Dulu masa belum ada anak, MakDara (MD) ingatkan sabun basuh baju baby tu serupa je dengan sabun yang pakai kat rumah. Rupa-rupanya lain tau.

Yelah untuk baby mestilah nak guna sabun basuh yang selamat. Dan paling penting takde bahan kimia, supaya terpelihara kulit bayi.

Kulit bayi kan lembut, sayanglah kalau awal-awal lagi dah terkena penyakit kulit macam ekzema. Masa mula mengandung anak pertama tu, dah mula cari sabun apa yang sesuai.

Sabun pertama yang MD guna brand Pegion. Alah mak-mak sure kenal brand ni kan? Takde bahan kimia, selamat dan bau pun sedap.

Tapi yang kuantitinya sikit. Dan cepat habis. Lagi pulak macam leceh nak basuh asing-asing baju adik dengan baju kakak.

Yelah MD ni jenis yang nak cepat. Asing-asing ni macam buang masa. Sudahlah masa tu kerja. Hish takkanlah sampai nak basuh 3-4 kali kan?

Senang satu kali baju MD dan suami. Sekali lagi baju anak-anak. Settle!

Payah juga nak cari sabun basuh baju yang selamat tanpa kimia kat kedai. Kalau ada pun harga mak aih. Mahal kut. Lepas tu kat tempat-tempat tertentu je.

Payah nak dapat.

Dulu MD ni pengguna tegar sabun A*****, jadi memang agak payah nak tukar ke sabun lain. Sampailah bila dapat anak yang ketiga, barulah nak cuba sabun Shaklee iaitu Fresh Laundry Concentrated.

Payah kut nak basuh banyak kali. Rasa leceh sangat.

Senang satu sabun untuk semua baju termasuk baju baby. 

Tapi ada lagi yang buatkan sabun basuh baju ni special. Nak tahu apa?

Walaupun beberapa hari terlupa nak sidai, bau baju yang dicuci tetap segar. Tak hapak langsung. Lagilah bila musim hujan, dua tiga hari di ampaian atau sidai dalam rumah, ianya tetap segar.

Sebenarnya sabun basuh baju adalah bahan kimia yang sangat merbahaya untuk anak-anak. Kadang bla ibu bapa terlepas pandang atau cuai, dengan letak je sabun di kawasan yang anak boleh capai.

Bila kita guna sabun yang semulajadi, walaupun cuai. Anak termakan atau terjilat, tiada mudarat atau komplikasi yang akan berlaku.

Bayangkan kalau mereka terminum atau termakan sabun berkimia tu. Bahaya je, boleh membawa kepada kematian. Lagipun cuba korang perhatikan bungkus sabun yang biasa di kedai. Menarik bukan? Warna warni. Kalau kita sendiri 'attracted', macam mana pula dengan anak-anak?

Jadi fikir-fikirkanlah. Jangan bila dah terhantuk, baru terngadah.

Kadang ada juga timbul rasa pelik. Kita beriya nak bagi yang terbaik untuk bayi, sabun pun special. Tapi kita boleh biasa-biasa je guna sabun yang penuh chemical kat anak-anak yang dah besar dan diri sendiri.

Apakah dah tak penting lagi nak beri yang selamat untuk seisi keluarga? 

Mungkin dulu korang tak tahu, takde pilihan.

Sekarang pilihan ada depan mata, Fresh Laundry Shaklee. Lagipula setiap dari kita bertanggungjawab ke atas alam sekitar.

Sudahlah bumi pun sudah tua. Jadi jomlah kita sama-sama tukar kepada sabun basuh baju yang lebih selamat, tanpa kimia dan mesra alam.

Bagaimana nak beli sabun pilihan Malaysia ni? Boleh klik sini BELI FRESH LAUNDRY SHAKLEE. Boleh guna debit atau kredit kad korang.

Atau nak beli melalui MD pun boleh, hanya Whatsapp/SMS 016 773 1892. 

Baca tips lipat kain untuk mak yang ramai anak.

Pernah tak rasa, alangkah bagusnya kalau dapat lagi banyak susu. Teknik tambah susu apalagi yang nak diguna supaya susu bertambah.

Dan dah tak perlu risau stok susu tak cukup untuk anak waktu bekerja.

Apa yang diperlukan untuk melakukan teknik ini adalah TANGAN anda sahaja. Mudah bukan? Dan ianya percuma. Teknik ini dipanggil sebagai 'hands-on pumping'. 

Selepas ransangan dari mulut bayi, tangan adalah peransang terbaik untuk badan menghasilkan lebih banyak susu. Corong plastik dari pam susu tidak akan pernah sama kesannya dengan menggunakan tangan.

'Skin-to-skin' terjadi bila anda menggunakan tangan bagi mengeluarkan susu. Ianya akan membuat ibu merasa lebih relax dan hasilnya susu lebih mudah keluar.

Berbeza dengan pam susu. Adakalanya ibu merasa tidak selesa dengan bentuk corong pam susu. Ataupun merasa sedikit sakit ketika proses memerah susu berlaku dek kerana tarikan atau hisapan yang kuat dan kasar.

Ditambah lagi dengan faktor luaran seperti stress, letih dan sebagainya. Ini akan membuatkan proses pengeluaran susu terbantut.

Pam yang boleh mengepam kedua-dua belah payudara dalam masa yang sama. Boleh juga guna 'single pump', cuma menurut kajian pakar mengepam serentak kedua-dua belah akan menambah kuantiti susu ibu yang diperah.

Untuk proses ini menjadi lebih baik, dapatkan 'hands-free bra' ataupun alat bantuan lain. Ini kerana tangan ibu diperlukan untuk melakukan 'hands-on pumping'. Tangan perlu bebas dari memegang corong pam susu atau botol susu.

'Let down reflect' atau juga dikenali 'milk ejection reflect' akan berlaku semasa mengepam. Sebelum mula mengepam, urut dahulu payudara.

Letakkan jari secara mendatar di payudara dan mula mengurut secara bulatan. Mulakan dari atas payudara hingga ke kawasan puting susu.

Buat pada kedua-dua belah payudara bagi menghasilkan lebih banyak susu.

Pam susu seperti biasa sehingga tinggal sedikit atau hanya titis-titis susu yang keluar. Biasanya dalam 15-20 minit jika menggunakan 'double pumping'.

Berhenti mengepam dan ulang semula urutan di kawasan payudara. Cuba rasa dan cari kawasan yang masih tegang (tepat susu berkumpul). Boleh juga gunakan teknik 'breast compression'. Teknik ini juga bagus untuk menambah susu ibu.

Sambung mengepam sehingga tiada lagi titisan susu ibu yang keluar.

Cara mermet adalah teknik pam susu menggunakan tangan. Bagi teknik 'hands-on pumping' ini ia akan diakhiri dengan teknik mermet.

Seperti yang telah diberitahu sebelum ini, pam menggunakan tangan adalah lebih efektif untuk tambah susu yang kurang. Gunakan jari untuk mengesan kawasan yang masih tegang dan tekan sehingga susu keluar.

Biasanya pada strage ini susu yang tertinggal adalah susu yang mengandungi lemak yang tinggi. Buat pada kedua-dua belah payudara. 

Berikan tumpuan yang lebih pada kawasan luar payudara (berhampiran dengan lengan). Teruskan mengepam sehingga payudara rasa lembut dan tiada lagi susu yang menitis.

Option kepada teknik mermet ini, boleh gunakan 'single pumping'. 

Mungkin agak payah. Tetapi jika selalu dilakukan maka teknik tambah susu ini akan menjadi lebih mudah. Dan yang penting ianya berkesan bagi ibu-ibu yang mengalami kekurangan susu badan.

Selain dari itu boleh klik sini untuk tips lain bagi tambah susu badan.

Selamat mencuba. Kalau rasa kurang paham atau perlukan bantuan boleh je Whatsapp MD di 016 773 1892.

Rujukan: http://www.bellybelly.com.au/

A combination of positive pressure and negative pressure work to squeeze and suck the milk from the breast. When we hand express, we use positive pressure to squeeze out the milk from the ducts under the areola. When we use a breast pump, it uses negative pressure to suction the milk out from those ducts. When you combine the two techniques by compressing the breast tissue with your hands while pumping, you get the results of both. - See more at: http://www.bellybelly.com.au/breastfeeding/double-the-amount-of-milk-you-express/

A combination of positive pressure and negative pressure work to squeeze and suck the milk from the breast. When we hand express, we use positive pressure to squeeze out the milk from the ducts under the areola. When we use a breast pump, it uses negative pressure to suction the milk out from those ducts. When you combine the two techniques by compressing the breast tissue with your hands while pumping, you get the results of both. - See more at: http://www.bellybelly.com.au/breastfeeding/double-the-amount-of-milk-you-

Ramai yang dah berhenti merokok. Tapi berapa ramai boleh kawal ketagihan merokok? Ramai yang kecundang di tengah jalan.

Sampaikan isteri dah meluat dengar cita-cita palsu nak berhenti merokok tu. Tapi tulah, isteri tak paham payahnyalah nak lawan ketagih ni.

Boleh sampai terbawa-bawa dalam tidur. Hidup jadi gelisah bila tak merokok. Tidur tak lena. Emosi tak stabil, dah rupa perempuan datang bulan. Moody tak tentu pasal.

Habis semua orang nak kena marah.

Bukan senang nak berhenti hisap rokok, kena kawal elok-elok ketagih rokok ni. Supaya tak mudah putus asa dan berjaya berhenti merokok.

5 Cara Kawal Ketagihan Rokok Supaya Berjaya Berhenti Merokok

1. Kenalpasti Punca Ketagih

Tiada yang lebih mengenal diri melainkan diri sendiri. Ada orang emosi boleh buat dia kembali ketagih merokok.

Cuba fikir apakah punca anda merokok. Atau boleh minta bantuan kaunselor, tak pun boleh minta isteri berikan pandangan.

Bila dah kenalpasti, cuba sebaik untuk elak dari situasi atau emosi tersebut.

2- Beri Reward

Tak salah beri reward pada diri sendiri. Tak perlu goal yang begitu tinggi.

Mungkin cuba untuk tak merokok sehari. Bila dah capai goal tersebut, hadiahkan diri dengan sesuatu yang disukai. Tapi jangan pula hadiahkan diri dengan sedozen kotak rokok.

Mesti banyak duit yang terkumpul sebab dah tak payah beli rokok lagi. Kan?

3-Bergerak!

Cuba rutin baru. Mungkin 5 minit senaman.

Banyak alat bantuan seperti video senaman seperti Freeletics dan sebagainya. Boleh buat kat rumah je pun.

Kalau suka outdoor, boleh mula untuk berjogging.

4- Makanan Sihat

Ramai yang kata bila berhenti merokok berat badan boleh naik. Ya, itu betul. Oleh itu, ambil makanan yang berkhasiat dan sihat.

Supaya tak bertambah lelemak degil. Tambah-tambah lagi di kawasan perut. Bila boroi, terus tak handsome.

Ambil makanan yang seimbang setiap hari. Makanan seharian juga sangat mempengaruhi emosi orang yang ketagih rokok ni.

Contohnya, makanan yang kaya dengan B-Complek dapat membantu mengurangkan stress. Selain dari itu, ia juga bertindak sebagai 'energy booster'.

Tidur tak lena adalah salah satu simptom yang dihadapi oleh mereka yang mula berhenti merokok. Jadi, B-Complek membantu kekal cergas walaupun tak cukup tidur.

5- Kekal Positif

Mental kena kuat bang kalau nak lawan ketagih rokok ni. Macam mana nak bagi kuat?

Cari kawan-kawan yang 'support' keputusan untuk berhenti merokok. Bukan saja mereka membantu untuk bagi kata-kata perangsang.

Tetapi juga mereka membantu mengurangkan 'mood swings' akibat proses pengeluaran nikotin dari dalam badan.

Hati kena kental. Barulah boleh berjaya bang.

Nak lawan ketagih rokok ni bukan mudah. Contoh depan mata, ayah dulu berapa kali berhenti dan sambung hisap balik. Sampai ibu dah letih nak percaya.

Tapi lepas dia nekad sungguh-sungguh, senang je pulak tengok dia berhenti hisap rokok.

Ada yang kata ketagih rokok ni boleh buat gila bayang. Tidur tak lena, makan tak kenyang dan mandi tak basah.

Yelah benda yang dah berbelas tahun buat. Nak lupa bukan senang. Tapi bestkan kalau ada 'sesuatu' yang boleh buat rasa tak lalu nak hisap rokok dengan pantas.

Bukan setakat hilang terus ketagih rokok. Tapi badan rasa lebih muda dan bertambah hensem.

Benda makhruh pun kalau ulang banyak kali boleh jatuh haram. Lagi pulalah merokok yang dah difatwa haram. Apa lagi yang nak dipertikai?

Tak payah sampai Syria, buktikan dulu boleh berhenti merokok. Itu baru real.

Kalau nak tahu 'sesuatu' tu, bolehlah Whatsapp MakDara (MD) di 016 773 1892. Hanya untuk yang SERIOUS nak hilangkan ketagih.

Salah satu sebab popular bayi meragam adalah kerana susu tak lancar. Samaada pancutan susu terlalu laju atau perlahan. Dan mungkin juga supply susu sedikit.

Disebabkan itulah bayi mula memilih belah payudara yang digemari. Bila cuba disusukan pada belah yang dia tak suka, mulalah bayi meragam dan mengamuk.

Menyusu dari satu belah payudara, akan menyebabkan payudara tak seimbang. Satu kecil dan satu besar. Ini akan membuat ibu mula berasa tak selesa. Dan tak yakin dengan penampilan.

Dan yang lebih serious lagi, 'favorite breast' ini juga menjadi punca kepada susu yang semakin berkurangan. Apabila kurang ransangan, maka makin kuranglah susu yang hasilkan.

Bila mengepam susu, belah yang bayi gemar dapat banyak. Tapi yang sebelah lagi hampa.

Jadi apa nak buat, supaya bayi tak meragam dan menyusu pada kedua belah payudara? Tak nak lah, breast besar sebelah.

Ada cara untuk atasi masalah bayi meragam sebab susu tak lancar ini. Paling penting jangan paksa bayi untuk menyusu. Tapi pujuklah dia. Boleh cuba 5 tips di bawah:

Ya dikala bayi sedar dan tak sedar. Biasanya ketika bayi mula bangun tidur, atau pun diwaktu bayi mula mengantuk.

Perlahan-lahan suakan payudara yang bayi tak gemar. Pada waktu ini, bayi lebih mudah menyusu. Sua saja, dia akan tangkap dan mula menyusu. Tindakan bayi lebih spontan.

Mulakan pada payudara yang bayi tak gemari. Pegang bayi dengan posisi 'cradle hold'. Dan apabila berlaku pancutan refleks, alihkan bayi ke payudara yang digemari tanpa ubah kedudukan kepalanya. 

Letakkan bayi pada posisi 'football hold'.  Atau apa saja posisi yang bersesuaian dengan keadaan ibu dan bayi.

Suasana juga mempengaruhi mood bayi untuk menyusu. Pastikan mula susukan bayi di bilik atau ruang yang tenang. 

Pastikan tv tak terlalu kuat. Dan jika ada anak-anak yang lebih besar, minta bantuan suami untuk bermain dengan mereka di ruangan lain.

Sunyi dan sepi akan buat bayi lebih tenang.

Bila jadi ibu, makanya kadar kreativiti juga perlu ditingkatkan.

Cuba susukan bayi sambil berjalan-jalan di dalam rumah. Cuba menyanyi dengan lembut, kerana bayi meragam boleh jadi tenang bila dengar suara ibunya. Atau lebih baik lagi, alunkan selawat atau zikir-zikir.

Dengan cara ini, bayi jadi leka dan dapat menerima dan menyusu pada payudara yang tak digemari tadi.

Ibu lebih arif tentang bayinya. Kenali bayi samaada dia lebih gemarkan aliran susu yang laju atau perlahan.

Jika dia gemarkan aliran laju, maka lakukan urutan 'breast compression' semasa menyusu. 

Dan jika bayi gemarkan yang perlahan, kepit bahagian aerola dengan cara 'scissor hold'. Ia akan menjadikan aliran susu perlahan. 

Tiada apa yang mudah bagi perkara baru. Termasuklah menyusukan anak. Tapi yang penting ibu mesti kuat semangat dan sabar.

Teruskan usaha menyusukan anak, tambahkan ilmu penyusuan dan paling penting berdoalah supaya dapat capai target menyusukan anak.

Selain itu, bagi mengatasi bayi meragam akibat susu sedikit. Ibu boleh mengepam susu bagi menambah ransangan dan menjadikan susu bertambah.

Boleh mengepam bila bayi sudah menyusu. Atau ketika bayi tidur. Insyaallah, sedikit masa lagi bayi akan menyusu pada kedua-dua payudara tanpa masalah.

Dan tiada lagi masalah 'breast' berat sebelah.

Di hari Jumaat nan indah ini, MakDara (MD) rasa terpanggil nak kongsikan pasal dosa ni. Bukan apa zaman media social ni, peluang nak buat dosa tu lagi mudah.

Yelah, ada kes jadi baru-baru ni.

Terjadi dekat closed group FB, Mak Tak Marah Anak. Dan nak dijadikan cerita MD salah seorang admin. Pening juga macam mana nak selesaikan masalah viral ni.

Dalam group ni, biasanya mak-mak akan kongsikan pasal perasan dan tips nak tangani anak dengan lebih baik. Jadi sesuailah dengan nama group tu, Mak Tak Marah Anak.

Sebarang gambar atau post dalam group ini hanyalah untuk ahli group saja. Tapi ada pula yang bawa keluar, ada hasilnya viral.

Kalau viralnya jadi positif takpe. Tapi jadi negatif sangat, sampai empunya gambar tertekan. Alhamdulillah berkat usaha semua orang yang terlibat, gambar tu telah pun 'diunviralkan'. Lega sangat.

Dosa dan pahala zaman ni, kat hujung jari je. Jadi kita pandai-pandailah pilih nak ke syurga ke neraka.

Kita kadang mulut ke tangan lagi pantas dari otak. Tak sempat nak analisa, tengok orang Like dan Share, kita pun macam automatik je terus buat benda yang sama.

Orang komen A, kita pun komen A. Padahal yang kita tahu 0.00000000001% je dari cerita sebenar.

Bila tengok status ke gambar sensasi, fikir dulu. Patut ke tak nak tekan apa-apa butang Like ke Share.

Paling senang tanya diri 'agak kalau aku share ni dapat pahala tak?'. Kalau jawapannya tak, jadi hentikanlah serta merta.

Kalau korang dah gian sangat nak tekan butang Like ke Share, pergi cari status pasal minta bantuan ke minta derma. Yang ni nak Like dan Share sejuta kali pun takpe.

Takkan baru tengok satu status ke satu gambar terus kita nak buat kesimpulan. Jangan buat begitu.

Kalau rajin, korang pergilah siasat dulu.

Cari tahu sahih ke tak info ke gambar tu. Jangan main tekan je dua butang kat Facebook tu.

Kenapa Allah SWT beri akal pada manusia? Untuk perhiasan kah?

Akal tu wajib digunakan untuk berfikir. Sebelum buat apa-apa fikir dahulu.

Jangan main terjah. Dah buat barulah sedar. Fikirlah 10 ke 20 kali sebelum buat apa-apa di media social. Baik update status ke, kongsi gambar ke. Apatah lagi Like ke Share ke Komen.

Fikir dulu baik-baik.

Dosa yang nyata pun dah banyak. Takkanlah kita senang-senang je nak tambah dosa kering. MD doakan moga semua dari kita ni ada peluang yang sungguh cerah untuk masuk syurga.

Ini akhir zaman, zaman fitnah dajjal. Jaga diri baik-baik ye semua.

Siapalah yang tak suka biskut Famous Amos kan? Tapi tulah bayar mahal dapat berapa ketul je. Jadi raya baru ni, gigih Mak Dara (MD) cari resepi biskut double chocolate chip di Internet.

Tapi malangnya, takde satu pun yang kena dengan apa yang dicari. Yelah, MD duk bayangkan biskut yang warna gelap dan bila makan rasa penuh coklat dalam mulut.

MD ada rujuk resepi AzieKitchen dan beberapa lagi resepi orang lain. I dare myself to take the risk by mix all the recipes and make my own edition of biskut double chocolate chip.

Alhamdulillah, cubaan pertama not bad. Cuma warnanya tak gelap, masih light brown. Teruskan pencarian ke kedai baking dan cuba serbuk koko yang lain.

Dan akhirnya, menjadikan biskut gelap penuh coklat yang dibayangkan.

Jadi MD rasa ada lagi baik untuk dikongsikan bersama resepi ni. Yelah, moga lebih ramai yang boleh makan biskut sedap ni. Dan paling penting homemade. Dibuat penuh zikir dan kasih sayang.

Bahan A:

1- 1/4 cawan gula kaster

2- 1/2 cawan brown sugar (bukan gula merah ye)

3- 1/2 cawan mentega (guna pure butter jenama Anchor)

4- 3/4 cawan minyak masak

5- 1 biji telur Gred A

6- 1/4 sudu garam

7- 1/2 sudu besar susu segar / susu tepung

8- 1/2 sudu kecil essen vanilla

Bahan B:

1- 3/4 cawan tepung gandum (diayak)

2- 3/4 cawan tepung jagung (diayak)

3- 3/4 serbuk koko (diayak)

5- 1/2 sudu kecil soda bikarbonate (diayak)

6- 1/2 sudu kecil cream of tar tar (diayak)

Nota: Bahan B 1-6 diayak bersama

7- 1 cawan serbuk oat (kisarkan rolled oat sampai dapat satu cawan)

8- 1 cawan chocolate chip (guna semi-sweet jenama Hersey)

9- 1/2 cawan rolled oat

10- 1/2 cawan almond nib (bakar sekejap dalam 3-5 minit)

1- Panaskan oven 160C.

2- Campurkan semua bahan A dan gaul menggunakan whisker. Pukul sehingga sebati. Tak perlu sampai kembang.

3- Masukkan sedikit-sedikit bahan yang telah diayak tadi. MD guna tangan sebab berat kalau guna whisker. Ingat basuh tangan bersih-bersih.

4- Bila dan sebati masukkan chocolate chip, rolled oat dan almond nib. Dan gaul rata.

5- Tutupkan adunan dan masukkan sekejap dalam peti sejuk. Dalam 10 minit supaya adunan senang dibentuk.

6- Boleh guna ice cream scoop yang kecil untuk dapatkan saiz yang sama. Tapi MD takde scoop tu. Lalu cuba gunakan sudu tapi rasa tak laju pula. Akhirnya MD guna jari saje. Cubit adunan besar syiling 0.20 lama dan bulatkan sedikit. Dan susun atas loyang. Ingat jarakkan ye sebab nanti biskut ni mengembang.

7- Masukkan ke dalam oven dan bakar dengan suhu 160C selama 20 minit.

Satu adunan dapatlah dalam 90 biji biskut lebih kurang.  

1- Almond nib boleh digantikan dengan chopped almond ataupun guna kekacang lain macam walnut. Ikut suka-suka hati.

2- Jangan lupa panaskan dulu oven untuk dapatkan biskut double chocolate yang cantik.

3- Kalau tak siap nak bakar semua, balutkan adunan dengan plastic wrap dan simpan dalam peti sejuk.

Biskut ni bila keluar dari oven ia agak rapuh. Jadi biarkan sejuk sekejap dalam loyang. Lepas tu baru pindahkan ke atas cooling tray supaya sejuk sepenuhnya.

Bila dah sejuk biskut akan mengeras. Bila digigit ia rapuh diluar dan agak chewy di dalam. Dan paling best, coklat chip tu cair bila dimakan. Terasa puas coklatnya.

MD ada juga mengambil tempahan biskut ini. Tapi setakat ni untuk mereka yang di area Ampang dan KL.  Jadi kalau korang nak boleh WA MD di 016 773 1892.

Suka bila orang dapat makan biskut yang sedap. Tapi yang paling MD utamakan adalah bisnes utama ku. Tentulah bisnes Shaklee. Jadi nak makan biskut sambil order supplemen contactlah MD ye.

Sering kali bermasalah nak bancuh susu anak bila travel. Payah dapat air bersih. Waktu itu mesti terfikir kan?  Best kalau ada penapis air terbaik. Dan ianya mudahalih.

Tak perlu guna elektrik mahupun bateri. Tak payah lagi beli air mineral bergelen. Berat kut nak bawa time travel.

Sampai kampung ataupun hotel, baru masukkan air ke dalam penapis. Lega rasa hati sebab boleh bancuh susu anak dengan air bersih.

Tapi benarkah air penapis air yang mudahalih ni?

Ya, ada!

Get Clean Water Picther (GCWP) adalah solusi terbaik bagi untuk bancuhan susu di kala travel. Pilihan terbaik ibu-ibu satu Malaysia.

 GCWP didatangkan khas dengan 3 lagi filter PERCUMA. Satu filter boleh menapis air sebanyak 303 liter atau lebih kurang 80 gelen air. 4 filter? 320 gelen air bersih dan selamat dalam tangan anda.

Secara purata satu filter boleh diguna untuk tempoh 3-4 bulan. Bermakna satu set lengkap GCWP boleh diguna selama setahun.

Tahun depan hanya perlu beli filter yang baru. Penapis air paling kecil, tapi sungguh POWER untuk hasilkan air besih dan selamat. Terutama selamat untuk bayi anda.

Sudahlah matawang makin jatuh, tambah pula dengan GST. Harga air mineral di pasaran pun makin menjadi-jadi. GCWP membantu anda lebih jimat.

Kos segelas air hanyalah lebih kurang RM0.10 sahaja. Air mineral 600ml pun dah cecah hampir RM3.00. 8 cawan air atau 2 liter GCWP baru berjumlah RM1.60. Banyakkan bezanya?

GCWP direka khas bagi mereka yang pentingkan kualiti air tak kira dimana berada. Oleh itu saiz yang direka juga sungguh menawan. 

Tak terlalu besar sampai payah nak bawa. Dan tak terlalu kecil sampai rasa macam tak cukup air. Ianya juga ringan. Hanya masukkan ke dalam beg travel masing-masing.

Penapis air lain mungkin memerlukan anda untuk bayar extra. Contohnya untuk kos pasang dan juga selenggara.

Anda seorang pun sudah cukup untuk memasang GCWP. Sebab ianya terlalu mudah dan sangat praktikal untuk dipasang dan diselenggara.

Mungkin bila dah pakai setahun, pejam sebelah mata pun dah siap pasang.

Tak perlu bayar ansuran atau tak perlu pinjam bank semata-mata untuk dapatkan air yang bersih dan selamat. Sekali bayar, GCWP akan jadi milik anda.

Harga tak sampai RM500 pun. Ianya hanya RM487.60 sahaja. Anda berhak dapat:

GCWP juga adalah satu-satunya penapis air terbaik yang dapat menapis kandungan plumbum. Jadi air bukan sahaja bersih. Malahan ia juga sangat selamat untuk diminum. Mengandungi kandungan alkali yang sesuai untuk semua peringkat umur.

Selain itu, jika anda pilih penapis air dari Shaklee ini. Maka anda juga seorang World Saver. Kerana mampu mengurangkan penggunaan dan pembuangan botol plastik.

Kurang pencemaran alam sekitar. Go Green! Anda juga akan menikmati kesedapan air dari GCWP setelah penat seharian travel.

Atau untuk pembelian segera menggunakan kad debit atau credit, boleh terus klik SAYA NAK BELI GCWP SEKARANG!

Dan hanya ikut arahan selanjutnya. Mudah dan cepat. Setiap pembelian layak mendapatkan konsultasi khas cara terbaik untuk mula menggunakan penapis air ini.

Sumber: shaklee.com.my

Sakitnya puting melecet hanya ibu yang dapat rasakan. Tapi sanggup ibu tahankan sakitnya tu. Tahu cara menyusukan anak belum tentu lagi dapat elak puting melecet.

Kerana seni menyusukan anak dapat dikuasai bila ia dilaksanakan. Hampir semua ibu yang susukan anak pernah alami masalah puting melecet ini.

Tapi jangan risau, ada tips yang dapat membantu ibu atasi masalah puting merekah ini.

Pastikan ia tuala bersih dan letakkan hampir dengan ibu. Bila anak habis menyusu, pasti ibu mahu lapkan lebihan susu. Lapkan perlahan dan keringkan kawasan di sekitar payudara.

Antara yang paling best adalah Earth Mama Natural Nipple Butter. Bila disapukan, terus rasa kelegaan. Selain dari menjadikan puting lembut, ia juga melembapkan dan merawat luka melecet.

Jangan risau kerana ianya selamat untuk bayi. Tidak perlu basuh atau lap sebelum menyusukan anak. Sapukan apabila sesi penyusuan selesai dan relax.

Oh jika anda sukakan DIY, disini ada resepi membuat nipple butter.

Must have item bagi ibu yang menyusukan anak. Soothies Gel Pads from Lansinoh adalah penyelamat segera selepas sesi penyusuan yang aggresif.

Kesejukan pada gel pads ini beri rasa kelegaan. Boleh dapatkan gel pads ini di applecrumbyandfish.

Ya, gunalah yang boleh dibasuh dan guna semula. Ini kerana disposable breast pad mengandungi gel di bahagian tengahnya dan menyebabkan alergik.

Ia akan menyebabkan puting menjadi merah dan sakit. Jadi jika ibu ada mengalami masalah ini, sila cek samaada ibu guna disposable breast pad atau tidak.

Jika ya, tukarlah kepada breast pad yang boleh diguna semula. Boleh dapatkan di onebabyworld.com

Jangan asal tangkap muat, kerana nursing bra yang baik sangat membantu elak puting melecet. Kerana ia memberikan sokongan yang baik.

Selain itu juga pastikan ianya selesa dan tidak berdawai. Nursing bra yang tiada dawai dapat mengurangkan masalah payudara tersumbat.

Siapalah yang perlukan bra ketika tidur. Tapi ibu perlukan sesuatu yang dapat lekapkan breast pad. Melainkan ibu suka tidur bersama kolam air susu. :P

Lebih-lebih lagi pada bulan-bulan awal kelahiran bayi. Waktu itu supply susu sentiasa banyak. Breast pada dapat menyelamatkan keadaan.

Tapi pastikan ibu guna sleep bra yang selesa.

Mungkin ramai ibu yang tak tahu kelebihan nursing pillow ini. Ianya dapat meletakkan bayi pada kedudukan yang paling baik ketika menyusu. Tidak terlalu dekat ataupun terlalu jauh.

Oleh itu kebarangkalian untuk lekapan yang baik lebih tinggi. Lekapan mulut bayi yang baik dapat mengelakkan risiko puting melecet.

Dan satu lagi tips yang paling special adalah KEEP ON BREASTFEEDING.

Walau betapa pun sakitnya, teruskan menyusu. Kerana itu sahaja yang dapat membuat puting menjadi semakin kenyal dan tahan lasak.

Ikut saja tips elak puting melecet ini. Supaya ibu dapat terus menyusukan anak dan paling penting tak trauma.