Ramai yang mahu kurus. Tapi adakah makanan yang diambil membantu atau sebaliknya? Kenali makanan untuk kurus paling semulajadi, tiada kesan sampingan dan sungguh berkesan.

Makanan untuk kurus yang dimaksudkan adalah kacang soya atau soya bean. Soya adalah 'peniru' yang paling baik. Soya adalah sumber protein yang baik. Ia sangat baik digunakan untuk menggantikan daging. Lagipula bukankah daging mengandungi lemak yang sangat menggangu proses menurunkan berat badan.

Soya juga tinggi dan kaya dengan kandungan fiber. Fiber adalah komponen penting bagi melancarkan proses pembuangan. 

Selain menjadi pengganti terbaik daging, soya juga mengandungi tinggi protein jika dibandingkan dengan susu. Dan yang lebih baik lagi, kandungan lemak di dalam soya jauh lebih rendah dari lemak di dalam susu. Jadi pilihlah susu atau soya.

Soya juga mengandungi lemak yang tinggi. Apa lemak????? Ya, lemak. Tapi lemak yang baik. Walaupun nak kurus, lemak tetap diperlukan oleh badan. Tapi hanya lemak yang baik saja iaitu lemak yang tidak tepu. Lemak tepu seperti kolestrol jahat harus disingkirkan. Lemak tak tepu di dalam soya mambantu mengurangkan risiko penyakit jantung. Selain itu soya juga baik untuk menghalang kanser dan juga membantu mengurangkan sakit sendi.  

Terdapat satu lagi kandungan hebat dalam soya iaitu 'Isoflavones'. Ia membantu mengurangkan kolestrol, seterusnya menjaga kesihatan jantung. Turunnya kolestrol, bermakna berat badan juga akan turun. Tapi pastikah, soya yang diambil adalah soya yang selamat, bukan soya yang dikatakan bahaya itu. Baca sini cara nak kenal soya yang diambil selamat atau tidak.

Lebih Banyak Kebaikan Soya Selain Bertindak Sebagai Makanan Untuk Kurus:

kurus instant?

Satu makanan untuk kebaikan yang berganda-ganda. Semuanya ada di dalam soya. Bukan sekadar makanan untuk kurus yang biasa. Tapi ingat! Pilih hanya soya yang selamat, tersalah pilih sesal seumur hidup.

Mahu soya selamat? Atau mahu tahu apa dia soya selamat?

Hubungi Suriya Majid 016 773 1892.

Reputasi soya agak terjejas kebelakangan ini. Ada yang kata makan soya bahaya. Soya boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Tapi sejauh manakah dakwaan ini? Benarkah soya bahaya?

Kenali Soya Anda

Sebelum mengambil apa juga makanan, ketahui status makanan tersebut. Seperti soya ada yang GMO dan Non GMO. GMO adalah Genetically Modified Organisms, yang bermaksud organisma yang telah diubahsuai dari peringkat genetik. Samaada 'genetically engineered', 'genetically altered' atau 'genetically manipulated. Jadi soya GMO adalah soya yang sudah diubah genetiknya, yang membuatkan soya tadi tahan pada serangan serangga perosak atau racun. Juga lebih pantas tumbuh dan dituai. Kos penghasilan lebih murah. Tetapi bahaya!

Manakala soya Non GMO adalah soya yang asli. Tiada pengubahsuaian. Terhasil dari benih soya asli, sehinggalah menghasilkan kacang soya. Ianya 100% selamat. 

Jadi Bagaimana Nak Tahu Soya Yang Saya Makan Soya Selama?

Ada 7 ciri yang mesti dipastikan sebelum mengambil soya:

1-Ditanam Secara Organik?

Pastikan soya adalah dari sumber organik. Jika tidak organik, soya jenis ini bahaya menggunakan baja kimia dan racun serangga. Mengandungi khasiat yang rendah, dah lebih merbahaya ianya tinggi nitrat. Nitrat yang tinggi membawa kepada risiko KANSER yang lebih tinggi.

2-Tidak Menjalani Proses Genetik?

Seperti yang telah dikongsikan diatas, ianya lebih murah untuk dihasilkan. Dan beri risiko kepada kesihatan kerana mengandungi TOKSIK.

3-Cukup 9 Asid Amino?

Ciri terpenting, soya yang selamat mengandungi asid amino lengkap. Dan perlu diketahui tubuh badan kita tidak boleh hasilkan asid amino. Kekurangan asid amino akan menyebabkan fungsi tubuh terganggu. 

4-Soya Diproses Guna Air atau Alkohol?

Kacang soya yang diproses dengan alkohol akan mengurangkan 88% Isoflavone di dalam soya terhakis. Isoflavone adalah komponen yang mengurangkan risiko terkena kanser. Dan juga penting untuk tindakan hormon dan juga jisim tulang. Jika 88% telah hilang, adakah hampas soya yang kita makan?

5-Diproses Tanpa Hilang Fungsi Anti-Tiriod dan Anti-Pertumbuhan?

Jika soya telah diproses hingga hilang kedua fungsi ini, akan menyebabkan sistem dalam tubuh badan terganggu. Seperti sistem reproduksi. Dan bahaya soya ini juga meningkatkan risiko kanser.

6-Diproses Tanpa Haba?

Kepanasan dari haba akan menyebabkan protein dalam soya HILANG! Jadi apalah guna makan soya, kalau sudah tiada proteinnya.

7-Ditambah Kalsium Ke?

Soya yang telah diproses (dibuang minyaknya) akan menyebabkan soya jadi berasid. Kalsium perlu ditambahkan untuk neutralkan semula soya. Soya berasid adalah bahaya untuk kesihatan.

Apakah jawapan kepada 7 persoalan di atas, jika hampir semua jawapan TIDAK, ini adalah masanya untuk bertukar. Tukar kepada minuman soya yang selamat:

Jadi usah salah langkah, sebenarnya mahu jaga kesihatan, sebaliknya mendedahkan diri kepada risiko masalah kesihatan. Lagipun bukankah banyak artikel yang menceritakan kisah soya bahaya sehingga  menyebabkan kanser? 

Jadi pilihlah yang selamat dan berkualiti....

Nota: Oh ya, jangan beli ESP jika soya yang diambil sekarang sudah setanding ESP.

Harga Retail RM150. Harga yang setanding dengan 1001 kebaikannya.

Mahu alami sendiri kebaikannya?  Hubungi Suriya Majid 016 773 1892.

Kini kembali lagi. Promosi besar-besaran ESP. Harga ESP Shaklee bulan Mac 2014, pasti buat korang ternganga. Sebab harga yang diluar jangkaan dan kawalan. Harga ESP sebelum promosi adalah RM150 satu canister. Dan harga promosi HEBAT ini adalah RM*** (harga HEBAT tak boleh pamer di blog, kerana melanggar Rules & Regulatian Shaklee Malaysia). 

Mahu tahu harga dan dapatkan ESP? Boleh terus hubungi Suriya Majid di 016 773 1892 (Call/WhatsApp/SMS). Dengan pengumuman harga ESP menjunam, ini akan memberi 'mega impact' pada Set Shaklee yang ada ESP di dalamnya. Seperti:

ESP Shaklee adalah gandingan terbaik bagi semua masalah. Nak tambah susu, nak pekatkan susu, mahu kurus, nak kulit cantik, nak hilang stretch marks, nak baik gastrik, nak pulih ekzema dan macam-macam lagi. Jadi sangat rugi jika tidak dapatkan sekarang, sementara harga ESP Shaklee paling murah. Jangan nanti bila dah habis promosi baru nak tercari. Bertindak sekarang. 

Mengapa ESP Hebat Sangat?

Ini kerana ESP (Energizing Soy Protein) ini tinggi dengan protein lengkap. ESP adalah Non GMO, atau lebih mudah difahami ESP adalah serbuk soya yang tulen, kandungan soya tidak dicampurkan dengan bahan lain dan proses menjadikannya serbuk amat teliti. Ia seperti makan kacang soya yang selepas dituai. Bukan seperti makan tauhu, tempe atau air soya. Soya bentuk ini dah melalui proses yang mungkin telah mencemarkan kualiti soya sebenar.

Soya ada kandungan protein yang tinggi. Dan protein amat diperlukan untuk menghasilkan sel-sel tubuh badan yang baru. Seperti kulit muka, tubuh badan mendapat protein yang cukup, parut di muka akan mudah hilang dan pudar. Berbanding dengan orang yang tak dapat cukup protein. Parut jerawat masih kekal kelihatan walaupun sudah lama. 

Tapi Saya Dah Makan Ayam dan Daging, Bukankah Itu Protein?

Ya betul, ayam dan daging adalah sumber protein. Tapi tanya semula pada diri, beli ayam tu di mana? Sebagai contoh di Tesco, ayam sudah pun diproses, duduk di dalam plastik, yang kita pun tak tahu dah berapa lama. Bawa balik rumah, basuh ayam, ayam lembik, dan warna darahnya pun dah bertukar hitam. Tah berapa lamalah duduk kat dalam peti sejuk Tesco. Di sini saja kita dah tahu yang ayam yang kita makan tadi kandungan protein nya telah dicemar.

Oleh sebab itu kena ambil makanan tambahan, untuk melengkapkan kandungan protein, ESP adalah yang paling baik.

ESP adalah umpama 'starter kit' yang baik dan lengkap bagi mereka yang ingin memulakan hidup sihat. Ketahui lebih lagi Faedah dan Khasiat ESP.

Jangan lupa, tawaran harga HEBAT hanya berlaku pada bulan Mac ini sahaja.

Dan PENJIMATAN YANG BERGANDA jika terus beli 6 canister ESP. Jimat RM324. Juga akan mendapat:

PERCUMA 1 canister ESP

PERCUMA Keahlian Shaklee (seumur hidup)

.....dan, BONUS TUNAI RM????

Mahu dapatkan ESP sekarang? Segera bertindak, hubungi Suriya Majid 016 773 1892. Sementara harga ESP Shaklee masih MENJUNAM!

nota: Pre Order juga dibenarkan.

Suka tengok kulit orang Korea? Nak kulit jadi cantik macam orang Korea? Mesti ramai nak kan. Yelah, putih, gebu, flawless dan berseri-seri. Lagi-lagi bila tengok drama Korea, rasa terbayang-bayang diri sendiri dalam drama kan?

Bukan mudah nak kulit putih cantik macam Korea. Cuaca kita panas, cuaca mereka sejuk. Kita makan berminyak-minyak, mereka makan yang kukus-kukus rebus je. Tapi ianya bukanlah mustahil. Masih ada harapan dan caranya. Cuma janganlah guna cara yang salah. Cara 'instant', sapu-sapu 2 ke 3 hari muka dah glowing sungguh. Kalau letak tangan sebelah dengan muka, macam warna tahi cicak. Perubahan ketara, tapi ada kesan buruknya. 

Produk pemutih yang segera biasanya ada merkuri. Merkuri ini bahaya. Boleh menyebabkan lapisan awal kulit rosak. Dan meninggalkan kesan biji-biji merah dan kemudiannya bertukar menjadi hitam. Impian nak berkulitkan seputih orang Korea akan hancur, kerana keputusan dan tindakan yang kurang bijak. Klik sini untuk kisah benar krim pemutih durjana.

cantikkan kulit orang korea

Berikut adalah cara-cara untuk mendapatkan kulit cantik macam orang Korea tanpa guna krim pemutih merkuri:

1-Rawat Kulit Pagi Dan Malam

Paling basic cucilah muka dengan pencuci muka yang sesuai. Jika memakai make up, tanggalkan make up menggunakan make up remover atau baby oil. Pastikan tiada yang tertinggal. Semasa mencuci muka, urutan muka dengan perlahan-lahan. Bagi melancarkan perjalanan darah pada bahagian muka.

2-Pemakanan Yang Sihat

Makanan yang mengandungi lemak dan garam yang tinggi boleh memberikan kesan tidak baik pada kulit muka. Jadi cuba sebaik mungkin untuk kurangkan pengambilannya. Boleh gantikan dengan makanan yang lebih sihat. Seperti masakan cara kukus, rebus atau panggang. Dan paling penting, pastikan seimbang. Serat adalah satu unsur yang penting. Ia membawa keluar toksik dari dalam badan. Toksik yang berlebihan boleh beri akibat pada kulit, terutama kulit muka. 

Serat boleh didapati dari sayuran dan buah-buah. Atau boleh mengambil pelengkap makanan tambahan seperti Alfalfa Complex Shaklee.

3-Tidur Dengan Baik

Enjoy masa tidurmu. Tidurlah sekurang-kurangnya 6 jam sehari. Dapatkan tidur yang berkualiti. Iaitu jauh dari sebarang gangguan. Simpan telefon. Tutuplah televisyen. Elakkan fikir masalah sebelum tidur. Makin banyak masalah, makin banyak kerutan yang terhasil. Akhirnya, kulit muka akan kedut seribu. 

Dan, tutupkan lampu ketika tidur. Ia akan menghasilkan hormon baik untuk beri pertahanan pada tubuh badan. Sekaligus menjaga sel-sel badan dari rosak.

4-Pengambilan Vitamin dan Mineral

Sumber terbaik adalah dari buah-buahan dan sayuran. Tapi malangnya, di zaman ini, agak sukar mendapat sayur dan buah yang segar. Jadi untuk melengkapkan khasiat ini, ambil makanan tambahan. Seperti Sustained Vita C Shaklee, satu tablet bersamaan dengan 7.5 buah oren. Vitamin C umum ketahui sangat baik untuk kulit. Menjadikan kulit kurang cela, tona sekata dan bersih.

Atau Vitamin E Complex, tinggi dengan kandungan anti-oksidan. Memulihkan kesan atau parut hitam akibat jerawat. Energizing Soy Protein (ESP) juga amat baik untuk kulit. Ia membantu meransangkan pertumbuhan sel-sel baru pada kulit. Jadi sel-sel rosak dan mati akan digantikan segera. Kesannya kulit tidak kering, nampak lembap dan gebu.

Kulit yang cantik dari dalam adalah semulajadi. Dari kulit yang dipakaikan bedak dan make up. Usah berselindung di balik make up. Hadapilah masalah kulit. Dan cubalah untuk membaiki kulit yang rosak. Impian dapat kulit cantik macam orang Korea, masih boleh dijadikan kenyataan. 

Beli sekarang untuk kulit cantik macam Korea!

Tak percaya? Modal untuk satu peluang perniagaan hanya RM65 sahaja? Percayalah, kerna ianya benar. Tak payah keluarkan duit tabung, atau pergi buat pinjaman semata-mata nak berniaga. Semuanya hanya bermula dengan RM65 sahaja.

Dan selebihnya adalah semangat dan kehendak yang tinggi untuk hidup yang jauh lebih selesa. Bukan cukup-cukup makan paras hidung. Tahulah sekarang nie, semua harga naik. Bermakna kos sara hidup pun makin mahal. Kalau dulu rumah teres 2 tingkat harga RM250,000 masih boleh dapat di Shah Alam atau Johor Bahru. Tapi sekarang rumah 2 tingkat di Rawang pun sudah RM450,000. Bukan corner lot, tapi lot tengah. Takkan nak menyewa sepanjang hidup, mesti kita ada impian nak berumah sendiri.

Perniagaan jenis apalah modal mula murah sangat. Nak buka kedai jual burger pun modal lebih dari RM500. Jadi perniagaan apakah ini? Ini adalah perniagaan Shaklee.

Betul! Dan ini bukan ayat pancing untuk suruh korang melabur lebih lagi.

RM65 hanya diperlukan ketika mahu mendaftar menjadi ahli Shaklee. Yuran ini adalah untuk seumur hidup. Dan, kalau beli barangan Shaklee RM700, RM65 yuran pendaftaran ini akan menjadi PERCUMA. Ya, tak payah bayar. Beli barang RM700, dan automatic jadi ahli Shaklee.

Modus operandi (dah macam polis pulak) perniagaan Shaklee nie, adalah secara online dan offline. Secara online boleh dijalankan melalui Facebook, ataupun Blog. Cara ini adalah cara yang paling popular. Sangat sesuai dengan orang yang pemalu, dan kurang gemar bercakap. Atau suri rumah atau isteri yang takda masa nak jumpa orang. Jadi online menyediakan pasaran yang sangat luas bagi memulakan perniagaan Shaklee.

Dan offline,ini sangat sesuai untuk orang yang gemar berbual dan kongi kebaikan Shaklee. Tak kisah mana satu. Yang penting, benar-benar nak meniaga. Bukan setakat 'test water'.

Peluang perniagaan ini boleh menjadi perniagaan yang sukses jika pilih kumpulan yang betul. Dengan kumpulan kami, dari kenali produk Shaklee, cara memasarkan, hingga cara bina hubungan dengan customer akan diajar. Teknik pemasaran online seperti FB Ads dan Blog SEO akan diajar. Dan ianya secara PERCUMA. Tapi jika ambil diluar, kosnya adalah ratusan hingga ribuan RM.

Paling penting, berdada lapang untuk terima ilmu. Dan aplikasikan.

Tak payah, ini kerana Shaklee menyediakan kemudahan beli secara online.

Jika customer buat pesanan, terus saja buat pesanan online (macam Zalora), buat bayaran. Dan Shaklee akan bungkus dan hantarkan terus kepada customer. Mudah bukan?

Tak perlu risau cara pengurusan stok, nak bungkus atau kelam kabut ke pejabat pos. Dan lagi penting, tiada risiko stok lapuk.

Ada untung runcit dan komisen dari Shaklee.

Untung runcit adalah 20-30% dari harga produk Shaklee.

Dan komisen Shaklee pula bergantung pada jumlah jualan. Bermula dari 5% hingga 21%. Ini tak termasuk bonus-bonus lain seperti bonus kereta.

Kita yang tulis cek kita sendiri. Besar usaha, maka besarlah hasilnya.

Tiada bonus maksimum dalam Shaklee. Perniagaan Shaklee ini umpama kita meladang epal. Mula dari 1 biji benih epal, dan terus berkembang menjadi ladang epal yang luas, dan buahnya masak ranum. Video dibawah ini adalah cara yang terbaik untuk definasi perniagaan Shaklee.

Tak ada apa yang mustahil. Dan tak salah nak berimpian. Nak pakai kereta Porshe, nak bawa keluarga pergi melancong, nak pergi umrah, nak rumah besar, nak bina yayasan bantu orang susah, atau apa saja impian. Usah biar impian terkubur. Segalanya boleh tercapai dengan peluang perniagaan yang disediakan Shaklee ini. Ketahui lebih lagi berkaitan Kelebihan Jadi Ahli Shaklee.

Keluarlah dari zon selesa. Bangun pagi, tempuh jem, sampai pejabat, habis kerja, balik rumah tempuh jem lagi, dan berehat sampai tertidur depan TV. Berapa lama lagi nak ulang rutin yang begini. Keluar dari kepompong, ambil cabaran. Tinggalkan perkara yang kita suka, tapi tak mendatangkan manfaat seperti tengok TV atau membaca novel.

Kita fokus selama 12 bulan sahaja. Dari Zero kita bertukar menjadi Hero.

Mahu jadi Hero dengan modal RM65?

Hubungi Eray 016 773 1892. Tak perlu tangguh. Kerana ianya hanya melewatkan kejayaan kita.

Vitamin oh Vitamin, bahaya ke makan banyak sangat? Apa kesan makan banyak vitamin? Boleh sakit ke? Soalan popular bagi orang yang nak mula ambil vitamin. Bagus soalan-soalan ini ditanya, sebab badan kita, jadi kita berhak pilih yang terbaik untuk badan kita.

Tapi ada juga yang, 'wow, nie murah nie, siap dapat free satu lagi, kita beli nie lah' beli sebab murah'

Atau, jalan-jalan, nampak kedai farmasi, masuk dan 'amiklah yang nie, famous, selalu keluar tv, ok kut' dan paling best tak baca pun label kat belakang. Terus pergi cashier dan bayar.

Ish, korang nie tak kisah ke apa yang masuk dalam perut? Perut itulah tempat mulanya segala penyakit. Jadi kalau korang buat keputusan nak makan vitamin pilihlah yang tepat. Bukan semata-mata sebab murah, atau selalu keluar tv.

Lagi satu, tanggapan yang 'kalau vitamin sintetik nie tak bagus, tak kan diaorang jual?'. Tanggapan begini kurang cerdik, yalah, habis tu rokok yang dah sah-sah tak bagus, orang pun jual jugak kan? berlambak lagi.

Oleh itu, perkara pertama yang perlu dikisahkan adalah, adakah vitamin itu sintetik, organik atau semulajadi?

Susah nak faham? Mari lihat analogi mudah di bawah:

Vitamin Sintetik umpama Buah Plastik

Biasa orang buat perhiasan, nampak lawa tapi tak boleh makan. Kalau makan juga boleh mendatangkan mudarat. Kesan makan banyak vitamin sintetik, umpama makan buah plastik. Sanggupkah?

Sama seperti vitamin sintetik, botol nampak cantik, bentuk dan rupa vitamin pun molek je. Warna pun cantik. Tapi bila masuk dalam perut, lambat dicerna dan akhirnya boleh datangkan mudarat pada organ badan, seperti buah pinggang.

Vitamin Organik umpama Jus Dalam Kotak

Ramai yang suka, mana taknya, sedap. Tapi jus telah di'modified', kalau tak pastilah sehari dua saje bertahan. Nie berbulan-bulan tahap dalam peti sejuk. Agak-agak kalau jus yang kita perah sendiri, tahan berapa lama ya?

Vitamin Semulajadi umpama Buah Sebenar

Buah original, beli kat kedai, balik potong terus makan. Kalau buah betik, silap-silap petik sendiri, potong dan makan. Bestkan? Dari pokok terus ke perut. Takde jalani proses-proses yang boleh menghilangkan kebaikan buah tersebut. Makan betik, rasa betik. Bukan rasa oren atau mangga.

Beza banyakkan, dan tiada satu pun persamaan antara satu sama lain.

Manusia buat dengan Tuhan buat, pastilah yang Tuhan buat berjuta-juta kali lebih baik. Jadi, be wise, pilihlah yang semulajadi. Melainkanlah kalau korang memang nak makan buah plastik, tak pun minum jus yang dah ada bahan pengawet, perisa, pewarna dan gula yang berganda-ganda banyak?

Kesan makan banyak vitamin yang betul walaupun banyak, tidak akan mendapatkan mudarat. Umpama makan tembikai banyak-banyak. Paling-paling pun banyak kali buang air. Dan, pastikan dapat konsultasi yang berkualiti, ini kerana jika banyak vitamin yang diambil dalam satu masa, membuatkan kesan vitamin tadi tak sepenuhnya atau optimum.

Dapatkan vitamin semulajadi, konsultasi cara makan vitamin kesan optimum secara PERCUMA dan pelbagai tawaran menarik di WeLoveSusuIbu.

Bulan nie masih berlangsung promosi Vita-Lea Shaklee. Vita-Lea Shaklee, adalah multivitamin dengan 28 bahan mineral dan vitamin yang sangat penting untuk tubuh. Sesuai untuk orang yang nak mula mengambil vitamin.

Mahu cuba? Boleh call/WhatsApp/SMS Eray di 016 773 1892.

Panik! Bayi dah lahir, air susu ibu tak keluar. Yang keluar pun setitik-setitik je. Pulak tu bukan warna susu. Tapi warna kuning pekat. Normal ke tu? Ke itu tanda susu takde?

Usah risau wahai ibu-ibu sekalian. Jom terus baca nak tahu betul ke tak susu takde.

Aha, masih ada ibu-ibu muda yang panik bila lepas melahirkan anak. Panik meneran dah sudah. Sekarang panik nak menyusukan anak. Risau kenapa susu sikit sangat yang keluar. Kenyang ke baby? Cukup ke air susu ibu je?

Meh nak cerita pasal air susu ibu ni. Sebelum melahirkan lagi susu sudah pun ada dalam payudara ibu. Kolostrom telah pun dihasilkan sejak ibu hamil empat bulan lagi. Ok, mesti ada yang tak tahu apa itu kolostrom kan?

Kolostrom adalah cecair yang berwarna kuning pekat, likat dan tak cair. Inilah cairan emas yang paling diperlukan oleh bayi. Cecair inilah yang memberikan perlindungan kepada perut bayi. Juga membantu membina antibodi bayi. Jadi bayi sukar terkena infeksi virus yang ada.

Kuantiti kolostrum yang sedikit, sudah cukup untuk mengenyangkan bayi. Kerana perut bayi yang baru lahir adalah sebesar biji guli sahaja. Selepas 3-4 hari atau seminggu, barulah susu yang berwarna putih akan keluar. Jadi ia adalah normal bila kuantiti sedikit semasa bayi baru dilahirkan.

Ibu tak perlu risau memikirkan susu. Dakap bayi dan susukan saja. Pelajarilah posisi menyusu dan cara lekapan yang betul. Ini sangat membantu perjalanan penyusuan ibu-ibu.

Jika ibu tidak menyusukan bayi. Atau memberikan susu formula sebaik sahaja bayi lahir. Ini akan menyebabkan payudara mula bengkak. Hormon penyusuan (prolaktin) akan bekerja sebaik bayi dilahirkan. Samaada ibu menyusukan atau tidak, badan ibu tetap menghasilkan susu.

Banyak atau tidak air susu ibu bergantung pada ransangan. Jika bayi hanya diberikan susu ibu, tanpa campuran susu lain, air susu ibu akan semakin banyak terhasil. Tapi bila bayi diberikan susu formula, kesannya susu ibu akan mula berkurang.

Bayi yang minum susu formula mudah kenyang. Dan bila kenyang bayi akan tidur dalam jangka masa yang lama. Sewaktu itu, tiadalah ransangan yang diterima oleh ibu. Kurang rangsangan, air susu ibu tak keluar seperti yang sepatutnya.

Berikut adalah tips untuk pastikan air susu ibu kekal banyak:

Set Penyusuan Shaklee membantu ibu stay alert dan bertenaga, walaupun terpaksa berjaga di malam hari. Ibu yang sihat dan positive adalah salah satu faktor kejayaan menyusukan anak. Manakala ibu yang letih dan mudah stress, akan lebih mudah mengalah kepada susu formula.

Tiada langkah segera bagi penyusuan susu ibu yang berjaya. Ibu perlu ada ilmu tentang air susu ibu. Seperti sebab apa air susu ibu tak keluar dan sebagainya. Lebih baik pergi ke kelas-kelas persediaan penyusuan susu ibu. Atau paling tak gunakanlah khidmat Internet dengan sebaiknya untuk cari ilmu. 

Ingin mencuba Set Penyusuan Shaklee Paling Bajet, Tapi Berkesan?

Harga Set Penyusuan Terbajet RM213. Untuk harga kawan-kawan boleh terus hubungi Eray di 016 773 1892. Klik sini untuk lebih cerita pasal Set Penyusuan Shaklee Paling Bajet.

Rawatan terbaik diabetis Type-2 adalah dengan mengawal pengambilan makanan. Menurunkan berat, makan makanan sihat dan gaya hidup sihat sangat membantu merawat diabetis.

Berikut adalah 8 Makanan Baik untuk Penghidap Diabetis Type-2:

1-Kekacang:

Sangat baik untuk penghidap diabetis Type-2. Kekacang seperti kacang merah dan soya  adalah kombinasi terbaik karbohidrat yang baik, protein yang sederhana dan mengandungi fiber yang membantu seimbangkan paras gula dalam badan. Juga baik untuk mengelakkan rasa lapar. Energizing Soy Protein (ESP) adalah satu satu pilihan yang baik untuk sumber kekacang.

Satu tin ESP diperbuat dari 30 kg kacang soya. Ia memiliki rendah index glisemik kerana lambat dicerna. Mereka yang ambil ESP akan rasa kenyang untuk masa yang lebih lama, 5-6 jam. Kurang makan bermakna kurang berat badan. 

Bagi ibu yang menghidap diabetis semasa hamil, ESP sangat membantu bagi mengelakkan risiko komplikasi melahirkan anak. Juga membuatkan ibu kekal bertenaga semasa hamil. 

2-Oatmeals

Oat memang sudah terkenal akan kebaikannya. Oat membantu melambatkan proses penyerapan glukos di dalam perut. Ini bermakna, oat mengawal paras gula dalam darah. Ambillah oat diwaktu pagi. Jadi kreatif, tambahkan almond, walnuts atau kekacangan lain untuk membuka selera di pagi hari.

3-Ikan

Ikan adalah sumber protein yang baik. Elakkan ikan yang mengandungi merkuri tinggi seperti tuna. Lebih baik ambil ikan air tawar seperti ikan keli, ikan talapia dan sebagainya.

Masaklah dengan cara yang sihat, seperti bakar, kukus atau panggang. Gandingkan dengan karbohidrat yang baik seperti sayuran dan kekacang.

4-Non Fat Yogurt

Yogurt tanpa lemak adalah kombinasi baik karbohidrat dan protein. Ini baik untuk mengawal atau mengelakkan kenaikan paras gula yang berlebihan dalam darah. Satu kajian menunjukkan diet tinggi kalsium menurunkan risiko diabetis Type-2.

5-Badam

Kacang yang sedap. Tapi pilih yang asli. Tiada garam. Badam ini kaya dengan kandungan magnesium. Dan satu kajian menunjukan pengambilan magnesium yang tinggi mengurangkan diabetis sebanyak 33%.

Selain dari makan badam dan mengambil non-fat yogurt, Ostematrix Shaklee adalah pelengkap kalsium dan magnesium yang baik. Ostematrix ini sangat pantas diserap oleh darah. Dan tablet yang licin membuatkan senang ditelan, tak tercekik.

6-Makan Sayur

Pilih sayur yang tak berkanji. Biasanya sayuran hijau adalah tak berkanji. Seperti bayam, sawi, dan sebagainya. Sayuran jenis ini selain sebagai sumber karbohidrat terbaik, juga mempunyai banyak kandungan vitamin, mineral dan fiber. 

Untuk melengkapkan sumber vitamin dan mineral, ambillah multivitamin. Seperti Vita Lea Shaklee. Kaya dengan 28 vitamin dan mineral lengkap. Fungi utama Vita Lea mengekalkan kesihatan yang baik.

7-Telur Putih

Antara pilihan dalam rawatan diabetis Type-2. Ini kerana telur putih adalah sumber protein yang baik. Selain boleh mengawal tahap gula dalam darah. Juga baik untuk menurunkan paras kolestrol dan berat badan.

8-Avocado

Buah hebat ini kaya dengan lemak baik yang diperlukan badan. Orang yang ambil banyak lemak sihat dan mengurangkan karbohidrat dapat meningkatkan tindakbalas insulin. Ini baik bagi pesakit diabetis. Selain dari sumber makanan, lemak baik juga boleh didapati dalam bentuk supplemen seperti Omega Guard Shaklee. Minyak ikan dari sumber laut sejuk, jauh dari pencemaran merkuri. Selain itu, ia juga dapat meningkatkan fungsi jantung. 

Ramai dikalangan kita yang tak sedar akan kehadiran diabetis ini. Gaya hidup dan corak pemakanan yang tak sihat adalah faktor utama penyakit ini berlaku. Cara paling baik adalah mengawal. Mengawal diri dari makan yang bukan-bukan. Seperti makanan segera. Makanan hanya sedap dimulut, dan berakhir sebagai sisa buangan badan.

Badan kita tanggungjawab kita. Tubuh kita amanah Allah, Allah beri pinjam. Seperti mana kita jaga muka, menjaga kesihatan badan adalah lebih penting. Tubuh tak sihat bagaimanalah kita nak laksanakan perintah Allah dengan baik. Bila kita sihat, seluruh keluarga akan bahagia. Tapi kalau kita sakit, pasti keluarga akan turut berduka.

Bagi mereka yang susah nak menelan pil, Vivix Shaklee adalah pilihan yang baik. Vivix Shaklee ini dapat meningkatkan kesihatan dari tahap sel. Vivix ini membantu tubuh untuk menghasilkan insulin yang cukup. Dan juga tubuh akan bertindakbalas dengan insulin yang terhasil. Akhirnya diabetis dapat dikawal dan paras gula dalam darah juga berkurang. 

Better late than never. 

Mahu rawatan diabetis semulajadi? 

Berikut adalah senarai harga:

Pembelian Set Diabetis ini akan melayakkan bakal pembeli mendapatkan:

Boleh hubungi Eray di 016 773 1892.