Baiklah sabar itu difaedahkan kepada perkara lain. Bila jerawat tumbuh, cepat-cepat cari cara elak jerawat.

Tapi jangan sampai terpengaruh dengan cara yang bukan-bukan. Ataupun krim ajaib satu malam esok jadi muka super model. Logiklah sikit ye tak?

Lagi baik pilih cara elak jerawat yang selamat, mudah dan paling penting berkesan. 

9 Cara Elak Jerawat Paling Selamat dan Mudah

1-Basuh Muka

Ini paling asas, muka mestilah dibasuh paling kurang dua kali sehari. Tapi kalau anda solat, usahlah bimbang kerana anda wajib basuh muka lima kali sehari.

2-Rambut Jaga

Elakkan rambut dari terlalu kering atau berminyak. Jika terkena muka, boleh timbulkan iritasi dan jerawat tumbuh. Pakai tudung atau ikatlah rambut. Pastikan rambut bersih dan gunalah shampoo yang semulajadi.

3-Tangan Letak Atas

Bila ada jerawat, tangan janganlah pula gatal-gatal nak sentuh atau picit jerawat. Sebab tangan ada banyak kuman. Boleh buat jerawat beranak pinak.

4-Fast Food Je

Mahu kulit cantik macam Fazura. Tapi hari-hari makan fast food. Tahu tak yang makanan segera ini adalah makanan jerawat. Benda-benda yang berminyak umpama baja pokok yang menyemai jerawat dimuka. 

Pilihlah makanan yang sihat. Makanan yang kurang minyak, gula dan garam. Nak lagi terjamin, masaklah sendiri.

5-Guna Ais

Ais bukan saja sedap dalam air milo. Juga sangat baik sebagai cara elak jerawat. Sapukan ais pada tempat yang ada jerawat. Sangat baik untuk hilangkan minyak dan kotaran di sekitar jerawat. Juga mengurangkan bengkak sebab jerawat. Masukkan ais dalam sapu tangan, dan tekankan pada jerawat. Ia dapat elakkan jerawat dari meletop.

6-Bermadu

Takkanlah sampai kena bermadu nak hilangkan jerawat? Tentulah tidak. Guna madu sebaiknya yang asli. Sapukan pada muka yang berjerawat.

7-Sapu Lemon

Buah lemon memang baik untuk mengelakkan jerawat dan membantu mengecutkan jerawat dengan cepat. Jangan terus sapu jus lemon. Guna cotton bud dan sapukan perlahan.

8-Baking Soda

Bukan saja bagus untuk menaikkan kek. Juga bagus untuk rawat jerawat yang datang tak diundang. Campurkan sedikit lemon jus dan sapukan pada muka. Membuat muka jadi bersih dan jerawat reda.

9-Ubat Gosok Gigi

Ye ubat gosok gigi pun antara cara elak jerawat yang selamat. Pastikan ubat gigi yang putih. Bukan yang berbentuk gel berwarna. Picit sedikit dan letakkan pada jerawat yang menggunung.

Apalah erti kalau jerawat hilang sementara dan tumbuh semula, dan parut jerawat yang lama masih berbekas. Muka pun nampak kusam, kulit kering dan parut hitam nampak ketara sangat.

Tak mahukah anda kulit jadi lembap, licin dan gebu. Dan seolah-olah macam episod seram jerawat selambak atas muka tak pernah wujud. Macam Cik N dalam video di bawah ni. 7 tahun dia menderita dengan jerawat yang memalukan. Tapi lepas dia buat sesuatu, tak sampai setahun kulit dia jadi cantik, macam tak pernah kena jerawat.

Nak tahu apa yang dia buat? Dapatkan jawapannya dalam video ini:

Anda dah tak sabar-sabar nak buat apa yang Cik N buat untuk dapatkan kulit yang gebu dan licin? Boleh terus Whatsapp saya, Suriya  di 016 773 1892. Bukan setakat gebu dan licin, parut hitam pun pudar dan saya akan kongsikan secara eksklusif cara untuk dapatkannya. 

Atau jika anda inginkan privasi boleh klik butang 'Buy Now' di bawah untuk beli terus menggunakan debit ataupun credit card.


Usah tunggu sampai 7 tahun lamanya untuk cara elak jerawat yang mudah, selamat dan berkesan ini. Lekas bertindak untuk kulit cantik, sihat dan gebu idaman hati.

Kalau dah selfie pun sibuk edit dulu, nak bagi nampak putih. Tapi terasa macam menipu diri sendiri pulak.

Apa nak buat ni? Tunang dah berapa hari minta tengok wajah terbaru. Tapi kita asyik delay je...malu muka hitam. Nak jumpa pun segan.

Kulit sunburn ni memang nampak macam tak bahaya. Tak sebenarnya banyak kesannya. Dan ada cara dan makanan yang boleh elak masalah kulit hitam terbakar ni.

Oleh itu, dalam entry kali ni saya nak kongsikan:

1-Makanan Baik dan Tak Baik Untuk Kulit Sunburn

2-Kesan Kulit Sunburn

3-Cara Merawat dan Mengurangkan Kesan Kulit Terbakar

Pakai 'sunscreen' losyen bukanlah satu-satunya jalan nak selamat kulit dari sunburn. Sebenarnya kulit sunburn atau tidak ni juga bergantung dengan diet harian kita.

Sebab itulah ada orang yang 'burn' teruk dan tak 'burn' langsung. Padahal sama-sama je berjemur tengah panas.

Antara makanan yang bagus elak kulit sunburn:

1-Sayuran hijau

2-Minum teh, terutamanya teh hijau

3-Ikan sebab kaya dengan Omega 3

4-Makan tomato sebab ada Lycopene dan Astaxanthin untuk kurangkan kesan kulit terbakar

5-Ambil 'saturated fat' macam minyak kelapa, butter dan lain-lain

Dan ada juga makanan yang kena elak kalau tak nak kulit terbakar, antaranya:

1-Makanan segera

2-'Processed food' macam nugget atau sausage yang beli kat kedai

3-Gula

Jadi jagalah apa yang masuk dalam perut kita. Seronok juga kalau tak payah pakai losyen yang melekit-lekit tu. Jaga je makan, selamat kulit.

Lepas ni, tak kisahlah berkawad berapa lama. Kulit muka maintain cerah dan cantik.

Siapa kata 'alah, nanti kulit menggelupas eloklah kulit kau tu' sebenarnya kurang betul. Memanglah kulit kembali cerah tapi ada kesan tak baik kulit terbakar ni. Antaranya:

1-Kulit tampak tua

2-Kedut mudah timbul

3-Kanser kulit

4-Juga kena katarak

Setakat kulit hitam je takpelah kan. Sebab boleh menggelupas jadi putih balik. Tapi kalau dah makin berkedut, umur baru 20an dah kena panggil makcik.

Sentap tau kita.

Mengelak kulit sunburn sebenarnya lagi baik dari merawat. Yelah dengan pedihnya muka, kering, dan tukar warna, bukanlah sehari dua dah sembuh. Mahu ambil masa seminggu dua.

Tapi kalau sudah terjadi, dah burn kulit tu, bolehlah cuba cara dibawah:

1-Mandi air sejuk

2-Satu losyen pelembap pada muka

3-Minum air secukupnya

4-Guna timun

5-Letak susu pada kulit sunburn, jangan pulak susu panas, guna susu sejuk

Tidaklah ia sembuh serta merta. Tapi dapatlah mengurangkan pedih muka sebab sunburn.

Nak selfie pun kena tunggu kulit muka elok balik. Suruh encik tunang bersabar.

Selain dari jaga makan elak kulit sunburn. Sebenarnya ada lagi satu cara yang lebih mudah. Yelah, hari-hari pun sibuk, makan ikut mana sempatlah.

Kadang dekat kedai pun sayur hijau dan jadi warna coklat, makan banyak mana pun terbakar jugak muka.

Jadi kalau anda sibuk berkawad tapi nak kulit muka kekal cerah dan berseri. Sampai lepas kawad pun boleh terus selfie dan hantar gambar dengan caption 'sayang baru lepas kawad'.

Boleh cuba salah satu produk Shaklee iaitu Carotomax. Ia bertindak melindung kulit sunburn dari dalam. Dan bukan itu saja, kulit muka jadi lebih muda dari usia sebenar.

Cepat Whatsapp saya di 016 773 1892. Saya ada cara makan vitamin ini yang bukan saja buat kulit tak sunburn, tapi buat kulit lawa sampai buat kawan lelaki jatuh longkang ralit tengok wajah anda.

Oh ya, kalau kulit awak juga berjerawat dan ada bekas jerawat hitam. Dan sudah letih tepek bedak tebal nak cover bekas jerawat, tontonlah video  di bawah sampai habis: