ibu kurus anak pun jadi bijak.

omega guard shaklee ini mengandungi DHA & EPA yang tinggi. DHA & EPA ini tidak boleh dihasilkan oleh badan sendiri, sebaliknya perlu diambil melalui pemakanan seharian seperti ikan laut dalam, kekacang dan sebagainya.

Pelbagai kebaikan DHA diantaranya:

EPA pula baik untuk:

omega guard shaklee boleh meningkatkan kadar kolesterol baik dalam badan (HDL) dan menyingkirkan kolesterol yang tidak diperlukan oleh badan. jika kadar kolesterol tidak baik banyak di dalam badan akan menyebabkan saluran di dalam darah tersumbat dan boleh mengakibatkan sakit jantung.

tapi apa kaitan omega & ibu menyusu? ya inilah jawapannya, DHA yang terkandung di dalam omeda guard shaklee akan menyingkirkan lemak-lemak berlebihan yang tidak diperlukan oleh badan. jadi ibu-ibu menyusu akan kekal langsing dalam tempoh penyusuan, ditambah lagi dengan kebenaran yang ibu-ibu juga akan membakar lemak semasa sesi penyusuan. gabungan inilah yang akan menghasilkan badan yang sihat & langsing ibu-ibu menyusu. so kurus dapat, menyusukan pun dapat.

selain itu, bayi yang disusukan oleh ibu yang mengambil omega guard shaklee juga akan mendapat kebaikan bersama, DHA akan membantu bagi mengoptimum fungsi otak, jaringan-jaringan otak anak akan lebih aktif dan hasilnya anak semakin pintar.

Mengikut keputusan kajian yang membandingkan wanita mengandung yang mengambil sehingga 1100mg DHA (serta 800mg EPA) setiap hari dengan wanita mengandung yang mengambil cuma 100mg DHA setiap hari , wanita yang mengambil DHA 1100mg melahirkan anak (kanak-kanak A) yang mempunyai tahap IQ iaitu kebolehan berfikir dan memahami yang lebih tinggi (mendapat markah IQ yang lebih tinggi) sehingga kanak-kanak itu berumur empat tahun berbanding kanak-kanak yang dilahirkan oleh ibu yang hanya mengambil 100mg (kanak-kanak B). Kanak-kanak A juga mempunyai kualiti tidur yang lebih baik, immuniti yang lebih baik serta kurang risiko alergik.

bagi membolehkan lemak disingkirkan dengan lebih efektif, fiber atau serat diperlukan. alfalfa adalah raja serat dan raja segala tumbuhan yang akan menyerap lemak-lemak yang telah disingkirkan dan seterusnya membuang melalui sistem perkumuhan. pengambilan omega guard shaklee dan alfalfa ini mesti disertai dengan air yang banyak sekurang-kurangnya 3 liter sehari. air yang mencukupi akan memberi kesan yang lebih baik.

jadi ibu-ibu yang ingin menikmati kebaikan 3 dalam 1 omega ini, bertindaklah sekarang. kurus sambil menyusu....anak juga menjadi lebih pintar.

asejak ada kawan baru, balik kerja mesti masuk dapur. seronok masak bersama, lagi mudah lagi cepat. tak comot hasil pun yummy.

ini cubaan kali kedua, so today nak kongsi resepi yang mudah dan cepat nie.

lepas perap ayam selama 15 mins, boleh lah bakar at 180°C selama 20 minit.

bila ayam dh masak, boleh mula platting. letak kentang rebus yang telah dibelah dua. letak salad, letak thousand island sauce and lastly, put the grilled chicken. senangkan......???



it's a healthy dinner for our family last night, rayna and ayah rayna suka sangat. so ibu pun bersemangat nak masak lagi.

anyway, here is ma new friend. cooking become fun and interesting.

my dear darling princess is 3 months old today. so happy month birthday sayang. thank you for being easy baby. ibu boleh mandi lama-lama, boleh makan slow-slow dan boleh tidur nyenyak-nyenyak.

sememangnya berbeza-beza kerenah anak-anak ni. masing-masing tak sama. itulah ciptaan Allah yang Maha Agung :). at 3rd month nie sofhea sudah:

cume yang ibu risau sebab sofhea tak bersungguh minum susu kat rumah mama lela (bbsitter). maybe dia rindu nen yang original.

sofhea, ibu doakan agar membesar dengan sihat dan menjadi anak yang solehah. jadi adik yang rapat dengan kakak rayna. owh ibu sungguh rindu pada kamu berdua. buah hati pengarang jantung ibu, sebentar lagi kita bertemu. :)

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

cuba tanya ibu-ibu yang menyusukan anak, ada ambil 'milk booster' tak? rata-rata jawapan yang akan diperolehi adalah YA, saya ambil 'milk booster'. saya pun begitu, di awal menyusukan anak pertama pelbagai milk booster telah saya cuba. seperti lobak putih, kuchai, milo, horlick dan pelbagai lagi. asal terdengar ada milk booster yang terbaru mesti saya cuba.

tapi semua milk booster yang saya cuba tidak menghasilkan kesan jangka panjang. mungkin juga rasa 'excited' dan gembira yang membantu meningkatkan penghasilan susu yang banyak. ya, ini kerana jika kita kekal gembira, hormon oksitosin akan terhasil. hormon ini amat penting bagi ibu menyusu kerana ia akan membantu memacutkan susu keluar dari payudara. now imagine, jika tak gembira, selalu stress hormon ini akan terbantut penghasilannya dan seterusnya susu juga terbantut nak keluar. jadi, perlu diingat bahawa susu yang banyak adalah bukan kerana milk booster.

so apakah pil tambah susu yang saya maksudkan? yang saya maksudkan adalah Set B (Breastfeeeding) Shaklee. dalam set ini terdapat 4 agent penting yang membantu menghasilkan susu yang banyak:

kesemua vitamin & mineral yang terdapat dalam Set B (Breastfeeeding) Shaklee ini akan membantu membolehkan fungsi tubuh badan ibu akan bekerja secara optimum. maklumlah, zaman sekarang tugas seorang ibu sungguh pelbagai, so ibu-ibu perlu jadi 'multi-tasking'.

Set B (Breastfeeeding) Shaklee ini akan berkesan jika ibu-ibu mematuhi prinsip-prinsip penyusuan yang betul seperti di bawah:

gabungan prinsip penyusuan yang betul dan Set B (Breastfeeeding) Shaklee, insyaallah akan menambahkan volume susu anda. bukan hanya stok harian, siap boleh simpan Frozen Expressed Breast Milk (FEBM) lagi.


untuk mendapatkan free consultation tentang cara pengambilan pil tambah susu terhangat di pasaran ini. sila hubungi saya melalui emel di eray2311@gmail.com atau SMS/Call ke 016 773 1892. Tawaran dan harga yang berpatutan menanti anda. Saya tunggu................


** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

ramai ibu-ibu menyusu ambil soya sebagai Milk Booster. samaada dalam bentuk makanan tambahan atau sebagai makanan dan minuman harian. dalam pada keghairahan mahu menghasilkan susu yang banyak dengan soya. kita perlu pastikan soya yang kita ambil selamat untuk dimakan. sekarang terdapat pelbagai produk yang berasaskan soya di pasaran yang boleh kita dapati. tapi adakah ianya selamat? dan bagaimanakah cara untuk kita pastikan bahawa soya yang kita ambil selamat untuk dimakan?

berikut adalah perkara-perkara yang kita perlu pastikan bahawa makanan tambahan soya yang kita ambil selamat:

Energizing Soy Protein adalah makanan tambahan berasaskan soya yang memiliki ciri-ciri di atas.

Berikut adalah fajta yang membuatkan Shaklee ESP begitu popular sebagai makanan tambahan berasaskan soya:

satu lagi fakta menarik tentang ESP, selain boleh diambil begitu sahaja, ianya juga boleh diambil dengan jus buah-buahan dan minuman yogurt.

untuk mengetahui info lanjut mengenai ESP, do not hesitate to call me 016 7731892 or email me at eray2311@gmail.com

belum cuba belum tahu, dah cuba terus jatuh cinta.

Susu badan kering, susu badan tiada. ayat biasa yang akan kita dengar dari ibu yang baru melahirkan bayi. tapi ianya bukan terjadi begitu sahaja, bukan tiba-tiba tiada. ada beberapa faktor yang menyebabkan susu badan kering atau tiada. berikut adalah faktor-faktornya:

sumber dari: mommy lyna

ramai juga ibu-ibu yang baru melahirkan bayi berazam mahu susukan bayi selama mungkin. tapi tak berjaya disebabkan susu badan tiada/kering atau tidak cukup. terpaksa top up susu badan dengan susu formula yang ada di pasaran.

saya sangat bersetuju dengan point 'Pengambilan drug Pitocin semasa proses kelahiran'. Terjadi pada diri sendiri kerana tempoh kelahiran yang panjang semasa anak pertama. dari dos rendah hingga ke dos tinggi, pitocin ini terpaksa diambil kerana gesaan/contraction yang terlalu lemah dan menyebabkan hanya bukaan serviks kecil sahaja yang berlaku. Gandaan faktor susu kering juga berlaku, saya dimasukkan ke NICU disyaki kuman telah masuk ke dalam paru-paru. 4 hari di NICU, bila saya cuba pump hanya beberapa titis sahaja yang keluar. azam untuk menyusukan anak saya pada awal-awal kelahiran tidak berlaku.

pengalaman melahirkan anak kedua secara normal (tanpa pitocin dan epidural) memang sangat berbeza. selepas melahirkan saya terus menyusukan anak (on demand) dan alhamdulillah susu badan saya lebih banyak. saya berjaya menyusukan anak kedua ini seawal mungkin. tidak perlu milk booster, kerana hisapan bayi saya adalah magic bagi menghasilkan susu. seakan MILK BOOSTER untuk saya.

dan bagi memastikan susu badan saya sentiasa cukup untuk dimanja. saya perlu sesuatu yang lebih dari MILK BOOSTER. saya perlukan kesihatan yang optimum untuk menyusukan dan memerah susu. SHAKLEE sangat membantu saya. alhamdulillah saya berjaya menyusukan anak saya yang pertama hingga ke umurnya dua tahun. tiada istilah susu formula dalam kamus saya dan anak pertama saya.

sekarang sesi penyusuan diteruskan lagi dengan anak kedua saya. dan masih diteruskan dengan SHAKLEE. kesihatan optimum dan susu juga banyak terhasil. tapi yang paling penting berdoa agar dimudahkan perjalanan menyusukan anak dan sentiasa bersangka baik dengan Allah.


lagi satu yang paling-paling penting, USAHA (banyakkan direct feeding & pump dengan konsisten). kerna, doa tanpa usaha sia-sia sahaja. takkan dapat duit turun dari langit tiba-tiba sahaja.

untuk kesihatan yang optimum dan susu badan yang berkualiti, you can ask me how? either by emel at eray2311@gmail.com or SMS/Call me at 0167731892.

saya doakan agar ibu-ibu seluruh dunia berjaya menyusukan bayi-bayi kamu semua. insyaallah.

entry pertama tahun 2012. ambil masa yang agak panjang untuk mula mengemaskini blog. tukar layout baru tukar tittle baru. rasanya all about R & S lebih sesuai. sebab blog ini berkisarkan kisah kami sekeluarga rasdan, suriya, rayna & sofhea.

macam-macam yang jadi awal tahun 2012. tapi semua takkan mematahkan semangat. consider sebagai cabaran saja bukan masalah. banyak resolusi tahun 2012 yang ingin dicapai. mesti konsisten dan tak mudah mengalah. doakan segala yang terbaik untuk kami ye kawan-kawan.



rayna sudah 2 tahun 6 bulan, sudah jadi kakak. very protective dan garang. mungkin sesuai dengan character dia sebagai anak sulung. petah bercakap, very active. main satu hari tak tidur pun tak apa. cuma, waktu homeschooling kami semakin kurang. mungkin tak pandai nak bahagi masa since anak sudah dua. kene back on track, start back homeschooling dan all the montessori activities.



sofhea, alhamdulillah she is a good baby. tak banyak kerenah. menyusu, tidur dan main. bila tengok sofhea sangat tenang rasa hati. tak kesah bila kakak rayna cium sampai basah satu muka. suka sangat tengok rayna dan sofhea main berdua. rasa tak sabar nak lihat dua-dua membesar, doakan agar mereka akrab berdua like a best friend forever BFF.



as for me, tahun 2012. tahun mencabar diri sendiri. tahun improvise diri. perlu jadi yang lebih baik. perlu banyak belajar. kene buang rasa malas. kene buang rasa berserah segalanya tanpa usaha dulu. doakan saya berjaya capai resolusi ini ye.