Location:Jalan Kuching,Kuala Lumpur,Malaysia

asejak ada kawan baru, balik kerja mesti masuk dapur. seronok masak bersama, lagi mudah lagi cepat. tak comot hasil pun yummy.

ini cubaan kali kedua, so today nak kongsi resepi yang mudah dan cepat nie.

• 2 potong chicken breast (boleh ganti part lain)
• 1 biji bawang besar
• 1 ulas garlic
• 1 table spoon pounded black papper (blender pun boleh, nak lagi pedas letak lagi)
• 1 table spoon of oyster sauce
• 3 table spoon of soy sauce
• 2 table spoon of honey
• (mixed all together, and biarkan sebati rasa ayam dan rempah about 15 mins)
• 3 potato
• (boiled in warm water, sampai masak. boleh juga di bakar)
• ready mixed salad (from tesco)
• thousand island sauce

lepas perap ayam selama 15 mins, boleh lah bakar at 180°C selama 20 minit.

bila ayam dh masak, boleh mula platting. letak kentang rebus yang telah dibelah dua. letak salad, letak thousand island sauce and lastly, put the grilled chicken. senangkan......???



it's a healthy dinner for our family last night, rayna and ayah rayna suka sangat. so ibu pun bersemangat nak masak lagi.

anyway, here is ma new friend. cooking become fun and interesting.

• Vita-Lea: menukarkan makanan kepada tenaga, menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein dan membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu.

• Vitamin C: antioksidan semulajadi dan membantu meningkatkan sistem imunisasi badan.

• B-Complex: Lengkap dengan 8 kumpulan B yang diperlukan oleh tubuh badan demi membantu tubuh badan bertenaga, otak lebih fokus, emosi lebih stabil.

• Alfalfa: Raja segala tumbuhan, membantu meningkatkan imunisasi, mengandungi kalsium dan bagi ibu-ibu yang menyusu ia sangat membantu MEMPERCEPATKAN PENGHASILAN SUSUIBU.

kesemua vitamin & mineral yang terdapat dalam Set B (Breastfeeeding) Shaklee ini akan membantu membolehkan fungsi tubuh badan ibu akan bekerja secara optimum. maklumlah, zaman sekarang tugas seorang ibu sungguh pelbagai, so ibu-ibu perlu jadi 'multi-tasking'.

Set B (Breastfeeeding) Shaklee ini akan berkesan jika ibu-ibu mematuhi prinsip-prinsip penyusuan yang betul seperti di bawah:

• memastikan payudara dikosongkan 2 atau 3 jam sekali, jangan tunggu engorge baru nak pum atau beri pada bayi.

• minum air kosong at least 3 liter sehari, air sangat membantu badan agar terhidrat dan menghasilkan susu yang cukup untuk bayi.

• makan makanan seimbang, cuba elakkan makanan-makanan segera. ini kerana piramid makanan yang tidak sempurna akan memberi kesan yang tidak baik kepada penghasilan susu. (Peringatan: jangan menggantikan makanan-makanan sihat seperti sayur & buah dengan Set B (Breastfeeeding) Shaklee, ini kerana Set B ini adalah makanan tambahan) teruskan makan sayur & buah-buahan dan makanan sihat yang lain.

• pastikan mengambil 5-7 hidangan sederhana/kecil setiap hari, jangan skip meals. kalori yang tinggi amat perlu bagi ibu menyusu.

• dan akhir sekali, sebagai orang Islam kita mesti bersangka baik dengan Allah. jadi selalu berdoa kepada Allah agar susu dicukupkan dan dimudahkan perjalanan menyusukan hingga anak berusia 2 tahun.

gabungan prinsip penyusuan yang betul dan Set B (Breastfeeeding) Shaklee, insyaallah akan menambahkan volume susu anda. bukan hanya stok harian, siap boleh simpan Frozen Expressed Breast Milk (FEBM) lagi.

rayna, successfully breastfed until 2 years old (with shaklee). sofhea, 3-months old exclusively breastfeeding baby also (with shaklee).

untuk mendapatkan free consultation tentang cara pengambilan pil tambah susu terhangat di pasaran ini. sila hubungi saya melalui emel di eray2311@gmail.com atau SMS/Call ke 016 773 1892. Tawaran dan harga yang berpatutan menanti anda. Saya tunggu................


** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.