee ini adalah jenama produk makanan kesihatan yang sudahpun berusia lebih 100 tahun di peringkat antarabangsa. Ia berasal dari Amerika Syarikat. Semua produk Shaklee dijamin 100% berkesan, berkualiti dan mesra alam.
Produk yang ditawarkan pula berkualiti tinggi, bukan produk cap ayam. Ujian klinikal telah dijalankan untuk semua produk bagi memastikan tahap keberkesanannya.
Mahal Ke Modal Bisnes Shaklee?
Modalnya kurang dari RM100.00. Hanya memerlukan RM79.50 untuk anda mendaftar keahlian. Seterusnya anda akan berguru dengan mentor yang professional. Mentor akan ajarkan cara untuk mulakan bisnes ini.
Untung Ke Bisnes Shaklee?
Ianya satu bisnes yang menguntungkan. Anda layak dapat dua jenis keuntungan, satu untung runcit dan dua untung dari bonus bulanan.
Shaklee Idea Bisnes Yang Sesuai Untuk Pelajar Macam Anda
Menjadi seorang pelajar universiti, bukanlah anda banyak masa senggang. Lagi-lagi kalau musim peperiksaan. Bisnes Shaklee adalah satu bisnes yang mudah diuruskan.
Anda hanya perlu buatkan order pelanggan di website Shaklee http://shaklee2u.com.my . Kemudian Shaklee sendiri yang akan bungkus dan hantarkan barang kepada pelanggan.
Tak perlu bersusah ke pejabat PosLaju. Dan anda juga tak perlu menanggung risiko barang rosak ketika sampai dan risiko kelewatan barang sampai. Semuanya ditanggung oleh pihak Shaklee 100%.
Bagus bukan?
Pilihlah bisnes apa yang anda suka. Tapi pastikan bisnes yang dipilih tadi boleh menjana hasil, bukan menambahkan beban hutang.
Pilih dengan bijak. Jika anda tahu cara lebih lanjut macam mana nak mulakan bisnes Shaklee, boleh terus WA/SMS ke 0167731892.
Nanti saya akan kongsikan dengan lebih lanjut lagi. Apa yang saya cerita disini baru intro sahaja.
Ok, kita jumpa nanti ya.
Teringat di zaman 2009, waktu saya mula menyusukan anak pertama. Waktu itu masih jarang sekali mendengar tentang suplemen tambah susu badan.
Apa yang popular zaman itu teh khas tambah susu dan fenugreek (halba). Bermula tahun 2010 suplemen tambah susu mula kedengaran.
Dan ianya masih kekal menjadi suplemen pilihan nombor satu ibu-ibu di Malaysia.
Saya sendiri sudah empat kali menyusukan, dan kesemuanya menggunakan suplemen yang satu ini.
