Hadiah Terindah, Dari Ibu Untuk Anaknya

Ibu Runsing, Anak Tak Puas Menyusu Sebab Susu Cair. Atasi SEGERA.

Friday, July 14, 2017

"Saya risau, anak tak puas menyusu. Dan menyusu pun tetap saja dia merengek. Bukan saya tak ada susu. Susu banyak, tapi tak pekat. Akak boleh bantu?".

Ini antara krisis ibu menyusu yang biasa Eray dengar. Susu banyak, tapi anak tak puas menyusu.

Agaknya kenapa perkara macam ini boleh berlaku? Bukan ke sepatutnya bila susu banyak, anak akan kenyang?

Ada beberapa sebab yang boleh mempengaruhi kualiti susu badan. Susu badan yang baik sepatutnya akan menghilangkan haus di anak. Dan ia juga mengeyangkan perut anak dan dia boleh tidur lena. Tak meragam dan merengek.

sumber: parents.com

Susu Ibu Yang Berkualiti?

Susu ibu yang baik dan berkualiti adalah susu yang seimbang komposisinya. Mengandungi cukup air, lemak dan penuh dengan nutrisi.

Biasanya susu yang baik akan lebih pekat dan berwarna kekuningan. Susu jenis ini yang menghilangkan haus dan mengenyangkan bayi. Malah yang lebih penting, ianya faktor utama tumbesaran bayi.

Susu yang cair, adalah susu awal yang keluar semasa setiap sesi penyusuan atau mengepam. Ia juga dipanggil sebagai foremilk. Bertindak sebagai penghilang dahaga.

Kemudian pada tengah atau akhir sesi penyusuan, barulah hidmilk akan keluar. Hindmilk ini mengandungi lemak yang akan mengenyangkan.

Jika cukup keduanya, bayi akan lebih tenang selepas menyusu. Silap-silap terus tertidur kekenyangan.

Tiada lagi masalah anak tak puas menyusu.

Adalah sedikit masa 'emas' untuk ibu melakukan perkara lain.

Namun, masih ramai ibu yang menyusukan tidak jelas mengenai perkara ini.

Faktor Susu Kurang Berkualiti

1- Lambat Mengepam atau Menyusukan

Mungkin ada ibu yang terfikir, lebih baik aku tangguh dulu mengepam lagi 2-3 jam. Masa tu mesti susu aku mencurah-curah, yelah sebab dah bengkak. Bengkak kan tanda susu banyak.

Ini salah faham yang sering berlaku. Payudara yang bengkak akan menyebabkan komposisi susu menjadi tak seimbang.

Susu akan mengandungi lebih banyak air. Dan bayi juga boleh terkena risiko kembung perut.

Bayangkan saja, orang yang sedang lapar. Kemudian kita suruh dia minum air banyak, tentu kembung kan?

Samalah juga dengan bayi. Susu yang cair ini akan memenuhkan perutnya, tetapi ia tidak mengenyangkan.

Itu yang selepas minum susu, bayi tetap merengek dan minta disusukan semula.

Sebaiknya susukan bayi pada setiap 2-3 jam sekali. Atau perhatikan tanda-tanda bayi mahu disusukan.

Jangan tunggu bayi menangis baru hendak menyusukan. Kalau bayi mula masukkan tangan ke dalam mulut, itulah tanda yang amat pasti bahawa bayi lapar.

Walaupun baru sejam lepas dia menyusu. Ibu kena ulang semula menyusukannya.

2- Kekurangan Protein Dalam Diet Harian

Protein adalah nutrisi terpenting bagi menghasilkan susu yang pekat berkhasiat. Menu ibu yang menyusu WAJIB ada protein.

Samaada ikan, telur, daging ataupun ikan. Namun protein jenis ini mudah rosak semasa proses penyediaan. Samaada terlebih masak, atau dipanaskan berkali-kali.

Ini yang menyebabkan walaupun sudah ambil protein, tetap saja susu cair dan tidak pekat. Kesannya anak tetap merengek selepas menyusu akibat anak tak puas menyusu.

Kalau makan berlebihan sangat, nanti naik pula berat badan. Kalau boleh ibu mesti mahu badan maintain slim walaupun menyusukan anak kan?

Cara yang paling selamat, ambil protein yang berasakan tumbuhan. Seperti Energizing Soy Protein (ESP).

Zero kolestrol dan berindeks glisemik rendah. Menghasilkan susu yang pekat berkualiti, tanpa memerlukan ibu untuk makan lebih banyak.

Oh ESP juga membuatkan ibu tetap slim. Dan kulit pun bertambah molek halus.

Jika kedua-kedua masalah ini dapat ditangani dengan baik, ibu pasti dapat menyusukan sehingga bayi puas menyusu.

Tiada lagi episod anak tak puas menyusu. Sehingga menyebabkan dia merengek dan meragam.

Ibulah orang yang paling bahagia jika melihat bayi tertidur kenyang selepas menyusu. Apatah lagi bila semakin hari, berat badan bayi bertambah dan makin comel.

Jika anda perlukan ESP untuk membantu atasi masalah anak tak puas menyusu ini, boleh hubungi;

Eray Majid

Pengedar Shaklee @ Rakan Penyusuan Anda

SMS/WA;

0167731892

Emel;

eray2311@gmail.com

set berpantang

5 Persediaan Ibu Berpantang Yang Sering Diambil Remeh

Friday, July 07, 2017

Berdebar bukan menunggu tarikh melahirkan bayi. Tapi jangan lupa akan persediaan ibu berpantang. Bukan sekadar beg ibu dan bayi saja tau.

Ada beberapa lagi perkara yang penting yang perlu dititikberatkan. Tapi ramai ibu-ibu yang menganggap ianya remeh. Sehingga boleh mengundang pelbagai perkara tak baik semasa berpantang.

Contohnya, meroyan.

Ini adalah 5 persediaan ibu berpantang yang WAJIB dibuat sebelum melahirkan anak. Pastikan kelima-lima perkara ini diselesaikan, barulah boleh nikmati waktu berpantang yang tenang dan aman.

sumber: siraplimau.com

1- Pemakanan Semasa Berpantang

Ibu berpantang tidak boleh sembarang makan. Silap haribulan, bila salah makan badan boleh jadi bentan.

Pemakanan yang dipilih perlulah sihat dan seimbang. Kenalpasti makanan apa yang bersesuaian, bagi mengelakkan gatal pada luka bersalin.

Pilih cara masakan yang mudah dah sihat. Seperti panggang, rebus dan steam. Ibu boleh menukar menu ikan, ayam dan daging semasa berpantang. Ikut kesesuaian.

Tak perlu makan nasi sampai membumbung. Cukup sekadar 1/4 pinggang. 1/4 pinggang lagi isikan protein. Selebihnya isikan sayur.

Sawi adalah sayur yang paling pupular dimakan ketika berpantang.

Kalau boleh, siapkan menu sepanjang 44 hari. Urusan belian barang dapur akan lebih mudah dibuat oleh suami.

2- Set Berpantang

Pentingkah set berpantang? Ya sangat penting. Set berpantang yang baik akan melengkapkan keperluan zat dan nutrisi ibu berpantang.

Tanpa zat dan nutrisi yang cukup, ibu akan menjadi kurang bertenaga. Proses pemulihan luka luar dan dalam juga menjadi lambat.

Terpulanglah untuk ibu mahu pilih yang traditional atau moden. Eray suka gabungkan keduanya. Penjagaan dalam pilihan Eray Vivix dan Set Berpantang Shaklee.

Penjagaan luaran pula, kali ini Eray memilih Set Berpantang Danita.

Apabila ibu memilih set berpantang yang betul, bukan saja ibu menjadi lebih sihat dan bertenaga. Luka luar dan dalam cepat baik.

Lebihan berat badan masa mengandung pun dapat dinyahkan dengan pantas.

Apa yang lebih penting, ibu dapat menyusukan anak dengan baik. Susu cukup, pekat dan kesannya bayi pun cepat montel. Best kan?

3- Menyusukan Anak

Tak kira mahu melahirkan anak pertama atau anak kesepuluh. Persediaan ibu berpantang perlu masukkan sekali persediaan menyusukan anak.

Apatah lagi jika jarak kehamilan lebih dari 4 tahun.

Ulangkaji ilmu-ilmu asas menyusukan anak. Pastikan puting payudara dicuci setiap kali mandi. Lalukan air dan gosokkan perlahan-lahan permukaan puting susu.

Maklumlah lama tak menyusukan, ada kemungkinan saluran susu tersumbat. Biasanya jika puting payudara sudah dibersihkan, ibu sudah boleh nampak cairan awal susu yang keluar sedikit.

Pasangkan niat untuk menyusukan anak sehingga usianya dua tahun. Dan berdoa supaya Allah permudahkan urusan ini.

4- Pilihan Kerja Rumah

Ibu berpantang bukanlah bermakna harus duduk dan baring sepanjang masa. Tidak aktif pun boleh menyebabkan luka lambat sembuh.

Badan pun lambat untuk jadi fit semula.

Ibu masih boleh lakukan kerja-kerja rumah. Seperti melipatkan kain, memasukan kain ke dalam mesin basuh dan memasak lauk berpantang.

Pastikan ibu tidak melasak. Paling elok, pakai bengkuk sepanjang masa bagi mengawal pergerakan fizikal.

Ibu biasanya mudah lupa diri, lagi-lagi bila ada anak-anak yang perlu diuruskan. Apatah lagi bila badan dah mula rasa lebih sihat.

5- Mental dan Jiwa Kental

Tak mudah untuk berpantang jika mental dan jiwa rapuh. Semasa berpantang ibu perlulah lebih tenang.

Inilah persediaan ibu berpantang yang sering diabaikan. Padahal persediaan mental adalah sangat penting.

Jika sebelum ini tak boleh tengok mainan bersepah. Masa berpantang ibu perlu lebih redha. Biarkan saja mainan bersepah. Nanti suami akan bantu untuk mengemas.

Jangan pula merungut kalau stail mengemas suami tak sama dengan yang biasa dilakukan.

Tutup sajalah mata jika kain baju tak sempat lipat, sampai dan jadi Gunung Himalaya. Biarkan saja.

Apa yang lebih penting, fokus untuk menyihatkan diri dan menyusukan si kecil.

Nanti lepas berpantang, pulunlah apa saja yang anda mahu lakukan.

Rasa teruja untuk berpantang anak yang keempat ini. Eray doakan dipermudahkan segala urusan kalian. Jom enjoy berpantang.

Oh kalau korang nak tahu ok ke tak Set Berpantang Shaklee, boleh terus roger Eray di 0167731892. Insyaallah Eray akan kongsikan kebaikannya.

ESP

Terpaksa Telan ESP Bulan Puasa Ni, Inilah Akibatnya....

Thursday, June 15, 2017

Terpaksa dan memaksa diri, demi untuk diri dan anak dalam rahim ni. Bukanlah terpaksa apa, tapi terpaksa bersahur dengan ESP.

Apa tu ESP? ESP ni nama panjang dia, Energizing Soy Protein.

Kalau ikutkan hati, Eray lagi suka bersahur makan nasi dan berlauk-lauk bagai. Masalahnya kalau makan nasi, badan cepat lembik...lepas tengah hari je akan rasa letih.

Kalau dah letih, apa lagi kan..mestilah panjat katil, buka aircond dan tidur. Tapi masalah lain lah pula timbul. Habis kerja-kerja semua tertangguh.

Makanya dengan hati yang separuh rela, Eray bancuh ESP dengan susu segar. Tak susah pun, yang penting ada shaker.

Letak je tiga sudu besar ESP, 100-150ml susu segar dan sedikit air sejuk. Goncang-goncang manja, dah boleh minum.

Eray bancuhkan juga untuk suami dan Rayna, anak Eray yang sulung. Darjah dua dia tahun ni, setakat ini baru sehari ponteng...itu pun sebab Eray suruh dia tak puasa nak makan ubat demam.

Sudah 20 hari ni, bangun pagi Eray akan panaskan nasi dan lauk. Sambil tu bancuh ESP dan minum. Lepas tu baru kejutkan orang lain, dah selesai minum ESP baru ceduk nasi.

Nasi pun tak sampai sesenduk. Pasal ESP ni buat rasa kenyang..memang tak boleh nak paksa diri makan banyak.

Sesuailah sangat untuk orang yang tak lalu makan nasi masa sahur. Bancuh je ESP ni, tambah kurma. Simple kan?

Kenapa nak paksa-paksa telan ESP masa sahur?

Sebabnya I just can't deny the facts that ESP provide long lasting energy. Betul.....kalau ambil masa bersahur, sampai nak ke berbuka tu rasa steady je.

Siap boleh masak juadah berbuka, basuh baju, sidai baju, angkat baju, lipat baju..wah banyaknya pasal baju.

Kemas rumah pun sempat buat. Bisnes Shaklee? Ish mestilah setel juga, tak buat nanti kurang bonus raya. Hehehe.

Pernah juga cuba makan nasi je, kenyang memang kenyang. Tapi masuk je tengah hari bateri macam nak kong. Mulanya rasa lemah.

Kalau dah rasa begini, korang rasa apa yang Eray buat?

Hahaha, dah tentu-tentulah cari katil, buka air cond dan tidur. Maklumlah kerja sendiri, kat rumah pula tu..suka-suka hati je,

Tapi masalah lainlah pula timbul. Habis tertangguh segala kerja.

Tu lah sebabnya kenapa Eray paksa telan ESP masa bersahur. Eray tengok Rayna pun steady je puasa kali ni.

Mungkin dia tak sempat rasa perut berkeriuk dan masuk angin sebelum berbuka. Kalau tak, mahu dia zikir nak buka sejuta kali.

Lapar, tetap rasa lapar. Terliur pun masih...suap anak makan ikan keli masak cekur dan nasi kut. Huh!

Cuma tak lah lapar menggila sampai rosak mood sehari.

Elok sangat kalau orang yang ada gastrik ambil. Glisemik indeknya rendah, jadi lambat dia tercerna. Usus pun terlindung, angin pun tak sempat nak bertandang.

Mujurlah Eray dah stok up awal-awal. Hot stuff ni, asyik sold out saja. Eray beli terus 10 tong hari tu, simpan untuk diri sendiri 3 tong. Ada baki lagi 5 tong ESP tu, kalau nak roger saja Eray.

SMS boleh, Whatsapp pun boleh. Kat nombor ni ye 0167731892.

omega guard

Lelah Teruk, Hanya Omega Guard Buat Kakakku Yang Jauh....

Saturday, June 10, 2017

Pelbagai kisah manusia yang Eray jumpa bila terjun ke dalam bisnes suplemen ini. Ini antara yang menyentuh hati. Acik Ida tak sanggup lagi melihat lelah teruk kakaknya.

Berpuluh tahun lelah teruk, sampai jantung pun jadi lemah. Jalan sikit pun tak boleh.

Doktor nak bagi ubat yang kuat, tapi sebab umurnya dah banyak...takut beri kesan lain pula.

Tu yang Acik Ida nak cuba berikan Omega Guard pada kakaknya. Sebab dia banyak baca yang minyak ikan ni bagus untuk bantu tingkatkan kesihatan orang lelah teruk.

sumber: https://www.fotolia.com

Acik Ida kata lagi, kalau bukan dia yang nak tolong kakak dia tu siapa lagi.

Sudahlah kakaknya susah. Suami pun dah tua, tak bekerja. Anak ada seorang saja, itu pun kerja di kedai makan.

Kakaknya tinggal di Perak. Acik Ida kat Ampang..jadi susah juga nak ulang alik selalu. Betul juga kata Acik Ida, dari habiskan duit kat minyak dan tol..baik Acik carikan suplemen yang bagus untuk kakak.

Syukurlah ini dah kali kedua Acik Ida belikan Omega Guard untuk bantu lelah teruk kakaknya.

Gembira sangat bila Acik kata kesihatan kakaknya dah elok sikit. Memanglah lelah tak hilang lagi...yelah sakit dah bertahun-tahun. Takkan sebotol je dah terus sembuh kan?

Eray suka sangat bila dapat customer yang celik pasal suplemen. Suplemen ni fungsinya untuk tingkatkan kesihatan. Bukan macam ubat untuk rawat penyakit.

Ubat tetap kena makan, disamping itu ambil suplemen supaya nutrisi badan cukup.

Bila nutrisi cukup, barulah badan dapat berfungsi dengan lebih baik.

Acik Ida pun setuju nak jadi ahli Shaklee. Sebab nak dapatkan harga ahli yang istimewa. Mudah saja nak jadi ahli, bayar RM65 sahaja.

Terus boleh beli Omega Guard dengan harga ahli. Tak payah beli sendiri pun tak apa, Eray belikan kat shaklee2u.com.my je.

Shaklee bungkuskan dan hantar terus pada kakak Acik Ida.

Kalau anda lelah teruk, atau ada orang tersayang yang lelah teruk. Berikanlah Omega Guard supaya kesihatan semakin baik. Dan lelah teruk tak bertambah-tambah teruknya.

Nak order Omega Guard? Boleh hubungi terus;